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把碳酸饮料当水喝危害竟然这么大！
碳酸饮料 年轻人真的是难以抗拒 甚至有的人 一天就要“干掉”好几瓶 不过 把碳酸饮料饮料当水喝 除了爽 对牙齿也会有很大的伤害！（想快速阅读本文内容，请下拉至尾部哦~）酸蚀症 小赵最近很苦恼，他的整口牙都变色了而且非常敏感，严重影响美观，牙齿功能也受到极大损伤。咨询医生才知道，他在过去的一年里，每天喝两瓶碳酸饮料，并且不及时漱口。长期下来，酸性物质逐渐腐蚀以磷酸钙为主要成分的牙齿，...
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追求“热辣滚烫”，也要做好自身防护哦！
春节过后，很多人会发现自己的体形悄悄地发生了变化。加上这段时间电影《热辣滚烫》的火爆，再次掀起了网友们对“身材管理”的讨论热潮。为了恢复身材、减轻体重，不少人选择在春节过后去健身房锻炼。省流版看这里 在健身房锻炼，大家共用健身器材，会接触到许多汗水、皮肤细胞和其他体液，这为细菌和病毒的传播提供了便利条件。注意保持良好的卫生习惯、尽量使用自己的健身装备、保持社交距离、注意呼吸卫生、留意自身健康...
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突然上吐下泻？小心诺如病毒感染！
恶心、呕吐还腹泻？千万不要掉以轻心很有可能是诺如病毒在“作妖”（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）什么是诺如病毒？诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕...
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6.6全国“爱眼日” | 爱眼护眼 守护“视”界
EE全国爱眼日EEEEEE 眼睛是人类心灵之窗，是人类感官中最重要的器官，大脑中约有80%的知识都是通过眼睛获取的。眼睛用眼时间过长、不良用眼习惯等都会直接影响少年儿童的视力健康。关注眼健康，增强少年儿童爱眼护眼意识，养成正确用眼习惯尤为重要。让我们积极行动起来，共同构筑预防近视、保护视力的坚固防线。近视眼看到的世界是怎样的呢？我们一起来感受下EE近视前的征兆E ...
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甘肃疾控提醒您： 接种HPV疫苗需提高警惕，请勿相信“黄牛”和非官方渠道！
HPV疫苗即人乳头瘤病毒疫苗，俗称宫颈癌疫苗。接种HPV疫苗是预防子宫颈癌等HPV感染相关疾病最经济有效的手段，可显著降低HPV持续感染、癌前病变和子宫颈癌的发病率。甘肃省可接种HPV疫苗一览表“健康甘肃APP”为甘肃省官方唯一线上预约途径。群众可在“健康甘肃APP”—“疫苗接种”模块查询预约四价、九价HPV疫苗。二价HPV疫苗还可电话预约或前往就近接种单位随到随种。线上预约时间：每周一和周六早上...
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春节假期怎么吃才更健康？
节日期间少不了要聚餐享受美食，怎么吃才更健康呢？节日里如何健康饮食 节假日期间，如果持续摄入高油、高盐、高糖等食物，可能会增加肥胖或者血糖、血脂波动的风险。为此，我们建议在饮食上做到以下几个方面： ★遵循“食不过饱”原则，每餐做到七八分饱，切忌暴饮暴食。 ★规律进食，每日三餐是比较合适的。对于一些老年人或者慢性病患者，可以少量多餐，每餐强调七分饱。 ★不饮酒或者少饮...
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蚊虫孳生 不容小觑（登革热）
2024年9月18日，是“九一八”事变爆发93周年。1931年9月18日，盘踞在中国东北的日本关东军按照精心策划的阴谋，由铁道“守备队”炸毁沈阳柳条湖附近日本修筑的南满铁路路轨，并嫁祸于中国军队，日军以此为借口，炮轰中国东北军北大营，制造了震惊中外的“九一八事变”。●1931年—1945年，大半中国被日军践踏，930余座城市被侵占，4200万难民无家可归；●日军制造的800名以上平民伤亡惨案达17...
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手脚发麻，可能是这些疾病在“报警”！
“手脚发麻”的情况 可能每个人都体会过 短暂出现手麻脚麻 一般是正常生理现象 但是 如果手脚麻木后 长时间无法缓解 就可能是疾病的信号 （快速了解本文内容，可至文末查看。）一宝妈手脚发麻一查竟是脑瘤 前不久王女士发现右侧手脚麻木，以为是抱娃太累所致，休息放松就能缓解。然而4个月后症状逐渐加重，她在家人的陪伴下前往当地医院就诊...
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关爱老年心理 守护银龄“心晴”——2025年全国老年健康宣传周
你是否发现，曾经健谈的父亲变得沉默寡言？曾经爱笑的母亲常叹气说“没意思”？这些细微变化，可能不只是岁月痕迹，更是心灵在发出无声的求助信号。随着老龄化的不断加深，老年人心理健康问题也越来越受到人们的关注。孤独感、价值感缺失、慢性病困扰、对衰老和记忆力的担忧，如同藤蔓，悄然缠绕着许多长辈的心。老年人的心理健康问题主要包括以下几个方面: 1.孤独感:老年人往往会感到孤独，因为他们的子女都已成...
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