【“三抓三促”行动进行时】全国肿瘤防治宣传周| 预防肺癌，可以这样做

4月15日—21日 是第29个全国肿瘤防治宣传周， 【癌症防治，全面行动】 每个人要做自己健康的第一责任人 做到早预防、早发现、 早诊断、早治疗； 很多肺癌发现已是晚期， 这究竟是为什么？ 我们又该如何预防呢？ 肺癌是全世界发病率和死亡率最高的肿瘤。 国家癌症中心发表的最新中国恶性肿瘤流行数据显示，肺癌仍位居中国恶性肿...

辐射的来源

我们生活的环境中存在哪些辐射呢？自然环境中存在的天然辐射主要来源有宇宙射线、矿石、土壤等。自然环境中存在的人工辐射主要来源有医用X射线、非医用的射线装置、核试验的落下灰等。

儿童近视是可以被治愈的吗？

戴眼镜会让近视度数加深？ 孩子能否做近视矫正手术？ 儿童青少年如何预防近视？ 对于这些问题，答案在这里！戴眼镜会让近视度数越来越深吗？ 很多家长认为，戴眼镜使得孩子的近视度数越来越深，这是一个认识误区。 光学矫正不会额外促使近视的发展。 正确配戴眼镜的情况下，近视度数增高主要和近视的发展有关。 在儿童青少年时期，人的视功能正处于迅速发展...

今日春分 | 这些养生小提示请牢记

春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。春分为春季的开始。真正的春天来了！这份春分养生提示送给您~（想快速get文中主要内容，请下滑至底部查看~）春分养生提示01 天气虽然日渐暖和，但日夜温差仍然较大，要按照“勿极寒，勿太热”的原则，早晚适时添加衣物，平日多晒太阳。02 饮食上要注意保持寒热均衡，可根据个人体质情况进行饮食搭配。另外，春天应...

【世界地贫日】难治但可防，这种贫血不一般！（地中海贫血）

2024年5月8日是第31个世界地贫日，今年的主题是“关注地贫，筛诊治并重”。 “地贫”到底是什么？ 与普通贫血有什么区别？ 又该如何预防呢？ （想要快速了解本文重点，请至文末查阅~）- 01 -什么是地中海贫血？ 地中海贫血（以下简称地贫）是由先天性基因缺陷导致的遗传性溶血性贫血。 地贫主要分为α-地贫和β-地贫两大类。临床上，根据病情...

什么？看唇色也能辨别身体状况？

本文重点在这里唇色偏白可能是气血不足。唇色深红可能是内火过旺。唇色青紫可能是血流不畅。唇周泛黑可能是湿气过重。不过每个人的唇色，还跟自身肤色、皮肤薄厚、血管数量和分布等都有关，随着年龄增长，唇色也可能会因为色素沉着而变深。如有以上这些情况，请前往医院就诊，切勿自行判断！在秋季，这样保护你的唇：1、补足身体水分。2、选对、用对唇膏。由于唇部的纹路是纵向的，建议竖着涂唇膏，这样符合唇纹的规律，保湿效果...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏春冬换季时节，这些细节请注意

正值初春季节，时寒时暖。 气候变化，乍晴乍阴。 传染疾病，容易扩散。 注意卫生，早作防范。 饮食有序，起居有节。 养肝益...

如果您准备徒步旅行，请一定要看这篇科普

余震来了怎么办？这些防范措施要记牢！

地震发生后，能量的释放有一个持续和衰减的过程，所以在大多数较强地震发生后，在震源区及其附近会发生震级较主震相对低的地震，被称为余震，强余震仍然会有一定的破坏性，余震发生时，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生灾害要严防次生灾害发生。例如山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建临时避震场所时，必须远离这些区域。防范危房伤人要防范危房进一步坍塌伤人。主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全...

【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病，做好自我健康监测

春节假期临近尾声，不管您是外出旅游归来，还是在家中和亲朋好友欢聚一堂，都要注意自己的身体状况，做好自我健康监测，预防呼吸道疾病的发生。01呼吸道传染病症状有哪些 不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同，主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等症状。02做好自我健康监测 1、自我健康监测期间，尽量做到“两点一线”减少和朋友接触，减少聚餐聚会。 2、出入人群密集及通风不良...