打开西北草原旅游的正确方式（关于鼠疫防控）

打开西北草原旅游的正确方式 嘿！亲爱的旅行家们，你是不是迫不及待要去西北草原上撒欢？草原上的辽阔风光、成群的牛羊，简直就是逃离城市，享受那片“松弛感”的完美之选。但你在西北草原旅游放松心情的同时，也别忘了一个小小的注意事项——预防鼠疫。别慌，这不是草原上的“惊悚剧情”，只是我们需要了解的健康小知识。 接下来，让我们用轻松的方式来看看如何在草原上既享受“松弛感”又保持健康吧！ 草原上的风...

面对秋季干燥，这几种应季水果可以帮助你哦~

本文重点在这里以下几种应季水果，可以生津、润肺，预防和缓解秋季肺燥。柚子：柚子水分充足，富含维生素C、钾、类黄酮化合物及膳食纤维，有助于改善血管健康，预防血栓形成。雪梨：雪梨水分充足，口味清甜，口感细腻，还含有多种维生素、矿物质等，这些营养元素对于维持骨骼健康、心脏功能至关重要。猕猴桃：高含量的维生素C有助于维持心血管健康。猕猴桃口感酸甜，果肉细腻，是维生素C含量较高的水果之一。石榴：石榴含有膳食...

碘伏成了“神药”？又能祛痘美白，还能治疗脚气？

碘伏去脚气？ 碘伏治疗妇科病？ 碘伏美白？ 碘伏治疗头皮屑？ 如今在社交平台上，碘伏已经被吹成了“神药”，作为家中常备的消毒类医药品，碘伏真的这么神奇吗？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）01碘伏的实际功效 众所周知，碘伏是一种常见的消毒剂，其温和、刺激性小的特点，使得碘伏在家庭中也备受青睐，成为许多家...

过年回家，面对家人的“过分关心”如何做好心理调适？

开学卫生课 ▏保护视力篇

撰稿：刘蓉茸、樊琳琳校对：魏静审核：陈发青本视频图片均来自网络，非商业用途仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除转载请注明来源

高尿酸患者的“自救”指南

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腊月廿六 割年肉

今日小满 ▏万物繁盛争时节

小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满节气处在春夏相交之际，它既有春天万物生发的特点，又有夏天多雨酷热的特点。此时，阳气开始充实，达到“小满”的状态，生活起居要注意护心养阳

快住手！别让这几个坏习惯，威胁你的鼻子健康！

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地方病防控从娃娃抓起系列——预防碘缺乏病 从娃娃抓起

碘是人体必需的微量元素，对儿童智力发育和体格发育至关重要。我国曾是碘缺乏病较严重的国家之一，通过全民食盐加碘政策已取得显著成效。然而，碘缺乏病（IDD）仍是威胁儿童健康的隐形“杀手”，预防碘缺乏病须从娃娃抓起，防控工作一刻也不能松懈！为什么“预防碘缺乏病须从娃娃抓起”？缺碘损伤儿童智力：生命最初的1000天也就是从胎儿到出生后3岁是大脑发育关键期，此时期缺碘可损伤智力，导致以后的学习能力下降，甚至...