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本次检索关键词 共有48条数据
  • 甘肃发布暴雨黄色预警 ▏暴雨前后请您这样做!

    兰州中心气象台发布暴雨黄色预警。为了您的安全和健康,暴雨前后请您这样做: 快速了解本文重点,请至文末阅读。01暴雨天气防御指南关注最新天气预报,尽量减少外出。居家也要三注意:①检查家里电路等设施。②如遇进水立即切断电源。③收回阳台上摆放的物品和室外晾晒的衣物。以免被风吹落砸伤他人。行车不进积水区:行车应减速慢行,避免驶入积水区、地势低洼区。车辆被困速逃离:车辆熄火时,下车到高处等救援;如积水尚...

  • 过期一两天的食品到底能不能吃?

    朋友们,你一定曾在家里的柜子或冰箱角落里,翻出一两包过期小食品。如果是陈年的过期产品,那不用想,丢掉就好。但如果是只过期了一两天呢?不扔吧,怕吃了会出问题;扔了吧,作为勤俭节约的好孩子,感觉有点可惜。那么,过期一两天到底能不能吃? 先说答案:长保质期的食物,过期前一天和过期后一天区别不大;短保质期的食物,风险大,扔掉别吃了!保质期为6个月以上,一般称为长保质期食物;保质期在30天以内,则称...

  • 有一种元素的缺乏比缺钙更危险!尤其在夏天!(关于低钾血症)

    你知道吗,有一种元素的缺乏比缺钙更危险! 这种元素就是钾。 尤其是进入了盛夏,人体出汗增多,体内的电解质也随之流失,很可能会导致低钾血症,低钾血症会牵连肌肉、心脏甚至呼吸,严重时会诱发心律失常,引起心脏骤停。 快速了解本文重点,请至文末阅读。01这些都是缺钾的表现缺钾对神经系统的影响 肌肉无力和发作性软瘫,后者发作前可先有肌无力,发作以晚间及劳累后较多。患者不能站...

  • 防治儿童咽炎,请收下这份护咽宝典

    本文重点在这里儿童慢性咽炎的表现有哪些?若儿童出现咽部异物感(总想清嗓)、咽干发痒、晨起干呕或夜间突发刺激性干咳持续2周以上,特别是运动后、遇冷空气时症状加重,家长就要考虑其患上慢性咽炎的可能性。不同于感冒咳嗽的昼夜持续,慢性咽炎相关干咳具有“两峰一谷”特点。晨峰即起床后30分钟内突发阵发性干咳(因夜间咽部分泌物积聚);夜峰即入睡后1~2小时突然呛咳惊醒(与胃酸反流刺激相关);日间谷即白天活动时咳...

  • 收下这份健康提示,开心过暑假

    本文重点在这里规律作息:守护成长生物钟固定起床/入睡时间(周末波动≤1小时),稳定生物钟节律。科学规划日程,采用“学习+运动”交替模式,劳逸结合提升效率,全家同步营造规律生活氛围。小学生每天应保证10小时的睡眠时间,初中生应保证睡够9小时。不“报复性熬夜”和过度补觉。护眼有道:守护清晰的视界每25分钟专注学习后休息5分钟,每完成4个循环进行15—30分钟长休息,休息时可进行拉伸、远眺或喝水。控制电...

  • 夏天来了,切勿对苍蝇这个“不速之客”掉以轻心!

    本文重点在这里苍蝇传播多种疾病□细菌性疾病——细菌性痢疾、伤寒、霍乱、细菌性食物中毒、结核、沙眼病等。□病毒性疾病——脊髓灰质炎、病毒性肝炎等。□寄生虫性疾病——蛔虫病、蛲虫病、囊虫病、阿米巴痢疾等。灭蝇要多管齐下□清理环境。尽量做好垃圾分类和日产日清制度,特别是湿垃圾。垃圾桶装满后及时加盖,防止环境中的苍蝇在其中取食和产卵繁殖。□居家安装纱窗纱门。□果蔬、菜肴要加菜罩;食物要密封保存,避免吸引苍...

  • 国际禁毒日 ▏别让它毁掉你的一生

    今天(6月26日),是第38个国际禁毒日。毒品带来的快感转瞬即逝,留下的伤害却伴随一生,别让它毁掉你的一生!拒绝毒品,珍爱生命,远离毒品!1什么是毒品?毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因,以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。有些新型毒品隐匿性强,但其成瘾性和危害性与普通毒品相似或更严重。任何毒品都具有成瘾性,任何人使用毒品都可导致成瘾。毒品成瘾是一...

  • 家中容易发生哪些常见食品安全风险?

    家庭是每个人每天最主要的活动场所,同时也是我国食源性疾病的主要发生场所。如何杜绝“吃错东西”导致的食源性疾病呢? 快速了解本文重点,请至文末阅读。家中容易发生哪些常见食品安全风险?01原料不安全 原料不安全是引起食源性疾病的重要原因,因此采买食物及准备食品原料时一定要这样做:购买食品应选择证照齐全、诚信规范的市场、超市或其它销售摊点,不要到无证照摊点购买食品。购买预包装食品时,...

  • 这些部位出汗多,可能是身体发出的预警信号!

    同样环境下 有人轻汗微微,有人却汗流浃背‍‍ 虽然适量排汗有利于健康 但是爱出汗也可能是疾病信号 (快速了解本文内容,可至文末查看。)这3个地方总出汗小心是身体在报警 如果你比周围人更容易出汗,不妨排查一下是否存在以下情况↓↓ 1、手心脚心爱出汗 手脚出汗,有可能是阴虚火旺的表现,常伴有嗓子干、失眠等情况。症状:口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、夜晚盗汗等。改善...

  • 夏日游玩 谨防鼠疫

    夏日到来,到辽阔的草原上放飞自我无疑成了人们享受生活的必备选项之一。如果你来到的是鼠疫疫源地,那么你就要注意了,生活于草原上呆萌可爱的旱獭其实并没有你想象中的那么人畜无害。它体内可能隐藏着致命的“恶魔”——鼠疫耶尔森菌,一旦感染,病死率极高。那么鼠疫耶尔森菌是通过什么途径感染人类的?感染鼠疫后症状是怎样的?旅游的时候又有哪些注意事项,避免感染鼠疫?你想知道的,我们都告诉你,猛戳下方视频,了解你想知...

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