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我省将举办今年第十二场健康科普直播
为积极响应国家对青少年健康成长的关注与重视，8月22日晚20:00，省卫生健康委联合省教育厅等部门在“健康甘肃”抖音号上将进行今年第十二场科普直播，此次直播作为“开学第一课”，主题为“科学护眼不近视 均衡营养助成长”。 本场直播由省卫生健康委、省教育厅、省中医药管理局、省疾控局联合主办。届时省卫生健康委安排兰州大学第一医院准分子中心主任、主任医师詹玉蕊和临床营养科主任、主任医师刘蓉两位...
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节食暴瘦可以”饿死”肿瘤”？
本文重点在这里肿瘤患者如何忌口？1、酒精。2、加工的肉类，如香肠、火腿、熏肉等。3、高盐食物。4、油炸食品。肿瘤患者能吃“发物”吗？虾、蟹、羊肉等，富含优质蛋白，适量摄入对于改善营养状况有益，因此，肿瘤患者是否忌口要根据患者的体质和疾病具体情况等来决定。“饿死肿瘤”能实现吗？这种说法并不科学。反而可能导致患者出现营养不良、免疫力下降，进而影响疾病治疗效果。正确的做法是科学合理饮食，保证获得足够的营...
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学校传染病防控系列——预防流脑，守护健康
春暖花开，万物复苏，流脑将进入高发季。为了让大家更好地了解并做好预防，今天就来给大家科普一下流脑相关知识。一 流脑简介 流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由A、B、C、W、Y 和 X血清群脑膜炎奈瑟菌引起经呼吸道传播的急性化脓性脑膜炎。流脑冬春季高发，儿童成人均可发病，高发年龄为5岁以下儿童和10-19岁青少年。流脑的隐性感染率高，60%-70%为无症状带菌者，可作为传染源感染他人，约30%...
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河北唐山市迁安市发生3.7级地震 震源深度10公里
2025年04月08日 16:44 来源：中国新闻网中新网4月8日电 据中国地震台网微信公众号消息，中国地震台网正式测定，4月8日16时19分在河北唐山市迁安市发生3.7级地震，震源深度10公里，震中位于北纬39.99度，东经118.86度。
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知名演员称胳膊出现“钙化”，不同部位的钙化意味着什么？
本文重点在这里其实钙化可以发生在任何部位，比如肺钙化、甲状腺钙化、动脉钙化、肌肉钙化等。1、动脉钙化：血管老化的自然现象，比如动脉粥样硬化、糖尿病、慢性肾病、甲状旁腺功能亢进症等。出现动脉钙化，首先要积极治疗本身存在的基础疾病，其次是需要积极调整生活方式，适量运动，避免高脂、高盐、高糖饮食。2、肺钙化：常见原因是来自于肺结核、肺炎的愈合瘢痕，如果体检第一次发现肺部存在钙化，可以到呼吸科就诊让专业医...
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电子烟，正以隐蔽的方式危害着青少年的健康！
本文重点在这里看得见的包装看不见的健康“杀手”吸电子烟可能造成急性肺损伤，像急性嗜酸性粒细胞肺炎、弥漫性肺泡出血、过敏性肺炎，甚至诱发严重哮喘。长期使用电子烟，还会悄然增加心梗等重大疾病的患病风险。一人使用，多人“遭殃”电子烟烟雾会增加空气中致癌物的浓度，而且随着电子烟加热温度的升高，致癌物的释放量可能会成倍增长。这意味着青少年使用电子烟时，身边的人会被迫吸入这些有害烟雾，健康受到牵连。打着“戒烟...
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全国爱卫办发布睡眠健康核心信息及释义
一、睡眠可消除疲劳、恢复精力，良好的睡眠对于维持生理功能、促进生长发育、提高认知和记忆力有重要作用。 睡眠是人的基本生理功能，受自身内在因素和外界环境，特别是昼夜节律的影响。睡眠可消除疲劳、恢复精力，对维持神经、心血管、内分泌代谢、免疫、精神心理等功能的稳定具有重要作用，良好睡眠还可以促进生长发育，提高认知与记忆能力。二、不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异，良好睡眠常表现为醒来后感...
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布病宣传核心知识要点30条（三）政策法规与就医指引篇
17.早期识别：有动物接触史或食用生奶或生肉后出现发热、多汗等症状，应立即就医。确诊需结合流行病学史、临床表现及实验室检测。 18.规范治疗：遵循“早期、联合、足量、足疗程”原则，必要时延长疗程，常用抗生素治疗药物为多西环素联合利福平。避免自行停药，防止转为慢性。 19.疫情报告：医疗机构发现疑似病例需24小时内网络直报，并配合疾控部门流调。公众可通过12320卫生热线咨询或报告异...
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一文了解“21世纪最佳保健水果”——桑葚！
本文重点在这里桑葚的营养有哪些？□膳食纤维。适当吃一些桑葚能为我们带来很好的饱腹感，并能促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。□维生素C。吃上100克桑葚摄入的维生素C（约为20颗桑葚）就能满足一般成年人每日需求量的40%了。□硒。桑葚含有丰富的硒，比苹果、桃子、菠萝、梨、葡萄等常见水果都要高。□花青素。紫黑紫黑的桑葚，花青素含量最为丰富，远超过蓝莓、黑米、紫玉米、葡萄等食物。□白藜芦醇。白藜芦醇能帮我们...
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