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泡脚水里加点料，养生效果事半功倍！
脚被誉为“人体的第二心脏”，寒冷的冬天用热水泡一泡脚，不仅暖身驱寒，还能助眠减压，促进气血运行。 如果能在泡脚水里加点“料”，还能收获更多益处！建议在医师指导下对症使用哦——（快速了解本文内容，可至底部查看。） 壹✦ +✦ 加生姜驱风寒✦ 取一大块生姜，用刀拍扁或切片，再加一勺盐煮开后泡脚。 生姜属于辛温解表药，有祛寒解表的作用。 如...
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面对秋季干燥，这几种应季水果可以帮助你哦~
本文重点在这里以下几种应季水果，可以生津、润肺，预防和缓解秋季肺燥。柚子：柚子水分充足，富含维生素C、钾、类黄酮化合物及膳食纤维，有助于改善血管健康，预防血栓形成。雪梨：雪梨水分充足，口味清甜，口感细腻，还含有多种维生素、矿物质等，这些营养元素对于维持骨骼健康、心脏功能至关重要。猕猴桃：高含量的维生素C有助于维持心血管健康。猕猴桃口感酸甜，果肉细腻，是维生素C含量较高的水果之一。石榴：石榴含有膳食...
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是药三分毒，医院做检查也都对身体有危害？
随着科技飞速发展，医院里的仪器设备越来越先进，为了辅助医生更加准确的诊断和治疗疾病，去医院看病往往避免不了的就是做检查！ 日常生活中大家最有可能接触到的就是B超、CT、X线拍片、核磁共振（MRI）等检查，所以有很多人担心，这些检查会不会对身体产生其他危害呢？ 咱们就先从X线透视和拍片检查、CT 说起。X线透视和拍片是通过X线针对检查部位进行平面投照成像；CT成像...
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美丽的微生物
自然界中存在形形色色的生物，很多我们看得见、摸得着，还有一部分生物，我们看不见、摸不着，我们甚至不知道它的存在，但它却与我们的生活息息相关，这就是微生物。微生物是存在于自然界的一大群形体微小、结构简单，甚至肉眼直接看不见，必须借助光学显微镜或电子显微镜放大数百至数万倍才能观察到的微小生物。包括病毒、细菌、放线菌、螺旋体、立克次体、支原体、衣原体、真菌和原虫等。 当我们清晨起床，呼吸着新鲜空气...
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做好春捂，安然换季——西北人的换季生存指南来了！风沙、雨雪与温差齐飞？这份“春捂秘籍"让你稳赢！
最近西北春天的“变脸大戏”， 你感受到了吗? “早上出门阳光暖， 中午雨雪糊一脸， 傍晚黄沙眯着眼……” 西北的春天， 天气比孩子的脸变得还快!张阿姨的教训：上周接孙子放学，看中午暖和只穿了薄外套，结果傍晚大风降温，孩子当晚流鼻涕发烧……李叔的烦恼：沙尘天遛弯没戴口罩，慢性支气管炎又犯了，咳得整夜睡不着。 春捂不是老古板，而是救命招！尤其家中有老人、孩子慢性病患者...
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全面认识登革热 科学预防不放松
全面认识登革热科学预防不放松随着高考结束和暑假的即将到来，很多家长会选择带孩子出行游玩。然而，在享受假期和快乐游玩的同时，我们也要时刻警惕各种疾病的风险，其中登革热就是一个需要重点关注的问题。那么，什么是登革热？如何预防？下面让我们一起认识一下登革热吧。一、认识登革热 登革热是由登革病毒引起的一种急性传染病，主要通过蚊子叮咬传播。患者感染后可出现发热、头痛、肌肉关节疼痛等症状，严重时甚至可...
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血脂超标警告，就不能吃肉了吗？
学生时期的成绩单和现在的体检报告，一样让小编“心惊肉跳”！ 这不，前两天小编收到了自己的体检报告，嚯！“甘油三酯↑”超标警告！ 小编的同事无比可惜的说“：那你以后不能吃肉了”！ 我想不少朋友也和小编一样，并不了解血脂四项指的是什么，也会认为血脂高就不能吃肉了。今天咱们就一起来探究一下，体检报告里的血脂四项到底查的是什么？血脂高应该如何控制饮食？让我们一起走出血脂误区！...
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省疾控中心举办大模型技术与DeepSeek创新应用专题讲座
省疾控中心举办大模型技术与DeepSeek创新应用专题讲座 为推动人工智能技术在疾控领域的融合应用，促进全省疾控系统了解掌握和应用DeepSeek等人工智能大模型，提升疾控工作的数智化水平，4月1日下午，省疾控中心通过线上线下相结合的方式举办全省疾控领域“大模型技术发展与DeepSeek创新应用”专题讲座，省疾控中心各科室职工共270多人在主会场和线上参加培训，市（州）、县（区、市）两级...
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