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过节的干果，您这样选！
春节临近，您家开始备买年货了吗！在选择购买干果时，一定要记住以下这些选购技巧！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。# 01这样的干果最好不要买1糖精瓜子 瓜子有绿茶味的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……味道浓郁好吃，但含有的化学添加剂也不少，多吃对健康不利。 有的商家为了减少成本，使用糖精钠（糖精）和甜蜜素炒制瓜子。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍，但不会提供热量，所以用量少、成本...
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新版《中华人民共和国传染病防治法》表决通过，9月1日起施行！
中华人民共和国主席令第四十七号 《中华人民共和国传染病防治法》已由中华人民共和国第十四届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议于2025年4月30日修订通过，现予公布，自2025年9月1日起施行。 中华人民共和国主席 习近平 2025年4月30日2025年4月30日十四届全国人大常委会第十五次会议30日通过了新修订的《中华人民共和国传染病防治法》，自2025年9月1日起施行。新修订的...
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6.6全国“爱眼日” | 爱眼护眼 守护“视”界
EE全国爱眼日EEEEEE 眼睛是人类心灵之窗，是人类感官中最重要的器官，大脑中约有80%的知识都是通过眼睛获取的。眼睛用眼时间过长、不良用眼习惯等都会直接影响少年儿童的视力健康。关注眼健康，增强少年儿童爱眼护眼意识，养成正确用眼习惯尤为重要。让我们积极行动起来，共同构筑预防近视、保护视力的坚固防线。近视眼看到的世界是怎样的呢？我们一起来感受下EE近视前的征兆E ...
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“立秋贴秋膘，冬天不挨冻”，可是不是所有人都可以哦~
本文重点在这里贴秋膘并不适合所有人！如果您是正常体重且没有慢性病的人，趁着秋季到来，炎热消退，贴点“小秋膘”，适量增加必需的营养也是可以的，但注意千万别贴超重了。如果您已是超重肥胖、高血压、高血脂、高血糖等慢性病人群的一员，就更要谨慎了，因为再贴可能会增加身体负担加重健康问题。秋天，如何科学进补？中国居民膳食指南推荐我们每天摄入动物性食物120—200克，其中每周至少摄入两次水产品，每天一个鸡蛋。...
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沙尘来袭，请注意防范
兰州市气象台发布沙尘蓝色预警信号：预计今天白天到傍晚，受上游输入性沙尘及本地扬尘共同影响，我省多个地区有浮尘或扬沙天气，并伴有4~5级偏北风，阵风可达8级以上。请注意防范！快速了解本文重点，请至文末阅读。01沙尘天气有哪些健康危害 沙尘天气是指强风从地面卷起大量沙尘，使空气混浊、大气能见度降低的一种天气现象。沙尘天气下，沙尘等污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的...
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9.9公益日 | 爱你爱我艾检测
9.9公益日爱你爱我艾检测 检测是知晓艾滋病感染状况的重要途径，早期检测有助于及时发现HIV感染，做到早治疗，从而降低病毒载量，提高免疫力，减少并发症的发生及传播风险，提高生活质量和预期寿命，并减轻社会负担，促进公共卫生安全。 “爱你爱我艾检测”是社会组织防艾基金2019年开始实施的公益项目，致力于改善青年艾滋病防治问题。项目面向18-30岁青年提供包括艾滋病的危害、防治知识及检测等相关信...
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全国爱牙日 | 你该关注口腔健康啦!
全 国2024爱 牙 日你该关注口腔健康啦！2024年9月20日是第36个全国爱牙日，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始” 。一、爱护牙齿，学会正确刷牙儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。二、...
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粉碎肿瘤饮食的6个谣言
错误的肿瘤饮食相关信息，不仅误导肿瘤患者及其家属，使其做出错误的饮食决策，还可能对患者的健康造成严重损害！因此我们提醒大家，一定要遵医嘱进行治疗，科学防癌！想要快速了解本文真相，请拉至文末点开图片阅读~01不吃饭能饿死癌细胞？真相：不吃饭不仅无法饿死癌细胞，反而可能导致患者营养不良，免疫系统功能下降，严重影响治疗效果。科学饮食，保证营养才是提升机体抗癌能力的关键。科学依据：癌细胞代谢机制特殊，饥饿...
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