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平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃?
平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃? 合理膳食是体重管理的关键,需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心,不同人群应按照每天的能量需要量,在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求,每天需要的能量取决于许多因素,包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态(女性)。随着年龄增长,基础...
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“新冠”又来了?别担心,这样应对
近日不少网友纷纷在社交平台上发帖宣称自己可能感染了新冠病毒好像“又阳了”那么近期新冠感染真的增多了吗? 数据显示,全国范围内流感样病例新冠病毒阳性率有所上升,根据8月8日,中国疾控中心发布2024年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况。报告显示全国哨点医院流感样病例占门(急)诊就诊人数比例小幅下降,流感样病例新冠病毒阳性率从第27周(7月1日-7月7日)的8.9%持续上升至第30周(7月22日...
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2024年“世界艾滋病日”特别节目在北京广播电视台播出
科普防艾硬核知识,讲述十年校园防艾动人瞬间。“社会共治,终结艾滋,共享健康”。2024年“世界艾滋病日”特别节目12月1日在北京广播电视台播出。