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  • 拿捏作息节奏,轻松迎战大考

    健康科普供稿:甘肃省12320卫生热线管理中心

  • 孩子一到晚上就腿疼,到底咋回事?

    不少孩子在快速长个子阶段,常在夜间喊腿疼,白天却活动如常,这多为生长痛。它是儿童生长发育中的正常生理现象,并非疾病,家长无需过度焦虑。快速了解本文重点,请至文末阅读。生长痛的成因01骨骼与软组织生长不同步核心原因是下肢骨骼生长速度快于肌肉、肌腱、韧带等软组织。青春期早期身高猛增时,骨骼快速拉长,持续牵拉生长较慢的软组织,引发牵拉痛。02活动量与疼痛敏感度影响白天剧烈跑跳、活动量大,易导致肌肉疲劳,...

  • 肠道里的“隐形小怪兽”:给家长的儿童肠道病毒通关手册

    亲爱的爸爸妈妈们:你有没有发现,幼儿园班级群里时常会出现关于“手足口病”、“疱疹性咽峡炎”的消息?孩子突然发烧,嘴巴里长“泡泡”,小手小脚冒出红疹,这很可能是肠道病毒这个“隐形小怪兽”在捣乱!别担心,今天我们就化身“健康小卫士”,一起揭开它的真面目,学习如何保护我们的宝贝。“小怪兽”是谁?——认识肠道病毒家族肠道病毒不是一个单独的病毒,而是一个庞大的“家族”,包括:柯萨奇病毒(手足口病的常见元凶之...

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