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药食同源——枸杞子篇
枸杞子，早在殷商时期便以“杞”之名镌刻于甲骨文中。《神农本草经》首载：“枸杞，主五内邪气，热中消渴，久服坚筋骨”。孙思邈《千金方》记载：“以枸杞配伍地黄、山药，创制补肾明目方”。李时珍《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精、养肝、明目、坚精骨、去疲劳、易颜色、变白、明目安神，令人长寿”。《中国药典》记载，枸杞子的功效为：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄...
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雨天涉水后，一定要小心以下几种疾病！
夏季天气多变，多发雨水。雨天涉水后，尤其是雨天穿凉鞋的朋友，一定要注意以下几种疾病！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。一下雨涉水后，当心这些疾病丹毒和淋巴管炎 一般大雨过后，大家趟水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况！间擦疹、脚足癣 长时间在渍水中浸泡后，皮肤的屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘，很容...
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男性也可以接种HPV疫苗了
男性也可以接种HPV疫苗了 人乳头瘤病毒（英文简称“HPV”）是一种易感染人体表皮和黏膜鳞状上皮的病毒。在一生中，女性感染HPV的机会是80%，男性接近90%，其中部分高危型HPV持续感染不仅会引发女性宫颈癌，还与男性的肛门癌、阴茎癌、口咽癌等恶性肿瘤紧密相关。不仅如此，HPV还可能导致男性生殖器疣，给生活带来诸多不便与困扰。 近期根据国家药品监督管理局批准（药品注册证书编号：...
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家长们请注意，艾滋病并非“少儿不得”
尊敬的家长朋友们：近年来，小学生感染艾滋病现象偶有发生，这一现象令人痛心，也为我们敲响了警钟。作为家长，您是否意识到，孩子的性教育和健康保护已经刻不容缓？艾滋病并非遥不可及，它可能通过多种途径威胁到我们的孩子。为了守护孩子的健康与未来，我们必须行动起来，加强小学生的性教育，帮助他们树立正确的健康观念，远离艾滋病的威胁。一、为什么小学生需要性教育？许多家长可能认为，性教育是孩子长大后才需要接触的话题...
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学校传染病防控系列——构筑健康防线，共御校园流感
随着中小学、幼儿园陆续开学，儿童感染流感病毒的风险逐渐增加，正确认识流感，科学预防校园流感进而显得至关重要。校园是流感防控的重点区域，学生们日常上课、课间活动高度聚集，再加上未成年学生免疫系统尚不完善，流感病毒很容易在校园内迅速传播。认识流感，科学预防 流感不同于普通感冒，主要表现为突发高热（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力，常伴有咳嗽、咽痛等症状，儿童或体弱者可能出现呕吐、...
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布病宣传核心知识要点30条（四）常见误区与科学解释篇
23. 误区1：生奶营养更高，煮沸会破坏营养！ 科学解释：布鲁氏菌常在家畜的乳腺中繁殖形成乳腺炎，使得乳汁中含菌。未经彻底消毒处理，生奶仍可含有布鲁氏菌，饮用可通过消化道感染，所以煮沸是必要的安全措施，营养损失可忽略。 24. 误区2：病畜肉煮熟后可以吃！ 科学解释：病畜的肉及内脏含有布鲁氏菌，尤其在菌血症期，传染性更强。屠宰、加工及处理病畜肉过程中易造成接触感染和污...
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热 ҈ 热 ҈ 热 ҈！老年人如何应对高温威胁？
研究表明，当气温超过31℃时，老年人等身体较弱的人群就会感觉不适；气温超过34℃时，人体的新陈代谢显著增强；气温越高，心脏病患者面临的风险就越高。老年人如何面对高温天气“威胁”？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）如何应对高温？关注天气预报 大家平时应多关注天气预报，高温天气下，老年人应减少出门的频率和时间。如果一定要出门，建议避开一天中气温最高的时间段，尽量在背阴处活动...
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探秘鼻病毒：冬季健康的“隐形杀手”
探秘鼻病毒：冬季健康的“隐形杀手” 冬季各种呼吸道疾病较为活跃，鼻病毒作为引发普通感冒的常见“元凶”，常常被大家忽视，下面，就和大家一起来认识一下鼻病毒。01鼻病毒，冬季的“常客” 鼻病毒是普通感冒的主要病原体之一，尤其在冬天频繁出现。它有100多种血清型，免疫系统很难产生持久全面的免疫力，所以人们容易反复感染。02鼻病毒的致病力解析症状表现 感染鼻病毒后，鼻塞、流涕、打喷...
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全国肿瘤防治宣传周 | 消化道肿瘤预防知识早知道
2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是“科学防癌 健康生活”。消化道肿瘤是全球最常见的恶性肿瘤之一。根据病变部位，消化道肿瘤一般分为上消化道肿瘤和下消化道肿瘤，上消化道肿瘤以食管癌、胃癌最为常见，而结直肠癌则是下消化道主要的恶性肿瘤。我国胃癌、食管癌的发病率均位居恶性肿瘤发病顺位前10位，结直肠癌则高居第2位，合计新发例数超过105万例。消化道肿瘤在早...
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甘肃省疾控中心参加“健康甘肃 助力兰马”健康知识大课堂宣传活动
甘肃省疾控中心参加“健康甘肃 助力兰马”健康知识大课堂宣传活动 5月24，甘肃省疾控中心慢性非传染性疾病预防控制所和健康教育所相关人员参加了由甘肃省卫生健康委在兰州中川机场T3航站楼出港大厅举办的“健康甘肃助力兰马”健康知识大课堂主题宣传活动。 此次活动举办于2025兰州马拉松开赛前一天，兰州中川机场T3航站楼作为国内“空中丝路”的高效走廊，日均客流量超4.8万人次,是开展健...
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