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世界食品安全日 | 夏季家庭饮食安全指南来啦
6-9月是食源性疾病高发期,且多数发生在家庭场景。正值 6 月 7 日世界食品安全日,做好夏季家庭食品安全管理,守护家人健康刻不容缓。 了解本文重点内容,请至文末阅读。01守住卫生底线杜绝细菌污染做好清洁是第一道防线。处理食材、做饭前后、接触生肉海鲜或宠物后,务必认真洗手;砧板、抹布、餐具要定期清洗消杀。严格做到生熟分开,建议配备两套刀具与砧板,分别处理生食、熟食。冰箱内生食、熟食分区存...
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全国爱眼日 | 一起守护“睛”彩视界
2026 年 6 月 6 日是第 31 个全国爱眼日今年主题为 “人人享有眼健康”科学用眼筑牢近视防护墙中小学生是近视防控重点人群。日常严控电子产品时长,每日使用不超 1 小时,遵循“20-20-20”原则,每用眼 20 分钟,远眺 6 米外景物 20 秒放松双眼。读书写字保持 33 厘米合理距离,单次阅读不超 40 分钟,保证室内光线明暗适中。坚持每日 2 小时户外锻炼,优选上午十点前、下午四点...

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