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别再省了！腐烂水果的危害远超你想象
你有没有过这样的经历：买回家的水果放了几天，突然发现有一小块烂掉了，想着扔掉怪可惜，就把烂的部分切掉，剩下的继续吃。先别急，在你下一次准备这么做之前，一定要看看这篇文章！因为，吃腐烂水果的危害，远比你以为的严重得多。致癌风险，一触即发 黄曲霉毒素，这个名字你一定不陌生，它被世界卫生组织列为1类致癌物 ，毒性极强，只需1毫克就能致癌，毒性是砒霜的68倍。水果腐烂时，极有可能滋生黄曲霉。长期摄...
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高温来袭！慢病患者如何健康度夏？
本文重点在这里夏季慢性病患者容易出现哪些健康风险？高血压患者夏季气温升高，人体血管扩张，血压可能会有所下降。但同时，高温环境下出汗增多，若补水不足，血液浓缩，又会使血压升高。心脏病患者高温会使心脏负担加重，心肌耗氧量增加。同时，出汗多、血液浓缩，血液黏稠度升高，容易引发心肌缺血、心绞痛，甚至心肌梗死。糖尿病患者夏季天气炎热，食欲下降，饮食结构可能发生变化，血糖容易出现波动。此外，出汗多，若不注意皮...
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