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健康预防秋冬季急性“杀手”！（关于心脑血管疾病）
本文重点在这里心脑血管疾病急性发作具有明显季节变化规律，急症患者随着天气变冷显著增多。秋冬时节气温降低，人体血管收缩，当达到一定程度时就会引起脏器缺血缺氧，诱发心脑血管疾病急性发作。针对常见诱因，我们有如下健康提示与倡议。注意防寒保暖御寒：居室内应保持18℃以上，根据气温变化增减衣物，严寒时尤其应穿保暖衣裤。居所适时通风：提倡在阳光充足、风力不大的日子适时开窗、通风换气，时间不用很长，同时避免着凉...
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打通数据壁垒 推动健全机制 纠治违规挂证取酬问题
“我心存侥幸，把证挂靠在别的地市，没想到还是被发现了……”2024年10月，浙江省杭州市钱塘区一干部因违规挂证取酬8000元，受到责令检查处理，违规挂证所得被收缴。 违规挂证取酬，不仅违背党员干部和公职人员廉洁自律相关要求，还扰乱市场及行业正常秩序。针对该问题，各地纪检监察机关坚持靶向施治，跟进督促相关单位查找监管漏洞、健全机制，教育引导党员干部守好廉洁底线。 黑龙江省双鸭山市纪委监委组织开展...
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视频丨冬春季呼吸道疾病高发，小心喜欢“组团作案”的人偏肺病毒
冬春是呼吸道疾病的高发期，人偏肺病毒作为一种常见病原体，经常和流感病毒、鼻病毒“组团作案”。华山感染近期发布提醒称，老人和孩子是高危人群，尤其是5岁以下的儿童，2岁以内的宝宝更容易被感染。虽然绝大多数人偏肺病毒感染是轻症，但在高危人群中，它可能发展成肺炎，不能掉以轻心。预防人偏肺病毒，关键在于卫生习惯和防护措施，要勤洗手、戴口罩、减少聚集、定期消毒，提高免疫力。人偏肺病毒常引起叠加感染，病情更复杂...
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急性心肌梗死到了高发季，一定要注意这10个高危时刻！
本文重点在这里急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死◆10个心梗容易出现的高危时刻一定要注意：1.如厕时刻。建议有冠心病的患者或者中老年人在如厕时不要用力过猛，当大便不顺畅时，可通过药物等方式辅助排便。2.洗澡时刻。老年人饭后千万别马上洗澡；饿的时候也不要洗澡，此时血糖降低，容易发生晕厥和意外。3.酒席时刻。酒席时刻指就餐饮酒的时段。酒精会引起大脑兴奋，促使心率加快、血...
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孩子爱喝冷饮，家长可以这样做
本文重点在这里以下情况不适宜喝冷饮婴幼儿胃肠功能不健全，冷饮会对他们的肠胃造成较大刺激；孩子生病的时候一般无法耐受冷饮对肠胃的刺激；有些体质寒凉和虚弱的孩子不适合喝冷饮；孩子如果有过敏史，喝冷饮要慎重，以免引起胃肠道过敏。孩子爱喝冷饮，家长可以这样做减少单次购买量。避免饮用含酒精的冷饮。控制单次饮用量和饮用频次。尽量避免每天喝冷饮。冷热要有缓冲。了解冷饮的含糖量和热量。保持膳食平衡。文字来源：学生...
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