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谨防跳蚤叮咬 阻断鼠疫传播
鼠疫是由鼠疫耶尔森菌诱发的一种烈性传染病，是我国法定的甲类传染病，它起病迅猛、传染能力极强，不仅扩散蔓延速度快，而且致死率也很高。按照感染位置和身体表现的不同，鼠疫主要分为三大类型：腺鼠疫：典型表现为身体发热，腹股沟、腋下等部位的局部淋巴结出现肿大、疼痛感，还会形成特征性的鼠疫结节，也是日常生活中最常见的鼠疫类型。肺鼠疫：常会出现胸口剧烈疼痛、咳嗽、咳出带血痰液、呼吸急促等症状，严重时会呼吸困难；...
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原来蚊子偏爱这几类人，止痒妙招快收好
夏天一到，蚊子就成了让人头疼的 “小麻烦”。明明同在一个空间，有的人安然无事，有的人却总被蚊子叮得满身包。其实蚊子挑人有讲究，而且被叮咬后，快速止痒也有实用方法，今天就一次性说清楚！想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~蚊子最偏爱这 5 类人，快看看你在不在其中01呼出二氧化碳多的人蚊子的嗅觉特别灵敏，能在 70 米外就感知到二氧化碳。肺活量大的人、刚运动完的人、孕妇以及肥胖人群，呼出的二...
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不经意的 7 个行为习惯，正在悄悄加速你的关节报废，很多人每天都在做！
你有没有过这样的体验：早上起床，膝盖“咔哒”一声响；久坐后站起来，髋关节隐隐作痛；下楼梯时，脚踝像是被谁偷偷“上了锁”……很多人以为这只是“年纪大了”的正常表现，但其实很多时候是你的一些日常习惯在悄悄“谋杀”你的关节。我们的关节每天默默承受着走路、跑步、上下楼、搬东西的压力，它们很少抱怨，但一旦“罢工”，生活质量会直线下降——从上下楼变成“登山挑战”，到蹲下捡东西都要深呼吸。可怕的是，很多关节损伤...
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孩子体重超标，切忌盲目节食
随着生活方式的改变，儿童青少年超重肥胖问题日益突出。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，6岁以下儿童肥胖率为3.6%，6～17岁达7.9%。孩子超重肥胖，家长不能放任，但也无需过度焦虑，通过科学运动与营养配合，可安全帮孩子控制体重、保障正常发育。胖了会怎样？干扰生长节奏儿童期超重肥胖危害持久，需引起家长和孩子重视。短期影响 体力与运动能力下降，易气喘乏力；可能引发高血脂、脂肪肝、高...
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长得胖不代表身体好！儿童肥胖的危害，妈妈们一定要知晓！
有数据显示，近年来我国儿童青少年超重与肥胖率持续攀升，已经是不容忽视的问题。那么我们今天就来聊聊，肥胖会给孩子带来哪些健康隐患？我们又该如何让孩子们“不再胖”？（快速了解本文内容，可至文末查看。）孩子太胖，有哪些坏处？对心脏和血管不好：胖孩子更容易得高血压，风险是正常体重孩子的 1.5 到 2.2 倍。小时候胖，长大也更容易胖；小时候胖的孩子，6 年后得高血压的概率，是正常孩子的 4 到 5 倍。...
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买口罩、戴口罩，绝大多数人都忽略了这个细节！
在雾霾天气或粉尘环境中，口罩成了我们生活中不可或缺的“防护墙”。很多人购买口罩时，往往盯着品牌、过滤效率（比如N95、KN95）或者价格。但你可能不知道：对于需要密合脸部的防护口罩来说，你的脸型，比口罩上的Logo更重要。为什么？因为一个口罩如果和你的脸“合不来”，哪怕它过滤效率再高，有害颗粒物也会从缝隙中“溜”进去，让防护形同虚设。那么，如何判断口罩是否真正适合你的脸？这就引出了一个专业但非常实...
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