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保持健康体重,远离肥胖相关性高血压
2025年10月8日是第28个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康体重,理想血压”。全球高血压报告显示,1990—2019年全球高血压患者人数增加了1倍,由6.5亿人增至13亿人。在高血压患者快速增长的过程中,超重、肥胖扮演了重要的角色,目前有科学研究表明,高达80%的原发性高血压病主要是由于超重导致的,而每减重10kg,血压可以下降5~20mmHg。所以,国家卫生健康委将2025年全国高血压日宣...
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天塌了!果蔬冻干竟是‘隐形热量刺客’!
本文重点在这里市面上的果蔬冻干制作技术主要分为两种:一是采用真空冷冻干燥技术(简称FD),二是真空低温脱水技术(简称VF)。FD是一种结合了低温与真空的高效脱水技术。相较于VF技术来说,更大程度保存了果蔬的营养。VF又叫做低温油浴技术。这种技术脱水主要靠的是油炸,且维生素损失较大,热量也更高。挑选果蔬冻干时,真空低温冻干(FD)的蔬菜通常看起来更蓬松,轻轻一捏就会碎成粉末,放进水里能快速恢复原貌。...
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山西大同市云州区发生3.1级地震 震源深度10公里
中国地震台网速报微博2025-08-03 06:41中国地震台网正式测定:8月3日6时12分,在山西大同市云州区(北纬39.95度,东经113.47度)发生3.1级地震,震源深度10公里。原文链接:https://www.peopleapp.com/column/30049860848-500006413583
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布病宣传核心知识要点30条
01什么是布鲁氏菌病?布鲁氏菌病(简称“布病”)是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病,是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。主要感染牛、羊、猪等家畜,人类通过接触患病动物或其制品感染。02布病的传播途径主要有哪些?直接接触传播:经皮肤及黏膜直接接触感染是最主要的方式。直接接触病畜或其排泄物、阴道分泌物、娩出物及布鲁氏菌培养物,经受损的皮肤或眼结膜感染,也可间接接触病畜污染的环境及物品而感染...
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你吃的每一口,都藏着什么秘密(食品添加剂)?
你是否好奇,为什么超市里的面包总是那么松软可口?为什么饮料的颜色总是那么鲜艳诱人?为什么零食的味道总是让人欲罢不能? 这一切的背后,都离不开一个“神秘”的角色——食品添加剂。 食品添加剂,顾名思义,就是为了改善食品品质和色、香、味,以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。 听到“添加剂”三个字,很多人都会下意识地觉得“不健康”、“有害”。但...
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甘肃本轮强降雨已结束!洪水防御Ⅱ级应急响应终止
记者从甘肃省水利厅获悉,8月3日至4日我省本轮强降雨过程已结束,各河流、水库运行平稳。根据《甘肃省水利厅水旱灾害防御应急预案》规定,省水利厅决定自8月5日9时起,终止针对定西市、兰州市、甘南州、临夏州的洪水防御Ⅱ级应急响应;终止针对白银市、武威市的洪水防御IV级应急响应。当前正值“七下八上”防汛关键期,各地水务部门继续密切关注气象预报,加强监测预警、会商研判和值班值守,切实做好水工程调度、山洪灾害...

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