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地方病防控从娃娃抓起系列——预防碘缺乏病 从娃娃抓起
碘是人体必需的微量元素,对儿童智力发育和体格发育至关重要。我国曾是碘缺乏病较严重的国家之一,通过全民食盐加碘政策已取得显著成效。然而,碘缺乏病(IDD)仍是威胁儿童健康的隐形“杀手”,预防碘缺乏病须从娃娃抓起,防控工作一刻也不能松懈!为什么“预防碘缺乏病须从娃娃抓起”?缺碘损伤儿童智力:生命最初的1000天也就是从胎儿到出生后3岁是大脑发育关键期,此时期缺碘可损伤智力,导致以后的学习能力下降,甚至...
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春运开启!回家路上如何做好健康防护?
又到春运啦 春节回家与家人团聚 是件开心的事 但春运期间人潮拥挤 感染呼吸道传染病的风险可能会增加 在此温馨提醒大家 做好健康防护,平安回家! + ✦ +呼吸道传染病知识小贴士 呼吸道传染病是指病原体从呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。近期常见的呼吸道传染病主要以流感为主。呼吸道传染病可由患者通过咳嗽、打喷嚏等喷出的带有病菌的飞沫进行传播。 ...
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闪闪发光的你,请别忘了爱自己
三八国际劳动妇女节快乐今天送你一朵小红花女性在生活中有很多角色,是妈妈、是女儿、是职场小能手......但是,不管你在生活中是什么角色,你都是独一无二,闪闪发光的。亲爱的女性朋友们,不管日常生活有多么忙碌,请一定要好好爱自己。尤其是要重视子宫和卵巢的健康,因为它们与女性的衰老健康有着紧密的联系。今天和你分享,该如何保养子宫和卵巢。(想要快速get保养子宫和卵巢的方法,请拉至文末点开图片阅读~)#0...
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控制体重有助降压
我国人群高血压患病率持续增高,而高血压可导致心脑肾等重要器官的损害,甚至危及生命。超重和肥胖是高血压的重要危险因素之一。体重指数(BMI)每增加5kg/m2,高血压的发生风险会增加49%。研究证明,减轻体重可以有效降低血压水平,降低心血管事件的发生风险。因此,正常高值血压者(收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg)及所有高血压患者都应积极控制体重。控制体重,我们建议这样做: ...
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日常生活中如何预防结核病?
日常生活中如何预防结核病 与治疗相比 预防结核病同样重要 在日常生活中 我们应如何预防结核病呢? 第一,要及时发现结核病人,积极治疗结核病人。这是最有效的预防措施之一。我们知道结核病人,尤其是排菌的肺结核病人是结核病的传染源,因此对结核病人及早给予有规律的彻底治疗,使之不再排菌。从源头上控制结核菌的传播,是至关重要的。 第二,切断结核菌的传播途径也不容忽视。提倡...
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文学与影视作品中的麻风:一场跨越时代的科普之旅
文学与影视作品中的麻风一场跨越时代的科普之旅 麻风,这一古老而神秘的疾病,像一团阴霾,在历史的长河中挥之不去,曾给无数人带来痛苦与恐惧。从古代的隔离与歧视,到现代的科学治疗与社会关怀,麻风的历史就是一部人类与疾病抗争的史诗。接下来,通过文学与影视作品,让我们带您开启一场跨越时代的麻风科普之旅。影视作品中的麻风:历史的镜子《天国王朝》:历史深处的恐惧 电影《天国王朝》将...
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年纪轻轻白了头到底是怎么回事?
省流版看这里★头发为什么会变白?①年龄②遗传③缺乏营养④疾病因素⑤精神因素此外,服用一些药物也可能导致白发;紫外线暴露、吸烟、久坐不动的生活方式等外力作用,也会加快头发变白。★白头发拔了,会长出黑发吗?从医学角度看,已经变白的头发基本无法转黑。白头发被拔掉后,长出来的仍是白头发。★做好以下几点争取减慢黑发变白的速度!①做好头发的防晒。②及时调节心理状态。③不挑食,注重营养均衡。④忌高糖饮食。⑤洗头...
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@吃桃爱好者,这些关于桃子的知识你知道吗?
夏天正是瓜果飘香的季节,桃子因其酸甜可口的味道深受大家喜欢。不仅如此,桃子自古就备受国人的推崇。从寿星手上捧着的大寿桃,到《西游记》里的蟠桃宴,桃子不仅象征着健康长寿,民间还有“桃养人”的说法。 那么,桃子的营养价值你知道吗?想要快速了解本文重点,请至文末阅读。- 01 -桃子的营养价值,你知道吗 桃子在我国已有 5000 年的栽培历史,目前我国已成为世界第一产桃大国。拿到一颗桃子...
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血脂超标警告,就不能吃肉了吗?
学生时期的成绩单和现在的体检报告,一样让小编“心惊肉跳”! 这不,前两天小编收到了自己的体检报告,嚯!“甘油三酯↑”超标警告! 小编的同事无比可惜的说“:那你以后不能吃肉了”! 我想不少朋友也和小编一样,并不了解血脂四项指的是什么,也会认为血脂高就不能吃肉了。今天咱们就一起来探究一下,体检报告里的血脂四项到底查的是什么?血脂高应该如何控制饮食?让我们一起走出血脂误区!...

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