节目预告 ▏流感季科学防治是关键

收好这份流感防护提示 全家安心过冬

这一波流感来势汹汹，气温骤降叠加室内人员密集，为病毒传播创造了有利条件。学校、托幼机构和养老机构等人群密集场所做好日常防护很关键。01流感认知：绝非“大号感冒” 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状通常突然出现，包括高热、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状。普通感冒则多由鼻病毒等引起，症状较轻，以流涕、打喷嚏为主，少有高热和全身酸痛。流感可能导致肺炎、心脏损伤、休克等严重并发症...

世界防治麻风病日五联播⑤正确认识麻风，消除社会歧视

健康科普供稿：麻风病防制科

这几种食物吃着不甜，却能让你血糖飙升！

谈及控糖，很多人脑海中第一个闪现的念头往往是“少吃甜的”。但在我们日常饮食中，潜藏着一些“伪装者”，虽然吃上去不甜，却能让我们血糖飙升。今天就来聊聊这些“伪装者”的真面目吧~快速了解本文重点，请至文末阅读。01精加工的粗杂粮典型食物：玉米糊、芝麻糊、速溶燕麦片这类食物冲泡方便、口感细腻，常被当作早餐或长辈营养食品。但经过深度加工后，粗粮原本的控糖优势大幅下降。以燕麦为例：整粒蒸煮燕麦 GI 值 4...

甘肃省2026年全民营养周暨“5·20”学生营养日主题活动在张掖启动

甘肃省2026年全民营养周暨“5·20”学生营养日主题活动在张掖启动 2026年5月第三周（5月16-22日）是全国第12届“全民营养周”，5月20日将迎来第37个中国学生营养日。为贯彻落实《健康甘肃行动（2019-2030年）》及《甘肃省国民营养计划实施方案》要求，进一步提升居民营养健康素养，全面推进健康甘肃建设，根据甘肃省国民营养健康指导委员会《关于开展2026年全民营养周主题宣传活...

世界防治麻风病日5联播③麻风病防控的关键是什么

健康科普供稿：麻风病防制科

国际罕见病日 ▏每一种罕见，都值得被看见

♥今天是第19个国际罕见病日，主题是“不止罕见”关于罕见病的知识，你都了解吗？快速了解本文重点，请至文末阅读。罕见病的病因是什么？ 罕见病的发病与遗传、环境及基因相互作用等多种因素相关，其中遗传因素是核心。并非所有携带不良基因的人都会显现临床症状，部分罕见病需特定环境刺激才会发病，发病与否常由基因与环境共同决定。每个人平均携带 3 个致病基因突变，若父母双方拥有相同缺陷基因，就可能生育罕...

别再怪自己娇气！过敏的真相终于说清了

明明小时候百无禁忌，长大却花粉、尘螨、海鲜样样躲不过？ 其实过敏不是身体 “变差了”，而是你的免疫系统太敬业、认错人了。它把本来无害的东西当成敌人猛攻，于是喷嚏、痒、红肿全来了。 如何减轻过敏症状？今天我们一探究竟！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。让我们过敏的原因有哪些？1 遗传因素过敏有很强的遗传倾向。父母双方过敏，子女过敏概率高达60%-70%...

打工人必看！企业“职业病危害检测”在线，跟职业病说拜拜！

家人们！咱打工人的生存准则：拒绝画饼、拒绝内卷，更要拒绝“职业病偷袭”！车间里看不见的粉尘、噪声、有害气体，是悄悄耗损身体的“隐形天敌”。企业安排职业病危害因素检测，就是给大家加一层“防护buff”，专门克这个“隐形天敌”！别觉得职业病是“老员工的专属”，其实它离咱每个人都不远！车间里的粉尘，就像偷偷吸肺动力的“隐形粉底”，吸多了伤肺；机器运转的噪声，就是甩不掉的“强制耳鸣音效”，听久了伤耳；还有...

关于做好2026年“五一”假期前后及夏季重点传染病防治工作的通知

国疾控综传防发〔2026〕14号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局、卫生健康委、中医药主管部门，中国疾控中心（中国预科院）：为贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步做好2026年“五一”假期前后及夏季重点传染病防治工作，保持全国疫情形势总体平稳，确保人民群众健康平安过节，现将有关要求通知如下：一、高度重视“五一”假期前后及夏季重点传染病防治工作当前，我国传染病疫情形势总体平稳。急性呼吸道...