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  • “口渴”是身体缺水的一个信号?

    “口渴”是身体缺水的一个信号?今天要给大家介绍人类亲密的小伙伴——水!水是最简单的氢氧化合物,是人体细胞和体液的重要组成部分。水承载着生命之重,它占据了人体体重的70%,其中脑髓含水量为75%,血液含水量为83%,肌肉含水量为76%,连坚硬的骨骼里也含水22%。水在人体中都有哪些工作任务? 水在人体中的作用可大了!能参与人体新陈代谢,协助营养物质运送和废物排泄,保持人体血容量稳定,...

  • “龙队”的眼袋比眼睛还大?如何科学应对眼袋?

    8月12日,巴黎奥林匹克运动会闭幕式终于顺利落幕,成绩可喜! 这次奥运之旅中,细心的网友发现,“龙队”的状态略显憔悴,眼袋重了好多。 甚至有网友戏称“马龙的眼袋比眼睛还大”,话题“马龙的眼袋比眼睛还大”,曾一度冲上热搜。 眼袋 一直以来都是很多求美者忧心的难题之一,眼袋如何形成?哪些方法可以缓解或者消除眼袋?今天一点来聊聊吧! (想快速了解本...

  • 天气变凉,故事也该“翻篇”了

    视频制作:孙艺席鹏校对:咸婷审核:何爱伟

  • 冬季皮肤干痒应对指南,来了!

    说起冬季的皮肤问题,除了“干”之外,最令人困扰的就是“痒”了。手臂、小腿和背部奇痒难耐,洗澡或抓挠也无法止痒,有时甚至会飘皮屑。还有的朋友,一到冬天就被手足皴裂困扰着。今天针对这些冬季皮肤问题,小编就教您几个防护小妙招!快速了解本文重点,请至文末阅读。01为什么冬天皮肤会发痒? 我们的皮肤分为表皮、真皮、皮下脂肪,表皮的最外层为角质层,角质层本身含有保湿成分,具有吸水、屏障功能,能...

  • 世界肥胖日 ▏正确认识“肥胖”科学减重是王道!

    今天是世界肥胖日。 我们的体重水平与健康状况密切相关,体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。 但盲目减肥也是不可取的,会伤害身体。 今天我们一起来正确认识“肥胖” 想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01胖不胖,要看这个数值 预防肥胖,首先要知道什么是肥胖,什么...

  • 打开西北草原旅游的正确方式(关于鼠疫防控)

    打开西北草原旅游的正确方式 嘿!亲爱的旅行家们,你是不是迫不及待要去西北草原上撒欢?草原上的辽阔风光、成群的牛羊,简直就是逃离城市,享受那片“松弛感”的完美之选。但你在西北草原旅游放松心情的同时,也别忘了一个小小的注意事项——预防鼠疫。别慌,这不是草原上的“惊悚剧情”,只是我们需要了解的健康小知识。 接下来,让我们用轻松的方式来看看如何在草原上既享受“松弛感”又保持健康吧! 草原上的风...

  • 装备优良 训练有素 反应迅速 处置高效 ——甘肃省国家突发急性传染病防控队圆满完成“疾控砺剑2024”实战演练任务

    2024年9月4日,疾控砺剑·2024”甘青两省传染病应急处置实战演练在甘肃张掖举行,该演练模拟甘肃省张掖市甘州区发生一起输入性人间肺鼠疫疫情,张掖市启动三级应急响应,省市县开展联合应急处置,并按照甘青两省鼠疫联防联控协议,请求青海省支援协同处置的场景,国家突发急性传染病防控队全程参加历时4日,圆满完成演练预定的各项任务。 甘肃省国家突发急性传染病防控队接到省疾控局指令后,快速反应,启动...

  • 世界帕金森病日:告别惧“帕”,科学了解帕金森

    2025年4月11日,是第29个世界帕金森病日(PD)。 帕金森病(PD)是一种好发于中老年人的神经系统慢性退行性疾病,是大脑退化的表现,发病率和患病率随着年龄的增长而增加。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)01帕金森病的症状 帕金森病的症状因人而异,主要分为运动症状和非运动症状:运动症状静止性震颤:这是帕金森病最常见的症状,约70%的患者会出现。表现为手、脚、头...

  • 高尿酸患者的“自救”指南

    文字来源:健康报视频制作:刘蓉茸樊琳琳校对:咸婷审核:陈发青

  • 牛奶性寒,脾胃不好不能喝?这是真的吗?

    本文重点在这里所谓“牛奶性寒”,可能只是乳糖吸收不良的反应。另一方面,如果有一些人喝了无乳糖的牛奶还是肠胃不舒服,那可能跟A1β—酪蛋白不耐有关。4岁以下儿童中,有近2%的孩子可能出现牛奶蛋白过敏。不过,随着年龄的增长,儿童牛奶蛋白过敏大部分可以自发缓解。喝牛奶时不要与下面几类药物同时服用:1、胃黏膜保护剂与抗酸药,如含有氢氧化铝、氢氧化镁、碳酸钙等含金属离子的药物;2、抗菌类药物,如诺氟沙星、左...

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