国家疾控局等4部门发布中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则

国家疾控局等4部门发布中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则近日，为了应对中小学生超重肥胖这一日益严重的公共卫生问题，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和体育总局联合发布了《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》（以下简称《导则》），从公共卫生维度出发，明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略，通过科学、系统的综合防控措施，有效预防和控制中小学生超重肥胖的发生发展，保障学生的身心健...

健康生活小科普 ▏指甲上出现竖纹 、白点，是健康出现问题了吗？

中国胃癌关爱日 | 导致胃癌的6个高危因素，你中招了吗？

“胃”，你好吗 11月29日是中国胃癌关爱日 让我们一起了解胃癌 捍“胃”健康 一起向“胃”来关于胃癌你了解多少？ →胃癌发病率随年龄增加而升高。 →早期胃癌患者通常没有特异性症状。 →开展胃癌筛查可显著提高胃癌早期病变检出率，改善患者预后，大幅提高患者生存率。对照！你是胃癌高风险人群吗？ 我国年龄45岁及以上，且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群: 1...

沙尘来袭如何保护自己

文字来源：健康中国视频制作：刘蓉茸樊琳琳校对：魏静审核：陈发青

这三种鱼咱可要少吃！

鱼肉不仅味道鲜美更是人体不可或缺的营养之一，它被公认为高蛋白、低脂的食物。可是你知道吗，有三种鱼它并不健康哦~快速了解本文重点，请至文末阅读。01这三种鱼最好别吃01未煮熟的鱼 食用未煮熟的鱼，可能会使人体感染寄生虫。02过度油炸的鱼 像不少人爱吃的烤鱼，就属于过度油炸的鱼。鱼肉在经过高温煎炸后，会产生自由基、苯并芘等有害物质以及致癌物杂环胺。其次，鱼肉中的蛋白质、维生素、矿物质等...

快乐过暑假，安全不放假

本文重点在这里预防居家伤害跌倒和坠落家中地面应保持干爽，做好防滑措施。窗边和阳台上避免放置桌子、凳子和沙发等家具，以防儿童攀爬。窗户、阳台和楼梯应安装一定高度的护栏。楼梯台阶如放置地毯，一定要铺平、固定好。烧烫伤发生烧烫伤后按照“冲—脱—泡—盖—送”的步骤合理处置。过期和不用的药品和化学用品应及时丢弃。不要将不同的化学用品例如洗洁精、地板清洁剂等混合使用。中毒药品和化学用品应放在儿童不易取到之处（...

为什么一到秋天，我就开始“难过”？

“唉~” “也不知道为什么，就是想叹个气” 在“一场秋雨一场寒”的秋天， 似乎大家都被迫开启“省电模式”， 不少网友纷纷表示： “精神消沉、烦躁得很” “看谁都不顺眼，总爱在生活中挑毛病” “很容易累，早上起不来床” ...

米酵菌酸：餐桌上的“隐形杀手”,你真的了解它吗?

米酵菌酸餐桌上的“隐形杀手”你真的了解它吗? 在这个美食遍地的世界里，我们总是在寻找那些能让我们味蕾跳跃的美味佳肴。然而， 你可曾想过，在这些看似诱人的食物背后，可能隐藏着一位无声无息却极其危险的“杀 手”——米酵菌酸。没错，就是那个听起来让人闻风丧胆，但实际上却可能潜伏在你日 常饮食中的小家伙。 米酵菌酸：何方神圣？ 米酵菌酸，化学名叫Bongkrekic A...

天气一热就犯困？教你几招提神大法

上班带饭，隔夜菜怎么吃更健康？

越来越多上班族选择自己带午饭，可是前一天晚上做好的饭菜，第二天重新加热，安全和营养可能会存在隐患，隔夜菜如何吃才健康呢？（想要快速了解本文重点，请拉至文末查看~）01隔夜饭菜能不能吃科学界的一般建议是，剩饭剩菜在室温存放不超过4小时，气温高时不能超2小时。 按照大家生活中实际情况来说，剩菜剩饭尚有余热的时候就装盒放进冰箱，虽然稍微多费一点电，但更加安全。 在营养...