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游戏障碍:需要警惕的“数字时代流行病”
随着互联网和智能设备的普及,电子游戏已成为许多人,尤其是青少年休闲娱乐的重要方式。然而,当游戏行为失去控制,并严重干扰日常生活时,就可能发展为一种需要医学关注的精神障碍——游戏障碍,俗称“游戏成瘾”。2019年,我国国家卫生健康委员会依据世界卫生组织的国际标准,发布了《游戏障碍防治专家共识》,标志着对这一问题的正式重视。作为“数字时代的流行病”,它离我们并不遥远,需要社会、学校和家庭共同认识和预防...
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预防学龄儿童贫血系列科普——轻松补铁小妙招之牛肉篇
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10050.html
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2026年“世界防治麻风病日”主题宣传海报发布
2026年1月25日是第73届“世界防治麻风病日”暨第39届“中国麻风节”。今年宣传活动的主题为“消除麻风危害,共筑健康中国”。健康科普来源:国家疾病预防控制局
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车厘子含天然褪黑素可助眠,这是真的吗?
近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 这种说法科学吗? (快速了解本文内容,可至文末查看。)1 车厘子里到底有褪黑素吗? 好消息是——还真有!坏消息是——特别少!很多网络博主都说车厘子里面含有褪黑素,这话确实没错——车厘子是一种甜樱桃,与其他樱桃一样含有褪黑素。 但是含量非常低...

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