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孩子晚上不睡、早上不起？原因可能在这里！（人造光）
“孩子最近晚上总是玩个不停，就是不睡觉，早上又叫不醒，太愁人了！” “这种情况，有可能是家里的‘人造光’在捣乱。” “人造光？你是说像电视、手机这样的屏幕吗？” “没错，特别是这些屏幕发出的蓝光，可能会影响孩子的睡眠质量。” （想要快速了解本文重点，请至文末阅读~）什么是“人造光”？ “人造光”顾名思义，就是由人类制造的...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏好消息！9-45岁女性可以接种九价HPV疫苗啦！
9-45岁女性可以接种九价HPV疫苗啦！九价HPV疫苗“扩龄”在我省落地。本月起9-45岁女性可在“健康甘肃”APP预约接种。针对群众关心的HPV疫苗接种的常见问题甘肃省疾控中心专家为您解答：01HPV疫苗预防什么疾病中国女性生殖系统恶性肿瘤中，宫颈癌的发病率和死亡率均位居第一。据国家癌症中心《2022年全国癌症报告》统计，2020年我国女性宫颈癌新发病例10.9万，死亡5.9万，且发病和死亡均呈...
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用人单位职业病危害警示标识
一、什么是工作场所职业病危害警示标识？职业病危害警示标识是指在工作场所中设置的可以提醒劳动者对职业病危害产生警觉并采取相应防护措施的图形标识、警示线、警示语句和文字说明以及组合使用的标识等。二、工作场所职业病危害警示标识有哪些？1. 图形标识分为禁止标识、警告标识、指令标识和提示标识。多个警示标识在一起设置时，应按禁止、警告、指令、提示类型的顺序，先左后右、先上后下排列。（1）禁止标识（2）警告标...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏个体防护用品的正确使用
个体防护是保护劳动者健康的最后一道防线！个体防护用品（personal protective equipment;PPE）也叫劳动防护用品，指从业人员为防御物理、化学和生物等外界因素伤害所穿戴、配备和使用的护品的总称。(一)个体防护装备配备原则n 作业场所中存在职业性危害因素和危害风险时,用人单位应为作业人员配备符合国家标准或行业标准的个体防护装备。n 用人单位为作业人员配备的个体防护装备应与作业...
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快告诉家里人！别再乱挖野菜吃了！有毒！严重可致命！
又到了野菜最嫩、最香的季节，很多人都喜欢在踏青的时候，挖点野菜回来尝鲜。 但要知道，路边的野菜不能随便挖，小心中毒！ 新闻里关于吃野菜中毒的消息不在少数，曾有位王先生，外出踏青时在水边看到了一大片油绿油绿的野菜，想起来自己曾经吃过的“水芹菜”，喜出望外地采摘回家下厨制...
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【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列（六）——常见行业主要职业病危害及控制
常见行业主要职业病危害及控制(—)石材加工行业近年来，我省石材加工企业迅猛发展，主要是石材加工和雕刻石料进行销售。这些中、小企业多为半机械化作业，没有较好的卫生防护设施。1、生产工艺流程为：石材加工：料石—切割—裁板—抛光―齐头―成品；雕刻：石料—雕刻—打磨—成品。使用的设备主要有：切割机、裁板机、小型手工打磨机等。2、接触的主要职业病危害因素有矽尘和噪声。3、措施建议：（1）提升石材加工企业的自...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏甘肃省2023年流感中医药防治方案
甘肃省2023年流感中医药防治方案流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。在中医学中，属于“时行感冒”、“春温”范畴，病因多为感受“时疫”之气，其发病急剧、传染性强，症状较普通感冒重。中医防治依据病邪性质、发病季节和发病特点，注重“未病先防、既病防变、瘥后防复”，分阶段联合治疗。预防用药中药内服 ▶症状：平素体虚...
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副流感、流感，傻傻分不清楚？
今冬流感再次进入大众视野 我们对流感都比较熟悉了 但是对副流感还比较陌生副流感和流感是“一家人”吗？它和流感有什么关系？奥司他韦可以对抗副流感病毒吗？流感疫苗可以预防副流感病毒吗？ 别着急，让我们来一一了解！一、副流感和流感不是“一家人” 人副流感病毒(human parainfluenza viruses，HPIVs)是一种单链、有包膜的 RNA ...
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腊八粥里的中医药韵味
每年的农历十二月初八，俗称“腊八节”，古代称为“腊日”。腊八节是我国腊月最重大的节日之一，民间有吃腊八粥的习俗，这一习俗仅书面记载已经有一千多年的历史了。今年的腊八节，你吃腊八粥了吗？腊八节为什么适合吃粥？中医认为，腊八位于小寒与大寒之间，是一年中最冷之时，寒邪是其主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。《本草纲目》记载粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”，因此，吃腊八粥不...
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涂层花了的不粘锅还能用吗？
烹饪中常用的不粘锅为人们提供了很多便利，但也存在健康隐患。很多人知道不粘锅的涂层是特氟龙或聚四氟乙烯（PTFE）材质，但较少人知道它们是一种合成塑料，如果使用不当，会释放出微塑料。 微塑料是人们日常生活中的高频接触物质，很容易通过饮用水、食品、食品包装材料等进入人体。但是微塑料在人体内几乎无法通过代谢排出，也无法在环境中降解。长期接触微塑料或会影响到身体健康，具有一些潜在的风险。 ...
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