国际禁毒日 ▏正确认识毒品危害，对毒品说不

泥石流来临，如何避险逃生？

据央视新闻消息，7月10日23时34分，甘肃省甘南藏族自治州夏河县麻当镇章子沟村，发生泥石流灾害，截至7月11日9时59分，灾害共造成2人死亡，2人失联7人受伤。 汛期强降水，容易引发山洪泥石流，泥石流暴发突然、来势凶猛，常常携带巨大的石块，破坏力强危害性极大，泥石流发生前有哪些迹象？泥石流来了如何应对？一起了解！发生泥石流前的灾害征兆 1、河水异常。如果河(沟)床中正常流水突然断...

又到雾霾来袭时，如何预防？

进入冬季，总有那么几天我们的天气预报会提示 “霾”天气出现，下面我们就来认识一下冬季的雾霾天气，以便采取对应的预防措施。雾霾，是雾和霾的组合词，雾霾常见于城市。中国很多地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项物质组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，主要监测的是细颗粒物（PM2.5）...

今日末伏，由夏入秋养生要点有这些↓

“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”今日正式进入末伏，立秋后天气逐渐转凉，虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。与头伏和中伏不同，末伏这10天，可是由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化交替的关键时期，养生牢记这三点！想要快速了解本文重点，请至文末阅读。末伏要注意护阳气纳凉适度末伏天气依旧闷热难耐，但吹空调降温要适度，不可盲目贪凉，切忌直吹，可将温度设定在25℃~27℃，晚上最好不开...

主动接种疫苗，共享健康生活——甘肃省疾控中心主题MV《我们一起打疫苗》震撼上映

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个体防护用品的正确使用

“甜蜜杀手”果葡糖浆，你了解吗

供稿：杨永宏编辑：马金博审核：陈发青

知名女星突然离世，系统性红斑狼疮格外“偏爱”女性！

12月 12日晚，有关某知名女星去世的消息，引发网友广泛关注与讨论，相关话题冲上热搜第一。据悉，周海媚的身体一直都不好，患有系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮是一种复杂的自身免疫性疾病，患病后可对人体多个脏器造成损害。那么，系统性红斑狼疮在发病早期都有哪些症状呢？患有系统性红斑狼疮是否就是不治之症呢？下面，就一起来看看关于系统性红斑狼疮的那些事儿吧。什么是系统性红斑狼疮 系统性红斑狼疮...

下水道里的微生物世界：一场微生物的狂欢与我们的日常

大家好！今天我们不去寻找金银财宝，而是要探索一个隐藏在城市之下的神秘世界——下水道。别小看了这个不起眼的地方，它可是微生物们的大派对现场呢！准备好了吗？让我们拿起放大镜，一起开始这场奇妙的探险吧。下水道里的“隐形居民” 想象一下，当你在城市的街头悠闲地漫步，你的脚下可能正上演着一场热闹非凡的微生物狂欢。生活污水，这个不起眼的城市副产品，却是微生物的乐园，无数的细菌、病毒和寄生虫聚集...

想让孩子精神好，重要的是睡好觉~

“你的孩子睡够了吗？” 儿童时期的睡眠又称为成长睡眠，除了可以缓解疲劳、恢复体力、提高免疫力外，还在体格生长、认知发育、学习记忆力、情绪等方面，起着不可或缺的促进作用。 今天我们就来聊一聊，儿童每天应该睡多长时间呢？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）01儿童睡眠规律 睡眠是保证儿童生长发育的基本要素，一般说来年龄越小，睡眠时间越长...