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健康预防秋冬季急性“杀手”！（关于心脑血管疾病）
本文重点在这里心脑血管疾病急性发作具有明显季节变化规律，急症患者随着天气变冷显著增多。秋冬时节气温降低，人体血管收缩，当达到一定程度时就会引起脏器缺血缺氧，诱发心脑血管疾病急性发作。针对常见诱因，我们有如下健康提示与倡议。注意防寒保暖御寒：居室内应保持18℃以上，根据气温变化增减衣物，严寒时尤其应穿保暖衣裤。居所适时通风：提倡在阳光充足、风力不大的日子适时开窗、通风换气，时间不用很长，同时避免着凉...
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清风相伴 家风助廉
“将教天下，必定其家，必正其身。”习近平总书记在十八届中纪委第六次全会上的讲话中引用这句话，旨在告诫干部要以身作则，克己奉公，严家教，正家风，杜绝“家庭式腐败”上演，以和谐的家风带动淳朴的民风，继而促进整个社会形成风清气正的良好政治生态。 良好的家风家教既是社会主义核心价值观的重要内容，也是做好意识形态工作的有效载体。为深入学习贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，进一...
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泡脚水里加点料，养生效果事半功倍！
脚被誉为“人体的第二心脏”，寒冷的冬天用热水泡一泡脚，不仅暖身驱寒，还能助眠减压，促进气血运行。 如果能在泡脚水里加点“料”，还能收获更多益处！建议在医师指导下对症使用哦——（快速了解本文内容，可至底部查看。） 壹✦ +✦ 加生姜驱风寒✦ 取一大块生姜，用刀拍扁或切片，再加一勺盐煮开后泡脚。 生姜属于辛温解表药，有祛寒解表的作用。 如...
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狂犬病：解锁致命之吻的防护密码
狂犬病解锁致命之吻的防护密码 在提及“狂犬病”这个词时，许多人的心中不免会涌起一股寒意。这种由狂犬病毒引发的急性传染病，一旦发病，几乎等同于宣判了生命的倒计时。然而，恐惧并非解决问题的良方，了解与预防才是关键。今天，就让我们一同揭开狂犬病的神秘面纱，学习如何有效防范这一致命威胁。狂犬病的真面目 狂犬病不仅以其高致死率著称，其临床表现也极具特征性：患者可能出现高度恐惧、狂躁不安、...
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急性心肌梗死到了高发季，一定要注意这10个高危时刻！
本文重点在这里急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死◆10个心梗容易出现的高危时刻一定要注意：1.如厕时刻。建议有冠心病的患者或者中老年人在如厕时不要用力过猛，当大便不顺畅时，可通过药物等方式辅助排便。2.洗澡时刻。老年人饭后千万别马上洗澡；饿的时候也不要洗澡，此时血糖降低，容易发生晕厥和意外。3.酒席时刻。酒席时刻指就餐饮酒的时段。酒精会引起大脑兴奋，促使心率加快、血...
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打通数据壁垒 推动健全机制 纠治违规挂证取酬问题
“我心存侥幸，把证挂靠在别的地市，没想到还是被发现了……”2024年10月，浙江省杭州市钱塘区一干部因违规挂证取酬8000元，受到责令检查处理，违规挂证所得被收缴。 违规挂证取酬，不仅违背党员干部和公职人员廉洁自律相关要求，还扰乱市场及行业正常秩序。针对该问题，各地纪检监察机关坚持靶向施治，跟进督促相关单位查找监管漏洞、健全机制，教育引导党员干部守好廉洁底线。 黑龙江省双鸭山市纪委监委组织开展...
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