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今天我们一起来了解流感病毒大家庭~
本文重点在这里◆甲型流感病毒是最常见的流感类型，对人类的威胁较大。我国的季节性流感流行高峰通常出现在冬春季节，而南方地区的夏季也会出现小规模的流感高峰。◆乙型流感也是一种季节性流感，通常会隔几年出现一次流行高峰。◆丙型流感病毒可以感染人，但它通常只会引起轻微的呼吸道感染，症状并不明显，大多数出现在儿童中，很少引发大规模流行。◆丁型流感更为罕见，目前尚未发现人感染的病例。全国流感监测网络数据显示，各...
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发热、咽痛、皮疹！猩红热近期高发！
发热、咽痛、皮疹！猩红热近期高发！ • ✦ ✦ •什么是猩红热? 猩红热为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，是我国法定的乙类传染病。高发季节一般在每年的冬春季，人群普遍易感，2-15岁人群高发，猩红热疫情多发生在托幼机构和小学。目前尚无疫苗可预防。 • ...
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甘蔗是个宝，冬天少不了~
俗话说“过年吃甘蔗，一年甜到头”，甘蔗因味甜多汁、营养丰富，是很多人都喜欢吃的一种水果。甘蔗不仅清热润燥，在冬季吃甘蔗还被认为有养血健脾、大补阳气的作用。 冬季甘蔗应该怎么吃？让我们来一起解锁吧！（快速了解本文内容，可至文末查看。）冬季吃甘蔗“大补”？ 寒冷干燥的天气里，甘蔗富含的糖分能够为机体补充热能，抵御寒冷，消除疲劳，而它丰富的水分和维生素也能有效补水，有效缓解干燥症状。...
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反复痒到睡不着？警惕荨麻疹！从诱因到远离荨麻疹的全攻略来了→
胳膊冒出一片片红肿的疙瘩，像被蚊子咬过却连成一片，越抓越痒…… 这种情况要小心，可能是荨麻疹找上门！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）荨麻疹是什么？ 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。 其典型症状为皮肤出现凸起的、粉红色或与皮肤颜色一致的斑块，大小和形态不一，伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感...
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春季健康提醒！手足口病高发季，家长必看预防指南！
气温迅速回升省疾控中心提醒您发病急、传播快的手足口病也迎来了高发期要小心防范 （快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是手足口病? 手足口病是由多种肠道病毒引起的、好发于儿童的常见传染病，主要表现为手、足、口、臀部出现斑丘疹、疱疹,多伴有发热。手足口病按临床症状的严重程度分为普通型和重症，绝大多数患儿为普通型，无需治疗可自行恢复。极少数患儿(多为3岁以下儿童,约占患者的1%)，会发展...
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在冬季，千万不能忽视这个“隐形杀手”一氧化碳！
你知道吗？在冬季炭火取暖、燃气地暖、炭火火锅、围炉煮茶、野外露营，这些享受温暖的时刻，其实隐藏着“危险”，我们往往会忽略身边潜伏着一个隐形的“杀手”——一氧化碳！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。一氧化碳中毒是怎么回事？为何被称为“隐形杀手”？ 一氧化碳是含碳燃料，如煤炭、木柴、管道煤气、固体酒精、汽油、柴油、煤油等燃烧过程中生成的一种中间产物。燃烧需要氧气才能完成，在...
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在日常饮食中，该如何规避儿童性早熟的风险呢？
我国儿童性早熟的发病率逐年上升，性早熟给孩子造成的危害将伴随孩子一生。如何判断孩子是否属于性早熟？在日常饮食中，该如何规避风险呢？ 快速了解本文重点，请至文末阅读。如何识别儿童性早熟 性早熟是指男孩在9岁前，女孩在8岁前出现第二性征。男孩主要表现为睾丸增大，女孩主要表现为乳房发育。女孩更易患性早熟，发病率约为男孩的5~10倍。女孩青春期开始的最早征象是乳房发育，一般在10~11岁...
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开工了打不起精神？如何应对“节后综合征”？
本文重点在这里长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象，甚至有些人会感觉心慌胸闷，从而影响工作和生活，这就是“节后综合征”。主要表现为：睡眠紊乱、沉溺玩手机、总感觉疲劳焦虑、及肠胃紊乱等。节后综合征如何调节？1、清淡饮食。2、增加膳食纤维摄入量。3、适量摄入优质蛋白。4、保证充足的水分摄入。5、做有氧运动，快走或者慢跑、骑自行车或者游泳等。6、适当的力量训练：推荐运动有：哑铃训练、...
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