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世界环境日 | 扑面而来的“塑”命!我们如何破?
今年的6月5日是第54个世界环境日,主题为“终结塑料污染”。关注塑料污染,守护健康环境,今年让我们将目光聚焦在一个看似“日常”却危害深远的问题——塑料污染。塑料污染:一场全球性的生态灾难塑料污染,在土壤中主要来源于施肥、地膜覆盖和垃圾排放等;在空气中主要源于轮胎磨损、建筑材料、室内积尘、化纤制品等。而绝大部分塑料最终都会流入海洋,通过食物链地富集,进入人...
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世界环境日 | 塑料污染环境与健康知信行问卷调查
今年的6月5日是第54个世界环境日,主题为“终结塑料污染”。塑料在便利生活的同时,也带来了海洋生物误食、土壤生态破坏、微塑料污染食物链等连锁危机。为了解公众对塑料污染环境及其与健康关系的知识、信念和行为,更好地推动减塑实践和解决方案,我们诚邀您参与这份简短的问卷。您的每一份回答都将成为帮助我们评估当前塑料污染的认知现状、识别公众在减塑行动中面临的挑战和需求、为倡导更有效的政策与行动提供依据的重要参...
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中高考心理指南|你不是一个人在战斗:科学应对考前焦虑的4个秘诀
“明明刷题到凌晨,合上书却大脑空白”“看到倒计时心跳加速,手抖得握不住笔”“害怕让父母失望,梦里都在考试迟到”这些藏在日记本里的独白,是每年千万考生的共同心跳。教育部2023年调研显示,83%的考生在冲刺阶段出现睡眠障碍,76%的人经历过“知识突然遗忘”的恐慌。但鲜少有人告诉你:适度的焦虑是大脑在进化中形成的超级防御机制——今天,我们用科学拆解情绪谜题,让压力变成向上攀登的阶梯。一、大脑使用说明书...
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一文了解“21世纪最佳保健水果”——桑葚!
本文重点在这里桑葚的营养有哪些?□膳食纤维。适当吃一些桑葚能为我们带来很好的饱腹感,并能促进胃肠蠕动,对肠道健康有益。□维生素C。吃上100克桑葚摄入的维生素C(约为20颗桑葚)就能满足一般成年人每日需求量的40%了。□硒。桑葚含有丰富的硒,比苹果、桃子、菠萝、梨、葡萄等常见水果都要高。□花青素。紫黑紫黑的桑葚,花青素含量最为丰富,远超过蓝莓、黑米、紫玉米、葡萄等食物。□白藜芦醇。白藜芦醇能帮我们...
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护航中高考:舌尖上(食品)的安全攻略
仲夏六月,千万学子即将迎来人生重要时刻。在冲刺备考的关键阶段,食品安全更需严防死守。夏季是肠道传染病、食源性疾病的高发季节,家长们一定要高度重视,避免关键时期出现问题,耽误孩子们的考试。一、严把食材入场关 家长采购时应做到"三查三拒":查食品标签是否完整、查冷链食品温度、查感官性状;拒绝来源不明熟食、拒绝颜色异常腌制品、拒绝包装破损预包装食品。特别警惕高风险食材:溏心蛋、生鱼片、凉拌菜...
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全国爱眼日 | 健康从娃娃抓起,不做“小眼镜”
2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”,活动主题为关注普遍的眼健康,活动重点为聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病,重点关注儿童青少年、老年人两大重点人群,大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义。 从全国来看,中小学生近视率仍处于一个比较高的水平,发病形势严峻,且低年龄段近视问题突出,对儿童青少年的身心健康造成巨大损害。儿童青少年周期护眼指南3-6岁儿...