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当心倒春寒来袭！流感≠感冒：教你识别高危症状与科学用药
近期甘肃省卫健委数据显示（2025年2月甘肃省法定传染病疫情公布），全省丙类传染病中流行性感冒报告发病率居首位。但流感≠普通感冒，高危人群需警惕重症风险，科学用药抓住“黄金48小时”！转发此文到家庭群，及时接种疫苗+科学用药，才是应对倒春寒的“终极铠甲”。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01病原体大不同流感病毒VS普通感冒病毒流感 是由流感病毒（如：甲型...
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高考结束后，如何应对孩子常见的心理问题？
高考之后，心理的“考试”可能刚刚开始。无论学生还是家长，都要意识到个人短期的情绪波动是正常的，但长期陷入负面情绪就要警惕。家长该如何识别孩子的异常心理表现？孩子高考后的抑郁或焦虑状态会带来哪些影响，又该如何科学应对？我们提前做好攻略，跟孩子一起实现顺利过渡。 快速了解本文重点，请至文末阅读。 高考结束后，一些学生可能会出现下面几种不同的心理状态↓反复回忆与懊悔 部分学生会不...
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秋季干燥 | 鼻子又又又又又出血了，该怎么办？
入秋后，气温开始下降，空气中的湿度也逐渐下降。空气变得干燥后，越来越多的鼻炎患者表示“苦不堪言”。鼻塞、头疼、喷嚏打个不停、稍不留神还会留鼻血，针对这些问题，我们应该怎么做呢？秋季干燥鼻子出血很正常吗？ 答：视情况而定。 鼻出血就是鼻腔的血管破裂引起的出血。因为天气干燥、抠鼻腔等导致的血管损伤，一般随着空气干燥的改善，或者一些挖鼻等不良习惯改正后，存在自动痊愈的可能性。但是，鼻咽癌...
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护肠道就是保护免疫力！
肠道是人体重要的消化器官，肩负着营养全身、排泄废物的重任。所以护好肠道，真的十分重要！快速了解本文重点，请至文末阅读。一肠道的重要性，你知道吗？ 肠道虽然并不起眼，但肠道却是人体健康的基石，肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。 肠道的重要性，从以下三点中就能看出来： 1.人体最大的加油站：99%的营养需要肠道吸收； 2.人体最大的排污厂：80%...
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关于密闭空间你一定要知道的
2024年6月11日，甘肃宏汇能源化工有限公司干馏2#线移动颗粒床生产线发生氮气窒息事故，造成3人死亡。 事故直接原因是：检修作业人员未按操作规程要求先吹扫、后置换、再检测，在未采取任何防护措施、未办理受限空间作业票的情况下违规打开人孔进行故障检查，一名作业人员窒息后，两名救援人员盲目施救导致事故扩大。什么是有限（密闭空间）作业 有限（密闭空间）作业定义出自《危险化学品企业...
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家中容易发生哪些常见食品安全风险？
家庭是每个人每天最主要的活动场所，同时也是我国食源性疾病的主要发生场所。如何杜绝“吃错东西”导致的食源性疾病呢？ 快速了解本文重点，请至文末阅读。家中容易发生哪些常见食品安全风险？01原料不安全 原料不安全是引起食源性疾病的重要原因，因此采买食物及准备食品原料时一定要这样做：购买食品应选择证照齐全、诚信规范的市场、超市或其它销售摊点，不要到无证照摊点购买食品。购买预包装食品时，...
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喝藿香正气水进急诊？千万别用错了！
“三伏天”到来后，很多人把“藿香正气水”备在家中作为常用药，但是您真的会用藿香正气水吗？它真的可以预防和治疗我们所说的“中暑”吗？使用时需要注意些什么呢？一起来了解一下。1藿香正气水并非所有人都适合 其实，藿香正气水并不用于预防中暑，而用于治疗暑湿感冒。 专家指出，藿香正气水既不能让人脱离高温高湿环境，也不能有效改善造成中暑的自身因素，因此对中暑是没有预防作用的。 暑湿感冒的特点...
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要是能重来 我要选……（关于糖尿病……）
要是能重来 我要选……不节制的吃喝，躺平了追剧，简直爽歪歪。然而，你有可能被糖尿病盯上啦，成为它的“候选人”。今天我们就来说说为什么会成为它的“候选人”。Part 1.久坐，缺乏运动刚工作的我也是玉树临风、风流倜傥的小鲜肉一枚，对待工作兢兢业业，对着电脑经常一坐就是好几个小时，不喜活动的我回家后又是彻底躺平放松自我，甚至通宵打游戏，自我感觉这是劳逸结合的最佳方案。殊不知这种行为悄悄地加重了我体内糖...
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低温烫伤：不容忽视的“隐形杀手”
寒冬来临，很多朋友也用起了各种“保暖神器”来暖暖过冬，但是在抵御寒冷的同时，不得不提防低温烫伤！ 敲黑板！和疾控科普君一起来了解一下叭~ （快速了解本文内容，可至底部查看。） - Part 01 -如何看出是否被烫伤？ 想象一下，当你把一个暖手宝放在手臂上，温度刚刚好，既不冷也不热，是不是感觉特别舒服？但正是这种“刚刚好”的温度（45~60℃），因为不会触发我们的疼...
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