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国家疾控局综合司关于组织开展2026年全国儿童预防接种日宣传活动的通知
国家疾控局综合司关于组织开展2026年全国儿童预防接种日宣传活动的通知国疾控综卫免函〔2026〕79号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局，中国疾控中心（中国预科院）：2026年4月25日是第40个“全国儿童预防接种日”。为进一步引导公众充分认识疫苗接种的重要作用，着力提升公众预防接种知识水平和主动参与意识，推动免疫规划和预防接种工作高质量发展，现就做好有关宣传活动通知如下。一、活动主题2...
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春困不是懒，是身体在“调状态”！这份科学缓解指南请收好
春风拂面，暖意渐浓，不少人却陷入了“白天昏昏欲睡、晚上精神抖擞”的循环——上班盯着屏幕走神，看书看着就打哈欠，甚至坐着都能泛起困意。很多人把这归结为“懒”，其实不然，春困是一种正常的生理现象，背后藏着身体适应季节变化的小秘密。今天就来聊聊春困的来龙去脉，教你科学缓解，轻松度过春日“犯困期”。快速了解本文重点，请至文末阅读。避坑！这些缓解春困的“误区”，别再踩了1误区1：白天补觉越久越好不少人觉得“...
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国家喊你来减肥！新的减肥食谱来啦！
想科学减肥却被五花八门的食谱绕晕？别再盲目跟风 “极端节食”“单一食物减肥法” 了！国家卫健委等权威机构推出的官方减肥食谱西北地区版，正是基于咱们西北宝宝的饮食结构、体质特点科学制定，既保证营养均衡不挨饿，又能稳步实现减脂目标。今天就带大家解锁这份靠谱指南，用专业配方告别减肥焦虑，轻松踏上健康瘦身路～ 健康科普来源：健康中国
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家长速看！开学后不生病的秘密，在这里！
叮！寒假余额已清零，春天准时上线，新学期也正式开课～ 除了收心学习，这份「开学健康小攻略」也请查收，元气满满、健健康康开启校园生活！快速了解本文重点，请至文末阅读。关注心理健康 开学前后孩子容易出现情绪不稳、紧张焦虑、注意力不集中、不爱学习、做事拖拉等情况，这就是常见的 “开学综合征”，家长不用过度担心。多数孩子在老师和家长引导、自己调整后，症状会慢慢消失，不会影响身心健康。家...
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孩子身上出这种疹子，千万别当过敏！
在春季，家长和老师们都要注意一种急性呼吸道传染病——麻疹！麻疹传染性极强，孩子出现发烧并伴随出疹子，一定要注意了！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。麻疹是如何传染的？ 麻疹是由麻疹病毒引发的急性出疹性呼吸道传染病，该病毒传播能力强，主要通过患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫直接传播，也可通过接触被病毒污染的物品间接传播，日常接触中易造成感染。麻疹的典型症状01发热症状 体温≥38...
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《包虫病控制与消除评价办法（试行）》 政策解读
《包虫病控制与消除评价办法（试行）》 政策解读一、出台背景包虫病是一种严重危害人民群众身体健康的人畜共患寄生虫病，我国是包虫病流行程度严重的国家之一，主要分布在西部农牧区，受威胁人口近6000万。近年来，我国包虫病防治取得了显著成效，包虫病疫情形势总体稳定可控，全国50%以上流行县达到疫情控制标准，对于保护人民健康、提高人口素质作出重大贡献。但是防控体系存在短板、传染源控制难度较大，防控工作面临新...
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职场中努力的你，别让眼睛“渴”太久！（关于干眼症）
说到干眼，想必大家一定都不陌生，随着“读屏”时代到来，我们每天面对手机、电脑等设备，眼干、眼涩、眼疲劳等不适症状接踵而来，让双眼不堪重负。 另外企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动时，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害以及干燥环境也能引起眼部不适。 据统计，目前，随着工作生活方式改变，干眼症发病率呈上升趋势且发病年龄越来越低。有不少人觉得干眼症就是眼睛有点儿干...
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