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流感误区大揭秘，守护健康从我做起
每年秋冬季节，流感都会如期而至，给人们的健康带来威胁。然而，关于流感的认识和防护，许多人仍存在一些误区。这些误区不仅可能影响个人的健康，还可能对公共卫生安全造成隐患。今天，我们就来揭秘一些常见的流感误区，帮助大家科学防护，远离流感。误区一：流感就是普通感冒 流感和普通感冒是两种截然不同的疾病。普通感冒通常由鼻病毒、腺病毒等引起，症状较轻，传染性较弱。而流感则是由流感病毒引起的急性呼吸道传...
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职业性过敏性肺炎：别让“过敏”伤了你的肺！
什么是职业性过敏性肺炎？ 职业性过敏性肺炎是一种因吸入过敏原（如霉菌、细菌、动物蛋白等）引发的肺部炎症反应，也称过敏性肺炎。它不是感染，长期忽视可能导致肺间质纤维化！常见过敏原 霉菌孢子（潮湿环境、发霉物品）；鸟类羽毛/粪便（如鸽子、鹦鹉饲养者）；粉尘（谷物、木材加工者）；空调/加湿器污染（未清洁的机器）；化学物质（油漆、塑料等）。典型症状⨀急性发作（接触过敏原后4-8小时）：发热...
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甘肃省重点职业病监测与工作场所职业病危害因素监测技术分片区培训班分别在平凉、兰州和酒泉举办
甘肃省重点职业病监测与工作场所职业病危害因素监测技术分片区培训班分别在平凉、兰州和酒泉举办 为深入贯彻落实国家职业病防治规划部署，提升我省职业病监测能力，2025年全省重点职业病监测与工作场所职业病危害因素监测技术分片区培训班分别于4月26-30日、5月6-10日、5月8-13日在平凉、兰州和酒泉举办，来自全省14个市（州）、86个县（市、区）疾控中心，尘肺病筛查哨点医院，职业健康检查机...
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收下这份健康提示，开心过暑假
本文重点在这里规律作息：守护成长生物钟固定起床/入睡时间（周末波动≤1小时），稳定生物钟节律。科学规划日程，采用“学习+运动”交替模式，劳逸结合提升效率，全家同步营造规律生活氛围。小学生每天应保证10小时的睡眠时间，初中生应保证睡够9小时。不“报复性熬夜”和过度补觉。护眼有道：守护清晰的视界每25分钟专注学习后休息5分钟，每完成4个循环进行15—30分钟长休息，休息时可进行拉伸、远眺或喝水。控制电...
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【职场人必看】你的心理健康正在被工作"偷走"？这份疾控中心权威指南请收好！
全球每年因抑郁焦虑损失120亿个工作日，相当于1万亿美元从企业口袋蒸发！更扎心的是——15%的上班族正与精神障碍抗争。 这不是危言耸听！世卫组织数据显示，职场已成为心理健康的"隐形战场"。今天来带你揭开真相，并附上专业的解决方案！职场"心理毒瘤"清单 这些工作特征，正在摧毁你的状态：⨀ 失控感MAX：24小时待命+996式加班，连喝水时间都被KPI掐表；⨀ 情绪暴力：领导P...
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中高考心理指南｜你不是一个人在战斗：科学应对考前焦虑的4个秘诀
“明明刷题到凌晨，合上书却大脑空白”“看到倒计时心跳加速，手抖得握不住笔”“害怕让父母失望，梦里都在考试迟到”这些藏在日记本里的独白，是每年千万考生的共同心跳。教育部2023年调研显示，83%的考生在冲刺阶段出现睡眠障碍，76%的人经历过“知识突然遗忘”的恐慌。但鲜少有人告诉你：适度的焦虑是大脑在进化中形成的超级防御机制——今天，我们用科学拆解情绪谜题，让压力变成向上攀登的阶梯。一、大脑使用说明书...
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2025年甘肃省寄生虫病防治技术培训班在兰举办
2025年甘肃省寄生虫病防治技术培训班在兰举办 3月17—19日，省疾控中心在兰州举办甘肃省寄生虫病防治技术培训班，来自全省14个市（州）、兰州新区，57个包虫病流行县、22个黑热病项目县、10个肝吸虫病和土源性线虫病监测县疾控中心的业务骨干共100余人参加培训。 培训班全面总结了2024年全省寄生虫病、布病项目工作成效，安排2025年包虫病、疟疾、黑热病、布病防治项目工作和肝...
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甘肃省西部片区传染病监测预警基层人员培训班顺利举办
甘肃省西部片区传染病监测预警基层人员培训班顺利举办 为强化全省基层传染病监测预警人才队伍建设，提升全省传染病防控“前哨”能力，4月21—29日，由甘肃省疾控中心主办，张掖市疾控中心承办的甘肃省西部片区传染病监测预警基层人员培训班在张掖举办，来自武威、金昌、酒泉、嘉峪关和张掖的市、县级疾控中心及综合医疗机构共190余名专业技术骨干参加培训。 本次培训课程设置科学系统，丰富多元，构...
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2025年甘肃省食源性疾病监测技术培训班在兰举办
2025年甘肃省食源性疾病监测技术培训班在兰举办 为贯彻落实2025年全国食品安全风险监测工作会议精神，总结我省2024年食源性疾病监测工作，安排部署2025年监测工作重点任务，3月26—28日，省疾病预防控制中心在兰州市举办2025年甘肃省食源性疾病监测技术培训班，来自全省14个市（州）、甘肃矿区、兰州新区及86个县（市、区）疾病预防控制中心的100余名业务骨干参加了培训。 ...
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持续科学补碘 推动健康发展 ——甘肃省开展第32个“防治碘缺乏病日”宣传活动
持续科学补碘 推动健康发展 ——甘肃省开展第32个“防治碘缺乏病日”宣传活动 2025年5月15日是全国第32个“防治碘缺乏病日”，今年的宣传主题是“持续科学补碘，推动健康发展”。为普及碘缺乏病防治知识，指导公众科学补碘，全省各级高度重视“防治碘缺乏病日”宣传活动，积极与多部分协调沟通协作联动，围绕今年活动主题，通过微信公众号、春官诗征集、健康科普微视频创作等形式发布碘缺乏病宣传科普...
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