诺如病毒进入高发期，这些预防要点请收好！

9 月后，诺如病毒感染进入流行期，每年 10 月至次年 3 月是高发季节。下面为大家介绍诺如病毒特征、感染症状及预防方法。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） 一 什么是诺如病毒？ 诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。诺如病毒传染性强，主要侵袭胃肠道，会引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。它易在学校、托幼机构、养老院...

喝牛奶都有哪些好处？有关牛奶的疑问，一篇解答！

为什么会蒿草过敏？如何预防不被扰？

最近小编身边不少朋友因为蒿草过敏，总是狂打喷嚏，眼睛也红红的。其实蒿草过敏是花粉过敏的一种，也是常见的季节性过敏性疾病。那么我们该如何预防蒿草过敏呢？01为什么会蒿草过敏？ 蒿草过敏，主要是由于接触或吸入蒿草花粉后，免疫系统将其识别为有害物质而引发的过敏反应，其过敏原为蒿草花粉。 北方地区气候相对干燥，且每年六至九月多风，花粉粒容易在空气中漂浮聚集。同时，空气中的粉尘等颗粒物也有助...

天啦撸！山楂、板栗这两种食物竟然不能一起吃！

近日#医生提醒山楂板栗不能混着吃#登上热搜在这个季节许多商店都是左手摆着现炒板栗右手摆着霜糖山楂那么山楂和板栗真的不能一起吃吗？有人山楂和板栗一起吃患上胃结石近日，浙江南京一位网友在社交媒体上发帖称，自己因为连吃了10元山楂和10元板栗而胃痛，去医院诊断为胃炎、胃结石。因为山楂里含有鞣酸，板栗里含有大量膳食纤维和淀粉，二者会结块形成胃结石。山楂真的不能和板栗一起吃吗山楂里面含有较多鞣酸，在胃酸的作...

节后痔疮复发，教你一招面对！

成年人总有一些难言之隐，痔疮肯定在其中。 节后复工，一个热搜话题引发了，不少打工人的共鸣：#节后开工3天痔疮膏销量翻3倍# 打工人们陆续回归工作状态，但与此同时，面临着春节期间，饮食作息不规律的影响夹击，导致不少人痔疮发作。（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）01#2024节假日痔疮高发的原因 事实上，春节前后一直都是痔疮的高发期。不少肛肠...

今日处暑 ▏离离暑云散，袅袅凉风起

传 统 节 气 袅袅凉风起。 离离暑云散， 今天是二十四节气中的第十四个节气处暑。这个节气也是秋季的第二个节气，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。“离离暑云散，袅袅凉风起”，虽然白天炎热，但早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化。 处暑后雨量减少，燥气开始生成，...

怀孕后总是失眠怎么办？

其实，女性在怀孕后，能够睡到自然醒的很少。大家往往都是辗转多次才能睡着。可见睡不好、睡不安稳是孕妈们的通病。 但睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。 ✿ ✿ ✿01------孕妇失眠的原因1、激素水平变化 孕妇在怀孕之后，由于体内激素水平出现明显的变化，可能在怀孕早期出现早孕反应，比如恶心呕吐、失眠等。...

有一种爱叫爸妈觉得你不胖，还给你“花式加餐”......

拒绝肥胖从孩子抓起“我家宝宝长得可壮实了”“你看这肉嘟嘟的小脸”“来 再多吃点儿”有一种爱叫爸妈觉得你不胖还给你“花式加餐”吃个汉堡炸鸡吃个小蛋糕吃个冰激凌...... 很多家长觉得 吃得多孩子就会长得健壮 实际上 一不注意可能成了“肥胖”...... 健壮与肥胖是有明显区别的 健壮的学生运动能力强 体力充沛 动作敏捷...

胃不好的朋友，这几种食物要慎重选择哦~

食欲降低、口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。存在胃肠疾病的人，除了遵医嘱积极治疗外，还应注意慎食以下易引起胃肠不适的食物。 （想要快速了解本文重点，请至文末阅读）01粗粮 粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮富含膳食纤维，消化功能弱的人如果粗粮吃得太多，容易出现上腹胀满，情况严重的话甚至会引起肠道阻...

出现这8个征兆要注意了，可能是糖尿病的征兆！

文字来源：北京健康教育图片制作：刘蓉茸审核：陈发青