提醒！秋冬季呼吸道疾病高发，这样消毒才放心

冬季正值呼吸道疾病高发期， 日常消毒必不可少， 如何做到科学、精准， 又不过度消毒呢？ 快来看看吧！01手消毒这样做1、 勤洗手，做好手卫生，在流动水下用肥皂或者洗手液，按照七步洗手法洗净双手。2、 使用免洗手消毒剂，取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。02口鼻分泌物这样处理1、咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻。用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋...

《心驿站》——中考心理调适小技巧

中考是中国学生生涯中的一个重要阶段，对于许多学生来说，这是他们人生中第一次面临重大的考试压力。因此，心理调适在这个阶段显得尤为重要。以下是一些建议，帮助学生进行中考心理调适：1.确立目标 明确自己的目标，知道自己为什么而努力。这可以帮助你在面对困难时保持动力。2.制定计划 合理安排时间，确保每天有足够的时间学习、休息和娱乐。遵循计划可以帮助你更好地管理时间，减轻压力。3.保...

预防甲流请您和我这样做↓

中国疾控预防控制中心监测数据（截至12月29日）显示，南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升。以A(H1N1)pdm09亚型（季节性甲型H1N1亚型流感病毒）为主。今天甘肃疾控和您一起，了解甲流，预防甲流！快速了解本文重点，请至文末阅读。01甲流是什么？ 甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒...

劳动者职业病防护知识读本系列（九）—职业病病人的权益保障与工伤认定

职业病病人的权益保障(一）用人单位应当保障职业病病人依法享受国家规定的职业病待遇。(二）用人单位应当按照国家有关规定，安排职业病病人进行治疗、康复和定期检查。(三）用人单位对不适宜继续从事原工作的职业病病人，应当调离原岗位，并妥善安置。(四）用人单位对从事接触职业病危害作业的劳动者，应当给予适当岗位津贴。(五）职业病病人的诊疗、康复费用，伤残以及丧失劳动能力的职业病病人的社会保障，按照国家有关工伤...

【“三抓三促”行动进行时】隔夜菜到底能不能吃？这4类太危险！

勤俭节约是中华民族的传统美德 对于当天吃不完的剩菜 我们大多会选择 将其留在第二天继续享用 但近几年关于吃隔夜菜 会有致癌等危害的消息层出不穷 使许多人谈“隔夜菜”色变 那么隔夜菜究竟能不能吃？ 吃了又是否真的存在致癌 或是中毒的危险？隔夜菜含有亚硝酸盐有毒性、会致癌？ 首先我们要明确一点：所谓“隔夜菜”，并不是单单指当天吃剩下、放到第二天的菜。科学来说...

防疫人员进行布病疫苗接种工作注意事项

防疫人员进行布病疫苗接种工作注意事项一定注意哦布鲁氏菌病布鲁氏菌病布鲁氏菌病布鲁氏菌病供稿：赵 琦编辑：马金博审核：陈发青【END】 本文图片均来自网络，非商业用途 仅作为科普传播素材若有侵权，请联系删除。 转载请注明来源

国际生物多样性日 | 保护生物多样性 我们一起来行动

保护生物多样性 我们一起来行动5月22日是联合国确定的“国际生物多样性日”。今年的主题为“生物多样性，你我共参与”。旨在呼吁每个人都来参与生物多样性保护，制止和扭转生物多样性的丧失，为保护生物多样性贡献一份力量。01什么是生物多样性？ 生物多样性是指地球上生物物种（动物、植物和微生物）丰富的程度，包括遗传多样性、物种多样性和生态系统的多样性。02为什么要保护生物多样性？ ...

节后身体极度疲劳，出现腰部酸痛，如何缓解？

开灯睡觉的危害！看看你中了几条？

你知道吗？ 你睡觉时开着的那盏灯，正默默伤害你的身体！（想快速了解本文内容，可至底部查看~）Part.1为什么有人喜欢开灯睡觉？ 睡觉时留下一盏小夜灯，很多人都以为这只是一个很平常的生活习惯，但专家表示这其实是一种心理疾病——开灯睡眠癖。 开灯睡眠癖实质上是对黑暗的恐惧，有这种疾病的人也许是在童年时期就产生了对黑暗的恐惧，或是在黑暗的情景下遭遇过意外，由此产...

“近视真的会遗传吗”？更多儿童视力问题，这里都有答案

今天，一条让宝爸宝妈紧张的话题冲上热搜，起因是河南郑州，慕女士在儿子1岁时带他做视力检查时，眼睛的度数是600度和650度。那么近视真的会遗传吗？1近视真的会遗传吗？北京市疾病预防控制中心学校卫生所所长郭欣做客健康中国“健康大家谈”直播间时曾提到：相关研究显示，近视存在一定的遗传性，但也分不同情况。如果父母一方或双方都有高度近视（600度以上），那么，子女患上近视的几率会大大增加。而中低度近视（6...