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【职场人必看】你的心理健康正在被工作"偷走"?这份疾控中心权威指南请收好!
全球每年因抑郁焦虑损失120亿个工作日,相当于1万亿美元从企业口袋蒸发!更扎心的是——15%的上班族正与精神障碍抗争。 这不是危言耸听!世卫组织数据显示,职场已成为心理健康的"隐形战场"。今天来带你揭开真相,并附上专业的解决方案!职场"心理毒瘤"清单 这些工作特征,正在摧毁你的状态:⨀ 失控感MAX:24小时待命+996式加班,连喝水时间都被KPI掐表;⨀ 情绪暴力:领导P...
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一家多人感染戊肝,竟是未煮熟猪肝惹的祸!
近日,一道未煮熟的猪肝害惨了陆老伯一家。谁能想到聚餐吃完未煮熟猪肝后,接连出现发热、畏寒、乏力、食欲不振等症状,最终诊断为急性戊型肝炎。(快速了解本文内容,可至文末查看。)超长潜伏期警惕戊肝的无症状感染戊肝,全称戊型病毒性肝炎,它与甲肝的传播途径类似,主要通过粪-口传播。生食或进食未煮熟的猪肝、动物内脏以及贝类海产品,常常会引起戊肝的散发。戊肝有一个让人防不胜防的特点,那就是在每10名戊肝患者中,...
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高考结束后,如何应对孩子常见的心理问题?
高考之后,心理的“考试”可能刚刚开始。无论学生还是家长,都要意识到个人短期的情绪波动是正常的,但长期陷入负面情绪就要警惕。家长该如何识别孩子的异常心理表现?孩子高考后的抑郁或焦虑状态会带来哪些影响,又该如何科学应对?我们提前做好攻略,跟孩子一起实现顺利过渡。 快速了解本文重点,请至文末阅读。 高考结束后,一些学生可能会出现下面几种不同的心理状态↓反复回忆与懊悔 部分学生会不...
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远离癌症就要远离这3个饮食坏习惯
身体健康与饮食习惯息息相关,像肠癌、食管癌、肝癌、肺癌......这些听起来就令人害怕的癌症,可能就与你的饮食习惯有关。今天就跟大家聊一聊,这些不好的饮食“坏习惯”。“挑”出来的肠癌 有的人很挑食,只爱吃肉,不爱吃蔬菜,这种挑食的习惯,不仅会导致营养不均衡,还可能会增加患肠癌的风险。如果摄入的肉类超过人体的需求,多余的营养物质就会成为细菌的温床,在细菌的作用下,肉类中富含的蛋白质、脂肪...
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改善便秘?“推粪王”?吃西梅真的有那么神奇吗?
在众多水果当中,西梅是为数不多的和“排便”能直接挂钩的水果,名声都打败了香蕉。更是有不少商家推出“西梅汁”,据说会面临“一泻千里”的情况。每天吃西梅对身体有什么影响?一起来看看吧!快速阅读本文内容,可至底部查看!01西梅的营养价值 西梅,别看名字里带有“梅”字,其实人家属于李子的一种。新鲜的西梅学名为欧洲李,是由樱桃李和黑刺李自然杂交的后代,也被称为西洋李,原产于西亚和欧洲,在我国新疆...
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什么是淋病奈瑟菌?
什么是淋病奈瑟菌?淋病奈瑟菌与淋病 淋病奈瑟菌(简称淋球菌)是一种能引起淋病的细菌,主要表现为男女泌尿生殖系统化脓性感染,是经典的、常见性传播疾病之一。淋病是古老的性病,西方国家经历过20世纪70年代初期两个高峰期。我国在20世纪80年代末,淋病占性病感染的75%,为我国流行的主要性传播疾病,近年来,淋病在各种传染性病中呈明显下降趋势。淋病的传播途径 淋病主要通过性...
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哪些人更易感染流感?“春捂秋冻”可以吗?反复咳嗽怎么办?
对于广大公众来说,大家都非常关心哪些人更容易感染流感,对这些高风险人群,我们该怎样更好地关注和保护? “哪些人更容易感染流感?我们该怎样更好地关注和保护流感高风险人群? 秋冬季节,流感高发,所有人群普遍易感。接触流感病毒机会多的人,更容易感染。比如医务人员,以及长时间在密闭空间聚集的人群。 有些人患流感后更容易出现重症,除了儿童、老年人、有基础疾病的人群,还要关注孕妇、免...

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