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减肥人怎么吃?科学饮食,才能边吃边瘦
减肥人怎么吃?科学饮食才能边吃边瘦1长期这样吃,一不小心就变胖2吃的不多,为什么还是减肥不成功?如果长时间摄入热量极少你的身体会认为你进入了“饥荒”状态身体的各个器官会把更多热量储存起来应对“饥荒”所以,节食减肥到了后期,即使吃了一点点,体重也可能不再降低。3三种科学饮食模式限能量平衡膳食饮食男性每天能量摄入控制在1000~1800千卡女性每天能量摄入控制在1200~1500千卡高蛋白饮食把饮食中...
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登革热是什么?要如何预防呢?
说起“登革热”大家可能有点陌生,登革热是由登革病毒引起的经媒介伊蚊叮咬传播的一种蚊媒传染病,广泛流行于热带、亚热带城市、半城市化地区。但如今,受气候变化、全球化、城市化、生态环境改变等自然和社会多因素影响,我国登革热呈现本地流行省份逐渐增多的趋势,流行范围从两广地区沿东南沿海向北扩散至华中乃至黄河以南地区,受威胁人口超过人口总数的一半。 日常生活中,如果我们要前往登革热流行地区旅游或者...
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职业性急性电光性眼炎,你了解多少?
什么是职业性急性电光性眼炎 ? 职业性急性电光性眼炎(紫外线角膜结膜炎)是眼部受强烈紫外线照射所致的角膜和结膜上皮损害引起的急性炎症。通常在特定工作环境和职业中发生,如电气焊作业、电弧炼钢、使用弧光灯、水银灯、紫外灯的工作场所人员等。此外,长时间在紫外线反射强烈的沙漠、雪地、盐田、广阔的水面等地工作的人员也容易出现该病。怎么判断自己得了职业性急性电光性眼炎? 潜伏期一般为6-...
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新冠“复阳”人群具有传染性吗?
新冠“复阳”人群具有传染性吗?科学防控 人人有责近期,新疆、西藏、海南等地出现本土聚集性疫情并呈现出点多、面广的特点,疫情防控工作依然面临严峻挑战。甘肃省第三轮疫情也在省委省政府的坚强领导下,经过各行各业艰苦鏖战,终于迎来了阶段性胜利。鉴于近几日出现的新冠出院(舱)康复人群一段时间后出现“复阳”的情况,有不少市民担心“复阳”人群有传染性从而避之不及。大家疑虑,“复阳”后是否有传染性?是否需要治疗?...
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布鲁氏菌病防治知识早知道
1、什么是布鲁氏菌病?布鲁氏菌病(简称布病)是一种由羊、牛等家畜感染引发的人畜共患性疾病。《中华人民共和国传染病防治法》将布病列为乙类传染病管理。牲畜感染布病会导致流产、不孕和关节炎等症状。人感染布病...
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健康丨颈椎病的自我调养
颈椎病是指颈椎椎间盘、颈椎骨关节、软骨及韧带肌肉、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变,致使脊髓、神经、血管等组织受到诸如压迫、刺激、失稳等损害所发生的以颈、肩、臂部疼痛、麻木或眩晕、瘫痪等为主要表现...
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过期椰子水喝了像醉酒?这种情况很危险!
近日 一网友发视频称 自己喝了一整个过期的椰子 结果脸上和耳朵都红红的 像喝酒了一样 上网一查才知道 椰子放久了 会产生细菌转化成乙醇 在视频评论区 不少网友纷纷留言提醒 “放久的椰子可能会有毒” 作为一种热门的天然饮品 新鲜椰子水...

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