“逢九一只鸡，来年好身体”，冬季进补除了吃鸡，还能吃些什么？

冬季养生的关键在于“藏精蓄锐”。而“数九”作为一年中最寒冷的时节，正是需要特别注意养生的时候。 民间有 “一九一鸡” 的说法，认为在数九寒天里，每隔九天吃一只鸡能滋补身体、抵御严寒，让不少人一入冬就开启 “吃鸡模式”，但冬补的 “花样” 可远不止于此。 快速了解本文内容，可至文末查看。01冬补的底层逻辑提高免疫力 在冬季，人体受到寒冷天气、病毒等外界因素的挑战...

脱氢乙酸钠——从“常客”到“受限”的转变

在食品添加剂的领域中 脱氢乙酸钠曾经是一位“常客” 它为何从曾经的“常客”走向“受限”？ 让我们一起来了解一下吧！一、脱氢乙酸钠为何是“常客”？ 脱氢乙酸钠是一种低毒高效的广谱性防腐剂，可抑制细菌、霉菌和酵母菌等微生物的生长，避免食品发生霉变，被广泛应用于淀粉制品、面包、糕点、焙烤馅料等多种食品中。二、脱氢乙酸钠为何“受限”？ 关于媒体曾经热议的月饼糕点中...

请带着这份户外踏青宝典，尽情享受春天的美好

春光无限好，“清明节小长假”正是户外踏青的好时候。享受美好春天的同时，也要注意自己的身体健康哦~ 踏青时，别忘了要注意以下几点！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。01户外踏青前做好这些准备 ★关注天气变化，随时增减衣物；如遇恶劣天气，尽量减少出行。 ★带好必备用品。建议随身携带消毒湿巾、创可贴等日常用品；进行徒步、登山等活动时，可增配止血绷带等急救物品；...

“尚德守法 共享食安”——甘肃省疾控中心举行2025年食品安全宣传周进企业宣传活动

“尚德守法 共享食安”——甘肃省疾控中心举行2025年食品安全宣传周进企业宣传活动 2025年9月18日，甘肃省疾控中心开展“尚德守法 共享食安”--2025年食品安全周宣传进企业宣传活动，实地联系食品生产企业，与食品从业者面对面交流，对从业人员开展食品安全企业管理宣传，弘扬尚德守法行业风气，践行“共享食安”从业承诺，促进行业持续健康发展。 本次宣传活动聚焦2025年全国食品安...

第一场大雪来咯~雪天8大健康提醒，请查收~

健康科普文字来源：健康北京图片制作：刘蓉茸审核：何爱伟

肃北县疾控中心开展鼠防检疫卡工作人员专项培训

http://www.gscdc.cn/html/info/jiuquanshi/jiuquanshi-show-2636.html

不跌倒，我能行——“老年人跌倒预防宣传周”宣传

http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9561.html

基孔肯亚热科普视频

急性心肌梗死到了高发季，一定要注意这10个高危时刻！

本文重点在这里急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死◆10个心梗容易出现的高危时刻一定要注意：1.如厕时刻。建议有冠心病的患者或者中老年人在如厕时不要用力过猛，当大便不顺畅时，可通过药物等方式辅助排便。2.洗澡时刻。老年人饭后千万别马上洗澡；饿的时候也不要洗澡，此时血糖降低，容易发生晕厥和意外。3.酒席时刻。酒席时刻指就餐饮酒的时段。酒精会引起大脑兴奋，促使心率加快、血...

甘蔗是个宝，冬天少不了~

俗话说“过年吃甘蔗，一年甜到头”，甘蔗因味甜多汁、营养丰富，是很多人都喜欢吃的一种水果。甘蔗不仅清热润燥，在冬季吃甘蔗还被认为有养血健脾、大补阳气的作用。 冬季甘蔗应该怎么吃？让我们来一起解锁吧！（快速了解本文内容，可至文末查看。）冬季吃甘蔗“大补”？ 寒冷干燥的天气里，甘蔗富含的糖分能够为机体补充热能，抵御寒冷，消除疲劳，而它丰富的水分和维生素也能有效补水，有效缓解干燥症状。...