当前检索模块： 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种
栏目分类： 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
按时间搜索： 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内
-
毁牙第一名！不是可乐而是果汁，很多人当健康饮料天天喝
牙齿发黄、牙面粗糙，喝冰水、吸冷气时敏感刺痛？这可能并非单纯衰老或“上火”，而是牙齿酸蚀症。牙齿酸蚀症不会像蛀牙那样容易被发现，但却日积月累“溶解”牙齿，从变色到敏感疼痛逐渐加重，发现时往往已侵蚀多年。很多人疑惑，自己并没有常喝可乐，为何会得酸蚀症？实际上，一些看似无害的饮料，对牙齿的伤害比可乐更严重。01果汁腐蚀力远超可乐一项研究中，研究人员把牙齿样本分别浸泡在各种常见饮料里，包括柠檬汁、橙汁、...
-
高血压患者必看：常吃这两种水果，高血压死亡风险能显著降低！
多吃水果，如今已经成为了当代人的健康共识。水果不仅能补充水分、维生素 C，还是获得其他营养素，如花青素、叶黄素、类胡萝卜素等的良好来源。除此之外，多吃水果还能帮助预防一些慢性代谢性疾病。比如，健康人餐前吃些水果可以帮助控制进食量、减少热量摄入；再比如，用水果（全果、整果，而不是果汁和果泥）代替白砂糖来调味，或用水果做零食代替那些含添加糖较多的甜食，可以降低高血糖的风险。还比如，多吃苹果和香蕉还能帮...
-
烟灭了，“毒”还在！看不见的三手烟，比你想的更可怕
很多人都知道吸烟伤害自己、二手烟伤害身边人，却常常忽略一个更隐蔽、更持久的健康威胁 ——三手烟。它不是飘散在空气中的烟雾，而是吸烟后残留在家具、墙壁、衣物、地毯、灰尘里的有毒残留物，能停留数天、数周甚至数月，普通清洁根本无法彻底清除，而且存放时间越久，毒性反而越强。 快速了解本文重点，请至文末阅读。 三手烟的危害，首先在于残留时间超长、污染会持续加重。它含有尼古丁、氢氰酸、铅、砷等...
-
家长必看：几种疫苗一起打，会伤孩子的身体吗？会增加不良反应吗？5个问题一次性说清
疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段，而“疫苗同时接种”能让孩子和家长少跑接种单位，让孩子更快获得保护。今天，我们就用问答形式来解答家长们的常见疑问！什么是疫苗同时接种？疫苗同时接种是指在同一次到接种单位期间，通过在不同部位（如左右臂或大腿）同时接种两种或两种以上疫苗。比如：宝宝2月龄时，同时接种脊灰灭活疫苗和百白破疫苗。6月龄时，同时接种乙肝疫苗和流脑疫苗。这样做的好处是减少到访接种单位次数...
-
西柚（也叫葡萄柚）这种水果，与85种药物相冲
夏天快来了，炎热的天气里吃点可口的水果，别提多爽了！但需要注意的是：在服用某些药物时同时吃这种水果，药效可能失控，甚至带来健康风险。服药期间远离西柚超85种药物和它相冲在生活中，有一种常见水果，服药期间最好别碰，它就是西柚（也叫葡萄柚）。超过85种药物和西柚相冲。北京大学第三医院药学部副主任药师 李潇潇：西柚又称葡萄柚，西柚能使我们在药物使用过程中血药浓度数倍放大，所以在服用某些药物的时候，要远离...
-
放射性职业病危害防护，这些要点必看！
在工业探伤、辐照、科研检测等岗位，放射工作人员长期接触电离辐射，易面临放射性职业病危害风险。放射工作人员，是指从事放射职业活动、受到电离辐射照射的人员，涉及制造业、交通仓储、科研服务等行业。常见设备X射线检测装置（如行包仪、工业CT）工业辐照加速器工业X射线探伤机兽用X射线装置医用X射线设备（如DR、CT）核仪表（料位计、密度计等）防护牢记4点✅ 严格合规操作，杜绝违规作业操作人员必须持证上岗，定...
-
那些经常用“护眼模式”刷手机的人，后来都怎么样了？
睡前关灯，窝进被窝，熟练地滑开手机屏幕，点亮那个让屏幕瞬间变黄或变深的“护眼模式”（深色模式）——这套行云流水的标准动作，是不是你每天睡前的“仪式”？在很多人心里，只要屏幕亮度一降低一变色，就像是拥有了“免死金牌”，仿佛只要打开了“护眼模式”，我们的眼睛就进入了无敌状态。但在验光师的日常工作中，经常遇到这样一类患者：他们用着不错的手机，晚上也打开了护眼模式，甚至还配戴了防蓝光眼镜，但眼睛该不舒服还...
-
大腿根部、臀部发红发痒长小疙瘩脱皮，是得了湿疹？
流“大腿根部、臀部发红发痒长小疙瘩还脱皮，是得了湿疹。” 很多人都有过大腿根部、臀部发红发痒的的情况，并伴随着长小疙瘩、脱皮，大家都说是湿疹，涂点止痒药膏就好了。言流言分析 这是一种常见误区。 大腿根部、臀部发红发痒合并长小疙瘩脱皮，并不一定是湿疹，还有可能是得了股癣。股癣是因为真菌感染导致的疾病，用治疗湿疹的药治疗股癣，不仅不能起效，反而会让股癣越来越...
-
不吃早餐可加速减重……是真是假？｜谣言终结站
早晨，身体需要能量启动代谢。长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降，使脂肪更难“燃烧”。同时，不吃早餐可能会造成午餐时暴食，更容易让人肥胖。研究显示，长期不吃早餐者，肥胖风险更高。早餐应包含优质蛋白质和富含纤维的碳水化合物，如1个水煮蛋+50克燕麦片+200克水果+250毫升纯牛奶。——多学一个知识点科学管理体重，可以从这几点做起。1.理性设定减重目标。建议肥胖患者根据基线体重和并发症的个体化情...
甘公网安备 62010202001903号
