【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏长期戴眼镜，会让眼睛变凸吗？

病毒性肝炎“不是洪水猛兽”

拒绝“肝”扰病毒性肝炎“不是洪水猛兽”2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。☆如何预防病毒性肝炎？接种疫苗可以预防甲、乙、戊型病毒性肝炎 预防 病毒性肝炎 目前已上市预防病毒性肝炎相关的疫苗有：甲肝、乙肝、戊肝疫苗，接种后可以预防对应的病毒性肝炎。 1.甲肝疫苗：大多数甲肝感染...

为什么一到冬春季节，就容易感冒？

一到冬季，你身边是不是也有很多人,在打喷嚏、擤鼻涕......为什么一到了冬春季,就容易感冒呢？为何冬春季易患感冒？感冒的症状包括喷嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸闷等，大多数不发热，或仅仅表现为低热（37.3～38°C），而且此疾病症状持续时间不长，往往具有自限性。普通感冒通常由病毒感染引起，要知道许多病毒都可以进入鼻腔、口腔、咽喉等，导致相关部位的症状，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。这些病毒种类十...

“苗苗苗”，百白破疫苗、白破疫苗来了

图片来源于网络编辑：张永艳、郭佩汶、裴好好、刘霞校对：魏静审核：陈发青

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏关爱女性，从健康体检开始

妇女节HAPPY WOMEN'S DAY愿每一位闪闪发光的你健康顺遂女性从年轻到年老经历着丰富的人生阅历不仅获得精神世界的丰足还会感知身体生理的变化定期检查不可忽视！ 省疾控为您精心整理 在不同年龄阶段 体检时要检查哪些不同项目 一起来看吧 ↓↓↓20-30岁女性 ...

主动接种疫苗，共享健康生活——甘肃省疾控中心主题MV《我们一起打疫苗》震撼上映

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自古逢秋悲寂寥？警惕“悲秋综合征”！

秋天到来，越来越多的人常常莫名地感到沮丧，情绪低落、易疲劳、注意力分散。这就是我们常说的“悲秋综合征”。 到底什么是“悲秋综合征”？为什么有的人会“悲秋”？如何化解和预防？01“悲秋”缘何而起? 人脑的深部有一种叫“松果体”的内分泌腺，它对阳光和明暗极为敏感，秋季白昼时间缩短、阳光不再强烈，松果体就会分泌出大量松果体激素(也称褪黑素)。 入秋以后，日照稀薄，人体“褪黑激素”的分泌增多，就会使...

这几个控制血糖的饮食技巧，快来学习！

我们都知道血糖过高或过低，都会给我们的身体带来危害。但是，控制血糖并不是一件难事，只要我们养成一些良好的生活习惯，就可以有效地降低血糖。网上也流传着许多“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬不吃软就能有效控制血糖”。所谓“吃硬不吃软”，指的是优先选择质地相对干硬的食物，少吃质地柔软、糯叽叽的食物。那么，这种控糖技巧真的管用吗？今天就来细致聊聊。（想要快速get本文重点，请拉至文末阅读~）1“吃硬不吃软”...

在日常生活中如何远离癌症

文字来源：健康中国视频制作：刘蓉茸 樊琳琳校对：魏静审核：陈发青

“阳康”了，多久没有传染性？

关于“阳康”你想知道的都在这里 随着“阳康”的人变多，网友们有了新的疑问：没有症状，是不是就没有传染性了？听说15天才能产生抗体，是不是以后可以放心嗨了？对此北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾就网友关切带来解读！怎么判断自己真的“阴”了按照第九版诊疗方案:症状要好转比如体温正常三天以上。呼吸道的症状已经消失或者是明显缓解了如果是有肺炎的在CT上看肺部的病变也开始吸收有好转。两次核酸检测阴...