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叮咚！西北地区的宝宝们，请查收下这份秋季减肥专属食谱
秋风一起，是不是总忍不住安慰自己 “秋天该贴秋膘了，胖点也没关系”？但是健康的体重是预防疾病的重要一环，这个秋天，别让脂肪拖后腿，现在就动起来！科学饮食合理运动，明年春天，你会感谢今天坚持的自己～ 健康科普来源：健康中国校对：咸婷审核：何爱伟
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甘肃疾控十一月健康提示
十一月，我们将迎来二十四节气中的“立冬”，此时正值秋冬交替，低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存，使得这一时期成为流感的高发期，因此我们要注意预防流行性感冒。此外，11月也是肺炎支原体感染的高发期，家长要留意孩子的身体状况，给孩子做好健康监测，发现不适及时就医。同时，还要注意手足口病的预防。此外，在车内小睡、围炉煮茶及用煤炉取暖的朋友，要注意预防一氧化碳中毒。快速了解本文重点，请至文末阅读。流感...
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“桦加沙”强势逼近！华南江南等地台风雨强劲 需警惕风雨致灾
来源：央视网 | 2025年09月23日 08:23:46央视网消息：据中国天气网，今年以来全球风王“桦加沙”正在逼近我国！今起三天（9月23日至25日），华南、江南等地台风雨强劲，且致灾风险高，沿海地区需警惕强风的极端性，做好台风防御准备。正值天文大潮期间，广东等地可能出现海水倒灌，公众需警惕风暴潮灾害。“桦加沙”继续维持超强台风级 华南等地需警惕极端强风雨台风“桦加沙”自生成后快速增强，9月2...
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健康体重管理之职业人群过劳肥
健康体重管理之职业人群过劳肥职业人群过劳肥是指职业人群由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的现象。随着经济的发展和社会自动化程度的提高，久坐少动、熬夜成了职业人群生活的常态，使得过劳肥成了职业人群的新标签。过劳肥和普通的肥胖一样，也会带来一系列的健康问题，如糖尿病、高胆固醇、高血压、心血管疾病等。所以，职业人群也是体重管理的重点人群。健康科普撰稿：高佩媛校...
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山东滨州百余学生呕吐腹泻 官方通报：检出诺如病毒
来源：央视网 | 2025年10月17日 07:46:01央视网消息：据品质滨州客户端消息，山东省滨州市联合工作组10月17日发布情况通报，10月14日，滨州职业学院发现陆续有学生出现呕吐、腹泻等情况，学校及时组织学生送医就诊，疾控部门第一时间赶赴现场流调采样。经实验室检测，在病例粪便和肛拭子中检测出诺如病毒阳性。截至目前，累计到医院就诊413人次，其中住院治疗17人，症状均为轻症。事情发生后，滨...
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小心，这种病会致命！——狂犬病
一、什么是狂犬病？狂犬病（rabies）俗称疯狗病，是一种人兽共患烈性传染病。发病后会出现恐水、畏光、怕风等症状，且人一但发病，病死率几乎100%。二、人是如何感染狂犬病毒的？人类通常通过被感染动物咬伤或抓伤而感染狂犬病病毒。病毒在伤口处进入体内，随后沿着神经系统扩散，最终到达大脑。潜伏期长短不一，一般在1—3个月内发病。常见的传播途径包括：01经破损皮肤侵入：如割破的伤口被患病动物舔舐，或在宰杀...
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甘肃疾控十月健康提示
十月健康提示甘肃省疾病预防控制中心 本月正值“十一”小长假期间，人员流动频繁与各种聚集活动明显增多，为了您的健康请您做好防护。本月是各类呼吸道传染病及诺如病毒肠炎的高发期，请您当好自己健康的第一责任人，不要让病毒和细菌趁虚而入。同时一定要注意食品安全，莫要“病从口入”。01国庆、中秋假期健康提示 1. 提前做好规划准备好各类防护用品。提前了解目的地的疾病流行动态如基孔肯雅热、登革热...
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你的床单该换了吗？长期不换的危害，竟然这么多！
你多久换一次床单？ 一个礼拜？一个月？ 还是看心情？看天气？ 但你知道吗， 当我们长时间不换床单时， 床也许正悄然成为滋生疾病的场所。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） 脏床单上不只有肉眼可见的灰尘、毛发和皮屑，还藏着大量看不见的病原微生物。这些微生物会通过皮肤接触、呼吸道吸入等途径侵害人体，对老年人、儿童、孕妇、糖尿病患者等免疫力较弱的人群来说，甚至可能引发严...
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饮食吃对，血压稳对！高血压患者日常饮食的注意事项！
高血压患者的合理膳食是血压管理的核心组成部分，其重要性不仅体现在辅助降低血压、减少血压波动，更能降低心脑血管并发症（如脑卒中、心肌梗死、肾衰竭）发生的风险，同时改善整体代谢健康（如血脂、血糖），提升患者生活质量。快速了解本文重点，请至文末阅读。高血压患者，日常饮食中要注意以下几点：1. 控制高盐食品的摄入： 摄入过多的盐（主要成分是钠），是诱发高血压的重要因素。食盐中的钠...
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