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控制体重有助降压
我国人群高血压患病率持续增高，而高血压可导致心脑肾等重要器官的损害，甚至危及生命。超重和肥胖是高血压的重要危险因素之一。体重指数（BMI）每增加5kg/m2，高血压的发生风险会增加49%。研究证明，减轻体重可以有效降低血压水平，降低心血管事件的发生风险。因此，正常高值血压者（收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg）及所有高血压患者都应积极控制体重。控制体重，我们建议这样做： ...
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眼屎突然变多？可能是眼睛生病了
本文重点在这里“眼屎”就是我们眼表的分泌物，少量的分泌物也不需要额外清理，通常在洗脸时冲洗一下就掉了。但如果眼屎突然大量增加，并且颜色出现异常，就需要警惕了。当眼屎和眼睛出现以下4种变化时，一定要提高警惕：1、眼屎增多偏黄色，且白眼球红血丝明显增多。2、眼屎增多，并出现持续不能缓解的视力下降。3、眼屎增多，同时伴有反复眼痒、眼痛、异物感等不适症状。4、眼屎增多，且有内眼角部位红肿、疼痛感。预防眼屎...
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淋雨后如何避免受寒？
季节交替，气温温差较大，突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引发感冒，进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病。 （想快速了解本文内容，可至文末查看。）避免立即进入低温环境 淋雨后，应避免立即进入温度较低的空调房。应先用干净的毛巾擦干身体上的水分，或选择用热水洗澡，这样可以帮助身体迅速恢复正常温度。洗澡时可以使用药浴，如添加生姜或艾叶，以加强温阳散寒的效果。保护颈部和关...
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中心对甘南州结核病防治工作开展现场技术指导
为掌握全省结核病防治重点工作开展情况，督促各项结核病防治措施的落实，全面提升全省结核病防治工作质量。按照《关于开展2024年全省结核病防治技术指导工作的通知》（甘疾控结防发[2024]275号）要求，由省疾控中心和酒泉市疾控中心7人组成的指导组于10月14-17日对甘南州结核病防治工作开展现场技术指导，此次技术指导由酒泉市疾控中心分管主任带队并担任组长。 指导组先后深入甘南州疾控中心、甘...
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世界肺炎日，这些知识你知道吗？
每年的11月12日是世界肺炎日今年的宣传主题是“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”提醒我们关注肺部健康（快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是肺炎？ 肺炎是一种肺部感染性疾病，可以由多种病原体引起，常见的病原体包括细菌、病毒和非典型病原体（支原体、衣原体、军团菌）等。当这些病原体侵入肺部，它们会感染肺泡（肺部的小气囊），导致炎症和充满液体，从而影响正常的氧气交换。肺炎的症状有哪些？ ...
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“李子树下埋死人”，这种说法到底有没有科学依据？
每年的 5~10 月，是李子上市的时间，尤其是七八月份，是李子售卖的旺季。但民间谚语说“李子树下埋死人”，这种说法有科学依据吗？ （想快速了解本文内容，可至底部查看）吃李子的好处 李子的营养在水果中并不算突出，比如它的维生素 C 含量每100g 中只有5mg（与苹果相当），β 胡萝卜素也只有150mg。不过，没有高含量的营养素，不代表李子不值得吃...
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蚊虫孳生 不容小觑（登革热）
2024年9月18日，是“九一八”事变爆发93周年。1931年9月18日，盘踞在中国东北的日本关东军按照精心策划的阴谋，由铁道“守备队”炸毁沈阳柳条湖附近日本修筑的南满铁路路轨，并嫁祸于中国军队，日军以此为借口，炮轰中国东北军北大营，制造了震惊中外的“九一八事变”。●1931年—1945年，大半中国被日军践踏，930余座城市被侵占，4200万难民无家可归；●日军制造的800名以上平民伤亡惨案达17...
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答应我，从今天开始别再舔嘴唇咬死皮了！
一到秋冬季节，小编就忍不住想要舔嘴上的干皮，结果越舔越干，不光干还会脱皮，偶尔还皲裂出血，结果越来越疼。其实，小编这种做法是非常不正确的，今天我们就一起来学习，如何预防冬季嘴唇干燥。快速了解本文重点，请至文末阅读。为什么嘴唇会干燥起皮？01脾经蕴热 脾开窍于口，其华在唇，感受热邪或过食肥甘厚腻易致脾经蕴热，热灼津伤，就容易出现嘴唇干裂。 一般来说，这类病人多喜欢吃燥热、刺激性食物，...
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守护心灵绿洲 共筑职业健康 ——2025甘肃省疾控中心职业病防治法宣传周暖心启幕
守护心灵绿洲 共筑职业健康 ——2025甘肃省疾控中心职业病防治法宣传周暖心启幕春风拂面，健康同行！2025年4月22-30日，甘肃省疾病预防控制中心以“关爱劳动者心理健康”为主题，开启第23个《职业病防治法》宣传周系列活动！知识赋能、暖心互动，为劳动者身心“双重护航”！进企业！健康服务零距离从国投甘肃小三峡到平凉海螺水泥，疾控专家化身“职场心灵导师”，走进车间一线！《噪声危害与听力防护》《守护...
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