速看！冬季如何缓解儿童鼻炎？心脑血管患者如何安稳过冬？冬季怕冷人群怎么养生→

国家卫生健康委于11月21日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并围绕小雪时节的一些健康养生知识请相关专家回答记者的提问。1冬季小妙招 缓解孩子鼻炎 △北京儿童医院主任医师 王荃 《冬季小妙招 缓解孩子鼻炎》冬季减缓过敏性鼻炎发作的措施包括：一是避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。但部分过敏性鼻炎的孩子对环境的温度、湿度改变也很敏感，冬季室内外的温差可刺激孩子的鼻黏膜，引起打喷嚏...

麻风病防控的关键是什么？

来源：冯淑梅编辑：周煜皓审核：陈发青

今天是第8个残疾预防日，让我们共同学习残疾预防核心知识

#第八个全国残疾预防日 今天是第八个全国残疾预防日，今年的主题是“预防疾病致残，共享健康生活”。让我们共同学习残疾预防核心知识！出生缺陷和发育障碍致残防控 1. 积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。 2. 有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。 3. 远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。 4. 孕早期不偏食，科学补碘补叶酸...

关注女性职业健康——从女职工的职业禁忌谈起

在第23个《职业病防治法》宣传周来临之际，有关女工权益与保护的法律法规究竟有怎样的规定呢？让我们穿越职业健康的历史长河，一起来回顾女职工保护的法律条令。 在有关部门的不断努力和大力推动下，1988年，由国务院颁布了我国第一部妇女劳动保护的法规《女职工劳动保护规定》。随后国务院及相关部门相继颁布了《女职工禁忌劳动范围的规定》(1990年)、《中华人民共和国妇女权益保障法》(19...

学好标准 呵护孩子的眼睛

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草原游玩 当心旱獭

“压力山大”后要小心突发性耳聋

省流版看这里◆突发性耳聋（简称突聋）是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，即在72小时之内发生，且相邻两个频率的听力下降20分贝以上。◆突聋在各年龄段都可以发生，但40～50岁发病率最高。◆一旦得了突聋，必须进行抢救性治疗，越早治疗治愈率越高。总体来说，一定要在三周之内到医院完成治疗。◆突聋是可以复发的。糖尿病、高血压、代谢紊乱、烟酒无度等都是重要的诱发因素。值得强调的是，复发患者的症状往...

假期旅行，要预防食源性疾病

假期期间家人朋友聚会，美酒佳肴总是必不可少。但是别忘了“病从口入”，请大家一定要关注食品安全问题，健康快乐过长假。（想要知道旅行中如何预防食源性疾病，请拉至文末查阅~）假期旅行，要预防食源性疾病 在外旅游，少不了要品尝当地美食，这就不得不小心食源性疾病。食源性疾病是指食品中的各种致病因素经摄食进入人体引起的疾病，可分为感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的症状以胃肠道症状为主，就是人们常...

接种流脑疫苗 保护儿童健康

接种流脑疫苗保护儿童健康发热恶心呕吐......你以为只是小感冒？心里想着扛扛就好了没想到实际上却是感染了脑膜炎奈瑟菌确诊为 流行性脑脊髓膜炎也就是我们常说的“流脑”！初期像感冒预防要及时接种疫苗很重要！01流脑简介 流脑是一种由脑膜炎奈瑟菌引起的急性呼吸道传染病，主要发病人群为儿童和青少年。传染源带菌者和患者是本病的主要传染源。传播途径 呼吸道飞沫传播（咳嗽、喷嚏、说话等）...

不想“大鱼大肉”还可以怎样补充蛋白质

• • • • • 中国营养学会建议，健康成年人蛋白质摄入量为男性65克/天，女性55克/天。但是并不每个人都喜欢吃“大鱼大肉”，那么我们可以从其他方面来补充蛋白质吗？快速了解本文重点，请至文末阅读。可以用这些食物，补充蛋白质# 杂豆 # 杂豆（包括绿豆、红豆、豌豆等）蛋白质含量为20%~30%。如果焖饭时加点杂豆，其中的赖氨酸与谷类中的蛋氨酸互...