《心驿站》——中考心理调适小技巧

中考是中国学生生涯中的一个重要阶段，对于许多学生来说，这是他们人生中第一次面临重大的考试压力。因此，心理调适在这个阶段显得尤为重要。以下是一些建议，帮助学生进行中考心理调适：1.确立目标 明确自己的目标，知道自己为什么而努力。这可以帮助你在面对困难时保持动力。2.制定计划 合理安排时间，确保每天有足够的时间学习、休息和娱乐。遵循计划可以帮助你更好地管理时间，减轻压力。3.保...

立秋后 | 如何改善身体乏力？中老年人如何加强心血管疾病管理？运动健身需要注意什么？

立秋过后，中老年人如何加强心血管疾病的危险因素管理？夏秋变换的时候，运动健身有哪些方面需要特别注意？立秋后，人们容易出现四肢乏力、头晕昏沉、口中黏腻等症状，如何改善？（想快速了解本文重点内容，可至文末查看。）立秋后，人们容易出现四肢乏力、头晕昏沉、口中黏腻等症状，如何改善？在传统医学看来，上述症状很可能是湿气困脾的表现。推荐大家食用一些药膳粥，酌情将一些具有健脾利湿功效的药食同源的食材，如莲子、山...

甘肃省代表队在2024年全国预防接种技能竞赛喜获佳绩

2024 年 11 月13日至14日，由国家疾控局主办的首届全国预防接种技能竞赛在湖北省武汉市成功举办。全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团共32支队伍、96 名参赛队员同场竞技。经过激烈角逐，我省代表队罗金红（酒泉市肃州区新城区社区卫生服务中心）荣获预防接种组个人二等奖，金娜（甘肃省疾病预防控制中心）荣获疾病控制组个人三等奖。预防接种是政府提供的一项基本公共卫生服务，是预防、控制疾病...

【温馨提示】为了您和家人的健康，谨防腹泻

图片来源于网络甘肃省卫生健康委、甘肃省疾控局温馨提示：为了您和家人的健康，谨防腹泻！编辑：席鹏、刘蓉茸、周煜皓校对：魏静审核：陈发青

以演促练，以练备战——高台县开展2024年人间鼠疫应急演练

http://www.gscdc.net/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-2182.html

预防甲流请您和我这样做↓

中国疾控预防控制中心监测数据（截至12月29日）显示，南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升。以A(H1N1)pdm09亚型（季节性甲型H1N1亚型流感病毒）为主。今天甘肃疾控和您一起，了解甲流，预防甲流！快速了解本文重点，请至文末阅读。01甲流是什么？ 甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒...

打通数据壁垒 推动健全机制 纠治违规挂证取酬问题

“我心存侥幸，把证挂靠在别的地市，没想到还是被发现了……”2024年10月，浙江省杭州市钱塘区一干部因违规挂证取酬8000元，受到责令检查处理，违规挂证所得被收缴。　　违规挂证取酬，不仅违背党员干部和公职人员廉洁自律相关要求，还扰乱市场及行业正常秩序。针对该问题，各地纪检监察机关坚持靶向施治，跟进督促相关单位查找监管漏洞、健全机制，教育引导党员干部守好廉洁底线。　　黑龙江省双鸭山市纪委监委组织开展...

节后身体极度疲劳，出现腰部酸痛，如何缓解？

“鼻塞星人”进来看看，你的鼻塞是哪一种？

感冒会鼻塞，过敏性鼻炎会鼻塞，鼻腔鼻窦病变也会鼻塞...... 对于鼻塞者来说，鼻塞来袭，滋味可真不好受，就像被人捏住了鼻子，每次呼吸都仿佛在和空气玩拔河比赛。 想知道您是哪一种鼻塞吗？咱们接着往下看↓ （想要快速了解本文重点，请至文末阅读~）两侧鼻孔同时不能通气，可能是以下原因： 01急性鼻炎 这是双侧鼻塞最常见的原因。患者常伴有流涕。如...

临夏州艾滋病检测点机构名录

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