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“睛”彩人生从小呵护，美好“视”界为老守护（眼健康防护）
一老一小是每个家庭的宝，他们的健康牵动着全家人的心~今天我们来聊一聊，如何帮助他们，呵护自己的眼睛，守卫眼健康！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。儿童青少年眼健康防护 1坚持充足的白天户外活动 儿童青少年应听从家长和老师的安排，保证每天进行2小时以上白天户外活动，寄宿制幼儿园不应少于3小时。 2保持正确的读写姿势 读书写字要使用适合自己坐...
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运往长安的荔枝“三日味变”，这几种食物已经过了食用期限可千万别吃！
最近电视剧《长安的荔枝》火爆上映，剧中“荔枝使”李善德快马加鞭要在五天之内，把岭南的荔枝运送至长安。这条路非常艰辛，因为荔枝有着“一日色变、两日香变、三日味变”的运输难题。 在我们的生活中，其实也存在这样的问题，有些食物感觉买回没几天，以为还能吃，但其实可能已经变质“有毒”！尤其是以下这几种食物，千万不要再食用！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。本文重点在这里以下这几种食物，一定要...
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孩子患上流感家长需要注意什么？发生高热惊厥怎么办？
天气渐冷，在呼吸道传染病高发时节，孩子患上流感家长需要注意什么？发生高热惊厥怎么办？国家卫生健康委召开新闻发布会，为大家解答了以上问题。 一起来看看吧！01孩子患上流感，有什么需要注意的？孩子确诊流感 建议家长这样做 目前是儿童呼吸道感染的高发期，病原体还是以病毒和肺炎支原体为主，病毒仍以流感病毒为主。儿童感染流感之后，以发热为主要表现，但是同时会伴有一些全身不适的症状，包括全...
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警惕！空调房里的那些隐形健康刺客
炎炎夏日，空调为我们带来了凉爽，成为了人们消暑的必备设施。但你知道吗？不当使用空调可能会给我们的健康带来诸多危害，尤其是在人员密集、空气流通相对较差的公共场所。01“空调病”上身，身体拉响警报 长时间待在空调环境中，冷空气刺激引起人体血管收缩、痉挛，导致血流不畅，很多人会出现所谓的“空调病”症状。比如，头晕、头痛，鼻塞、打喷嚏，全身乏力、嗜睡，食欲不振、恶心、呕吐，面瘫、肢端麻木，关节疼痛...
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关注世界防治麻风病日（二）| 中国麻风防治先驱——马海德
关注世界防治麻风病日（二）中国麻风防治先驱——马海德 马海德，原名乔治·海德姆，1910年生于美国，祖籍黎巴嫩。从远渡重洋到中国，到加入中国共产党，再到成为第一个加入新中国国籍的外国人，马海德以崇高的国际主义精神和精湛的医术，将自己的毕生智慧和精力奉献给中国人民的解放事业和建设事业。他说，自己从一名革命的同情者变为一名为人民解放战争奋斗的战士。 1933年，马海德在欧洲取得医学...
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全民健康素养科普知识网络竞赛第三期来啦！
1活动时间 2025年5月12日—26日2活动主题普及健康知识 开启健康生活3参与方式扫码下载“科普甘肃”APP或在应用商店搜索“科普甘肃”首页点击-- 素质学院 参与答题4奖项设置活动结束后按照参赛者获得积分排名，对前100名进行奖励，共发放价值100元的奖品100份。主办方按照排名情况汇总，在“甘肃公民科学素质网络学院平台”公告栏目或主办方官方媒体予以公示，并以快递形式邮寄发放。5注意事项1...
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奶茶的最佳赏味期，你知道是多久吗？
本文重点在这里奶茶通常由茶叶、牛奶做成，现在为了调节口感，还会加入糖、奶油、奶酪、水果、奶精等调味，让它的口感更多样，也能满足不同人的口感需求。从食品安全角度，奶茶最好在2个小时内喝完是有道理的，喝不完的就最好放冰箱。如果在外面放的时间超过4个小时，最好就不喝了。如果奶茶一直是密封放在冰箱4℃左右冷藏，超过2小时也可以放心饮用。如果奶茶已经打开或者经过吸管吸吮，就最好在2小时内喝完；喝不完，就要放...
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糖友想喝饮品，应该怎么选？
本文重点在这里这些饮品“糖友”可以适量喝：苏打水、纯牛奶（建议糖尿病患者每天喝1杯（约300毫升）纯牛奶，最好选择低脂或者脱脂奶。也可以选择无糖酸奶）、茶水、无糖浆和无奶油的咖啡（不要太浓）、无糖饮料。这些饮品“糖友”最好不要喝：蜂蜜水、碳酸饮料、酒、果汁（可以限量吃水果，但是不能喝果汁)来源：健康报校对：樊琳琳审核：何爱伟
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发热、咽痛、皮疹！猩红热近期高发！
发热、咽痛、皮疹！猩红热近期高发！ • ✦ ✦ •什么是猩红热? 猩红热为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，是我国法定的乙类传染病。高发季节一般在每年的冬春季，人群普遍易感，2-15岁人群高发，猩红热疫情多发生在托幼机构和小学。目前尚无疫苗可预防。 • ...
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您家的餐具，真的洗干净了吗？
你知道吗？在日常生活中，一些清洗餐具的习惯，不仅不能把餐具真正洗干净，反而会滋生细菌，影响健康！今天我们就来看看，如何把餐具洗的更干净！快速了解本文重点，请至文末阅读。 这些错误的洗碗方式，你做过吗？01刷碗海绵不更换 你知道吗，刷碗海绵可能是家里隐藏细菌数量最多的物品之一。 刷碗海绵疏松多孔，食物、砧板、水槽与碗筷上的细菌，会通过表面接触转移到海绵上，大小不一、相...
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