骨关节炎别躺平！这样动，关节不添堵

骨关节炎也称退行性关节病、骨质增生、骨关节病，是以关节软骨变性、破坏及骨质过度增...

花粉吹又吹，过敏追又追！快看指南，过敏人紧急避险

气温回暖，百花提前开放，今年的花粉过敏季不仅来得更早，影响范围也比往年更广。如果...

远离骨质疏松，这份“防松”指南请收好！

别以为骨质疏松是老年人的 “专属问题”，它可能在不知不觉中侵袭各个年龄段人群。这...

血管堵了？身体早有“预警”，这些信号别忽视→

血管堵塞犹如隐藏的 “健康炸弹”，轻则引发身体不适，重则可能诱发心梗、脑梗。其实...

一到春天眼睛就又痒又红？这份春季护眼指南请查收！

春风送暖，万物复苏，却也是过敏性结膜炎、干眼症、视疲劳等眼病的高发期。花粉、沙尘...

妊娠孕吐绝不能掉以轻心！可能会要人命！

怀孕初期，孕吐几乎是每位准妈妈都会遭遇的困扰，可一旦普通的孕吐发展成妊娠剧吐，不...

嘴角起泡≠上火！吃货的自救指南

嘴巴起泡、喉咙干痛、长痘便秘，全被归为 “上火”，连爱吃的瓜子、橘子都成了 “元...

孩子咳到睡不着？原因就这几种，家长一看就懂

咳嗽是儿童最常见的症状之一，尤其是剧烈咳嗽，常常让家长焦虑不已。很多人一咳嗽就想...

口臭的小秘密也许藏在扁桃体的结石里

感觉咽部有异物，咳不出又咽不下去，张开嘴有异味，再往里瞅瞅，扁桃体上面还有黄色“...

为什么得胆结石的年轻人越来越多？预防指南来了→

曾被认为是 “中年病” 的胆结石，如今正悄悄盯上年轻人。长期加班熬夜、靠奶茶咖啡...

节后做好这几件事，开启健康新生活~

新年新面貌，不少人都会在年初为自己制定一年的奋斗计划，除了追求爱情和事业的顺遂，...

各位家长点进来，教你做“鼻涕大侦探”！

每个爸爸、妈妈，都是厉害的“大侦探”，尤其是宝宝流鼻涕或频繁擤鼻子时，家长们总想...

2025甘肃健康科普大赛获奖作品展播 | 我为什么得了冠心病

冠状动脉粥样硬化性心脏病，通常简称为冠心病，是一种缺血性心脏病。冠状动脉（冠脉）...

春节嗨玩健康指南

春节假期，你是不是已经安排好丰富的休闲活动了？和家人围坐一起热闹打牌，追一部期待...

2025甘肃健康科普大赛获奖作品展播 | 眩晕修炼手册

眩晕主要表现为感觉自己在转或者周围东西在动，这种头晕和普通头晕不同，可能由内耳问...

2025甘肃健康科普大赛获奖作品展播 | 拒绝“小胖墩”

肥胖归其根本，是人体摄入能量大于能量消耗，也就是我们常说热量高了，多余的热量以脂...

《关于做好2026年春节假期前后及春季重点传染病防治工作的通知》解读问答

冬春季是急性呼吸道传染病的高发季节。春节假期人员跨境、跨区域流动和聚餐聚会等活动...

冰箱里的隐形杀手：一位准妈妈与李斯特菌的惊险相遇

李斯特菌（Listeria monocytogenes）是一种广泛存在于自然界的...

冬季高发！警惕心梗前的“求救信号”→

寒风一起，很多人都忙着添衣保暖，却常常忽略最需要呵护的心脏。不少人早晨一接触冷空...

怕痛风发作？冬季高尿酸食养避坑指南

对于高尿酸血症和痛风患者，低温易导致尿酸盐结晶析出、诱发痛风。因此，冬季需要做好...

为什么建议35岁就开始控糖？

中国疾控中心2025年最新研究显示，20~24岁男性糖尿病患病率已从1.99%暴...

抵御冬季 “糖” 风险，糖尿病患者防护要点

糖友注意啦！一到冬天，血糖就更难 “驯服” 了，得多加留意，做好各项防护，才能让...

新岁启幕，让我们从从容容，游刃有余。

新岁序开，又是一年新光景，2026年记得把健康放在心上，落在行动里，让我们从从容...

别让衣领 “勒” 出病：认识衣领综合征（颈动脉窦综合征）

“衣领综合征”亦称颈动脉窦综合征 ，是颈动脉窦反射过敏引发的以恶心、耳鸣、头晕为...

2025年的最后一场雪，听我的，别跌倒！

今日，甘肃多地出现蓝色暴雪预警，部分地区已出现大雪。天冷路滑，增加了跌倒风险。人...

口腔健康寻宝记——牙齿城堡寻宝大作战！

小朋友们，你们都认真刷牙吗？刷牙可重要了，能很好的保护牙齿。嘘！！接下来要分享一...

天气变幻，关节为何会疼痛？

每逢阴雨天，不少老年人的膝关节就会隐隐作痛。当气温突然下降，手指关节可能就会酸胀...
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