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本次检索关键词 共有162条数据
  • 孩子蛀牙别忽视,危害远比你想象的大

    甜品、饮料是孩子的心头好,却也是诱发蛀牙的主要元凶。小小的蛀牙,表面看只是牙齿发黑、出现小洞,实则会损害乳牙发育,还会影响后续恒牙生长,家长千万别掉以轻心。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)蛀牙的危害,绝不止牙疼那么简单。很多人觉得蛀洞小、不疼就不用管,这种想法十分危险。小蛀洞不及时修补会快速扩大,严重时会导致牙齿断裂、咀嚼功能下降;一旦侵蚀到牙神经,会引发剧烈疼痛,夜间痛感更明显...

  • 预防老年痴呆,留住爱的记忆

    健康科普供稿:精神卫生科

  • 六月健康提示

    榴风拂面,夏意渐浓,我们迎来草木繁茂、万物蓬勃的六月。随着盛夏来临,气温持续走高,阴雨天气增多,湿热交替的气候环境,极易滋生细菌与病毒,各类季节性传染病进入高发时段。恰逢端午假期叠加中高考关键时期,出行聚会、人员往来更加频繁,健康防护不容忽视。 甘肃省疾控中心提醒您:时刻关注自身健康状况,做好全方位防护,重点防范呼吸道疾病、食源性疾病、流行性出血热与发热伴血小板减少综合征,安然度夏,守护安康。...

  • 真不建议你用这种枕头,可能损伤脑血管

    有人睡醒后神清气爽,有人醒后却浑身乏力,其中的差距很可能就在于“枕头”。不仅如此,一个不合格的枕头,还可能悄悄拉升你的脑卒中(中风)风险。发表在英国《欧洲卒中杂志》上的一项研究提醒:使用过高的枕头,可能诱发椎动脉夹层,这是导致脑卒中的重要原因之一。01枕头高度很重要在日常生活中,我们常听到“高枕无忧”的说法,但事实真的如此吗?其实,枕头的高度对我们的健康有着重要影响。枕头太高:过高的枕头会改变颈椎...

  • “高考前千万不要吃榴莲”登上热搜,网友:好小众的考前注意事项

    2026年高考全国统考将于6月7日开始举行。近日,“高考前千万不要吃榴莲”登上热搜。据报道,高考升学规划师表示,榴莲热量高,会引起血糖骤升或骤降,吃完容易犯困积食,影响考场发挥。网友:“好小众的考前注意事项!”高考临近这些饮食禁忌要注意尽量不要尝试以前没吃过的新食物。少吃生冷食物,尽量不吃隔夜剩饭菜,降低肠胃炎发作风险。不要自行服用补脑保健品、滋补汤药、安神类补品,部分滋补成分可能造成神经兴奋,引...

  • 孩子体重超标,切忌盲目节食

    随着生活方式的改变,儿童青少年超重肥胖问题日益突出。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6~17岁达7.9%。孩子超重肥胖,家长不能放任,但也无需过度焦虑,通过科学运动与营养配合,可安全帮孩子控制体重、保障正常发育。胖了会怎样?干扰生长节奏儿童期超重肥胖危害持久,需引起家长和孩子重视。短期影响 体力与运动能力下降,易气喘乏力;可能引发高血脂、脂肪肝、高...

  • “大睡特睡”能修复大脑?医生:黄金修复期就这4小时,错过多睡也白费

    你是不是也这样:平时工作日熬夜晚睡,到了周末狠狠补觉,一觉睡到中午,醒来却头昏脑涨?不是说“大睡特睡”能修复大脑吗?近日,“大睡特睡修复前额叶”登上热搜。医生却紧急提醒:睡眠不是越久越好!一天中,真正能修复大脑、让你“满血复活”的,是关键的4个小时。睡对这4小时,胜过无效昏睡一整天。“大睡特睡”真能修复大脑?医生:错!可能损伤大脑很多人认为,熬夜后或周末“狠狠补一觉”,尤其是连续睡上10个小时以上...

  • 以平常心,护少年赴考

    健康科普供稿:12320卫生热线管理中心

  • 不经意的 7 个行为习惯,正在悄悄加速你的关节报废,很多人每天都在做!

    你有没有过这样的体验:早上起床,膝盖“咔哒”一声响;久坐后站起来,髋关节隐隐作痛;下楼梯时,脚踝像是被谁偷偷“上了锁”……很多人以为这只是“年纪大了”的正常表现,但其实很多时候是你的一些日常习惯在悄悄“谋杀”你的关节。我们的关节每天默默承受着走路、跑步、上下楼、搬东西的压力,它们很少抱怨,但一旦“罢工”,生活质量会直线下降——从上下楼变成“登山挑战”,到蹲下捡东西都要深呼吸。可怕的是,很多关节损伤...

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