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你睡觉时，会打鼾吗？
您身边有每天晚上“鼾声如雷”的人吗？其实，打鼾是因为上气道部分狭窄或者堵塞，导致空气进出不畅，气流通过时让咽部软组织振动，从而发出声音。打鼾的声音取决于气道堵塞的程度。 轻微的打鼾可能是暂时的，像是感冒时鼻塞引起的，但如果长期频繁打鼾，尤其是晚上睡觉时声音很大、还伴随呼吸不顺畅的情况，就需要注意了。打鼾不仅影响睡眠质量，严重时还可能是潜在健康问题的信号。 今天就和甘肃疾控君一起聊聊...
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全国爱耳日 ▏健康聆听 无碍沟通
本文重点在这里耳朵是如何工作的当声音振动传到耳蜗时，耳蜗中的毛细胞将声音信号转化为神经信号，传输至大脑皮层进行处理。外耳、中耳或内耳的任何一个部分受损，都可能导致听力下降。按病变发生部位，耳聋可分为传导性聋、感音神经性聋和混合性聋三类。听力损失的原因年龄增长。随着年龄增长，耳蜗中的毛细胞和听神经会逐渐退化，导致老年性耳聋。噪音暴露。长期暴露在高音量环境中，会导致内耳中的毛细胞受损。毛细胞是听觉系统...
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世界环境日 | 塑料污染环境与健康知信行问卷调查
今年的6月5日是第54个世界环境日，主题为“终结塑料污染”。塑料在便利生活的同时，也带来了海洋生物误食、土壤生态破坏、微塑料污染食物链等连锁危机。为了解公众对塑料污染环境及其与健康关系的知识、信念和行为，更好地推动减塑实践和解决方案，我们诚邀您参与这份简短的问卷。您的每一份回答都将成为帮助我们评估当前塑料污染的认知现状、识别公众在减塑行动中面临的挑战和需求、为倡导更有效的政策与行动提供依据的重要参...
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“9·15”中国减盐周 | “盐值”爆表不可取，“盐不过5”很可以
每年9月是全民健康生活方式宣传月，在“915减盐周”到来之际，甘肃疾控的小编们教您几个减盐小妙招！文字来源：北京疾病预防控制中视频制作：刘蓉茸樊琳琳校对：咸婷审核：何爱伟
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布病宣传核心知识要点30条（二）预防措施篇
08养殖、屠宰和乳肉加工等职业人员如何做好个人防护？养殖、屠宰和乳肉加工等职业人员工作中应注意个人卫生，勤洗手消毒，禁止吸烟、吃零食，合理佩戴防护用品。工作完成后，先用消毒水洗手，再用肥皂和清水冲洗。工作场地应及时清扫消毒。09家畜饲养饲喂人员如何做好个人防护？进入圈舍须佩戴口罩、穿戴工作服、胶鞋、手套等防护用品，防止吸入含菌灰尘，避免直接接触病畜及其排泄物、分泌物。进行消毒的工作人员必须做好个人...
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紫甘蓝营养丰富又美味，还是减脂路上的好伙伴！
本文重点在这里紫甘蓝有哪些营养？□维生素C□钾□钙□花青素紫甘蓝这样做，好吃又健康1.生吃凉拌。口感爽脆，营养保留也较为全面，还能起到更好的抗炎效果。可以将紫甘蓝洗干净后，切成细细的丝直接凉拌着吃。2.烹调做熟吃。如果喜欢吃做熟的紫甘蓝，推荐使用汽蒸的烹调方式，这样保留的花青素相对较多，而油炸、微波等加热方式会让花青素大量流失。想尽可能地保留紫甘蓝的鲜艳颜色，可以尝试放一些醋或柠檬汁。健康科普文字...
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6月1日起施行！甘肃省生活饮用水卫生监督管理条例发布
甘肃省人民代表大会常务委员会公告（第38号）《甘肃省生活饮用水卫生监督管理条例》已由甘肃省第十四届人民代表大会常务委员会第十四次会议于2025年3月26日通过，现予公布，自2025年6月1日起施行。 甘肃省人民代表大会常务委员会2025年3月26日 甘肃省生活饮用水卫生监督管理条例 （2025年3月26日甘肃省第十四届人民代表大会常务委员会第十四次会议通过） 目录 第一章总则 第二章供水卫生管理 ...
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预防布病，守护健康
布鲁氏菌病（简称“布病”）是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。主要感染牛、羊、猪等家畜，人类通过接触患病动物或其制品感染。我省作为畜牧业大省，牛羊养殖量大，从业人员众多，布病传播风险高，有针对性地做好预防工作刻不容缓。 2025年5月是甘肃省首届布病宣传月，本次活动主题为“预防布病，守护健康”。旨在提升公众对布鲁氏菌病的认知水平，增强群众自...
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护航中高考：舌尖上（食品）的安全攻略
仲夏六月，千万学子即将迎来人生重要时刻。在冲刺备考的关键阶段，食品安全更需严防死守。夏季是肠道传染病、食源性疾病的高发季节，家长们一定要高度重视，避免关键时期出现问题，耽误孩子们的考试。一、严把食材入场关 家长采购时应做到"三查三拒"：查食品标签是否完整、查冷链食品温度、查感官性状；拒绝来源不明熟食、拒绝颜色异常腌制品、拒绝包装破损预包装食品。特别警惕高风险食材：溏心蛋、生鱼片、凉拌菜...
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