新冠感染后的康复期应注意哪些问题？

康复期的饮食康复期饮食的4点建议 可少量多餐进食，注意饮食应定时定量，食物多样，合理搭配。 保持食物的多样化，注意荤素兼顾、粗细搭配。 避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。 保证饮水量，首选白开水，少喝或不喝含糖饮料。建议每天至少摄入1500-2000ml，保证尿量充足。康复期饮食的3个保证 ①保证能量摄入：每餐都要吃一点主食，慢慢增加...

香姐喊你做检测——“艾检测，梅烦恼”

作品名称：《香姐喊你做检测——“艾检测，梅烦恼”》 作者：武威市疾病预防控制中心 俞亚珍、王向尚、裴欣、王文元(排名不分先后) 作品简介：通过网红“凤香姐”的小故事，引导群众积极主动检测性病、艾滋病等性传播疾病，实现“早发现、早诊断、早治疗”，从而进一步控制性病、艾滋病等性传染病的传播。 该科普短视频荣获中国疾病预防控制中心2023年性病防治主题健康科普大赛视频类国家级...

暴雨过后，这些传染病可能多发，请注意预防→

暴雨天气，不仅会造成意外伤害，更要严防肠道传染病，警惕虫媒传染病和自然疫源性疾病的发生。肠道传染病主要为细菌性或病毒性腹泻，病原主要是致病性大肠杆菌、沙门菌、弯曲菌、诺如病毒、轮状病毒等。 强降雨天气如何预防传染病发生？一起来看看吧！ （快速了解本文重点内容，可至文末查看。）01注意饮食饮水卫生” 饮用开水、合格的瓶装水或桶装水，被雨水浸泡过的食品、饮料或者...

雨天不想工作只想睡觉，真的有科学依据！

每当阴天下雨的时候是不是总感觉昏昏欲睡不想工作只想睡觉其实，下雨天犯困是有科学依据的快来一起看看吧①雨天空气含氧量偏低 阴雨天时，因阳光不足，植物光合作用不充分，导致空气中的含氧量偏低。同时，下雨时，空气中的水蒸汽比较多，导致气压降低，氧的含量相对减少。这时，大脑因为氧气不足就会自动进行保护性调整，交感神经兴奋性降低，从而产生困意。②雨天光线暗褪黑素分泌多 在阴雨天，由于乌云将阳光挡住...

支原体肺炎是如何在人群中传播的？什么情况需要就医？

秋冬季是呼吸道传染病的高发季，关于儿童肺炎支原体感染病例逐渐增多，“支原体肺炎”词条也引发网友密切关注，“支原体肺炎”如何传播？又该如何预防呢？PART.1“支原体肺炎”如何传播肺炎支原体是一种大小介于细菌和病毒之间的非典型病原微生物，主要通过直接接触和飞沫传播。肺炎支原体可持续散发或不定期流行，四季均可发病，我国北方地区秋冬季多见，南方地区夏秋季节高发。人群普遍易感，尤其是学龄儿童。肺炎支原体感...

2023年“防治碘缺乏病日”宣传核心信息

一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素1.碘是人体合成甲状腺激素的主要原料。2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（1～3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、听力障碍、智力损伤等。4.胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇...

酸菜容易致癌？真相如何快来看看！

酸菜的历史颇为悠久，不仅可以做开胃小菜，还能作为调味料来制作菜肴，但这几年关于酸菜是否健康的问题引发了不少讨论，有人说酸菜含有亚硝酸盐，可能致癌，也有人说酸菜含有乳酸菌，乳酸菌是益生菌，所以酸菜是健康食品。到底哪种说法才正确？今天我们就来说清楚～01酸菜是怎么制作的？ 虽然不同地方的酸菜在制作上可能有一定区别，但总的来说，都是把蔬菜放在一个大坛子里，倒上盐水，让水没过菜，再封好罐子，利...

2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播（四）

一等奖 艾滋病宣传系列短片（反歧视类）作者：兰州市防治艾滋病工作委员会 王强兰州市疾病预防控制中心 陈继军、谯小伟、王艳艳、任伟倩 (排名不分先后)作品简介：该系列短片通过防艾志愿者（包括医院感染科医护、男同、心理医生、青年学生和艾滋病感染者志愿者）拍摄制作了防艾反歧视宣传系列短片，通过各行业的志愿者出镜讲述自己对艾滋病的认识，呼吁大家正确认识艾滋病，关爱每一个艾滋病感染者，告别隔阂与畏惧，合力...

震后遭遇外伤不可忽视，小心破伤风！

地震时由于房屋倒塌、地面裂缝、山体坍塌、江河污染等原因，会造成人员外伤，可能引起破伤风，若放任不管，甚至会有生命危险，对于破伤风的处理和预防，大家应该重视起来。PART.1为什么震后要注意破伤风感染 破伤风杆菌的生存能力特别强，自然界中主要以芽孢形式存在，在土壤中可存活数十年；100℃的高温都要持续1小时才能消灭它。其分布非常广泛，可能会出现在土壤、灰尘、人或哺乳动物的粪便中，所以每个人...

“粽”要提醒！甘肃疾控发布端午假期健康提示