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秋冬容易抑郁，可能是缺乏维生素D！
本文重点在这里维生素D，被称为“阳光维生素”，因为它可以通过阳光照射皮肤得以产生，维生素D不光可以补钙健骨，还可以调解情绪。多接触阳光，能最大程度预防维生素D的缺乏，除了抑郁，缺维D会出现这些典型表现：常出现炎症或感染炎症后不易好；总觉得累；关节疼痛，四肢无力；感觉肌肉疼。建议每年检测一次，看身体里维生素D是否缺乏。哪些人容易缺维生素D？晒不到太阳的人、总擦防晒霜或化妆的人、以及婴幼儿、家庭妇女、...
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甘南州艾滋病检测点机构名录
市州检测点所在地区机构名称机构地址机构电话营业时间甘南州合作市佐盖曼玛卫生院甘肃省甘南藏族自治州合作市佐盖曼玛卫生院153194100888：30-11:30 14:30-17:30甘南州合作市坚木克社区卫生服务中心甘肃省甘南藏族自治州合作市坚木克社区卫生服务中心139094127378：30-11:30 14:30-17:30甘南州合作市卡加曼卫生院甘肃省甘南藏族自治州合作市卡加曼卫生院13...
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“越噎越上头”？有人吃完干噎酸奶呕吐不住还住院！
最近的短视频平台 “干噎酸奶”算是新晋顶流了 号称“吃一口噎得脖子伸出老远” “吃完脖子长出八块腹肌” 酸奶虽好 但也有人因此吃进了医院 （快速了解本文内容，可至文末查看。）女子自制干噎酸奶结果细菌超标入院 郑州某女生，在家自制干噎酸奶，结果吃完后呕吐不止：被诊断为细菌超标。 当事人表示，当时自己买了干噎酸奶，结果不够吃，就打算自己做一点，然后就把酸奶放进了冰箱，用...
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文学与影视作品中的麻风：一场跨越时代的科普之旅
文学与影视作品中的麻风一场跨越时代的科普之旅 麻风，这一古老而神秘的疾病，像一团阴霾，在历史的长河中挥之不去，曾给无数人带来痛苦与恐惧。从古代的隔离与歧视，到现代的科学治疗与社会关怀，麻风的历史就是一部人类与疾病抗争的史诗。接下来，通过文学与影视作品，让我们带您开启一场跨越时代的麻风科普之旅。影视作品中的麻风：历史的镜子《天国王朝》：历史深处的恐惧 电影《天国王朝》将...
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2025年5月15日第32个全国防治碘缺乏病日主题宣传海报发布
http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9440.html
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地方病防控从娃娃抓起系列——预防碘缺乏病 从娃娃抓起
碘是人体必需的微量元素，对儿童智力发育和体格发育至关重要。我国曾是碘缺乏病较严重的国家之一，通过全民食盐加碘政策已取得显著成效。然而，碘缺乏病（IDD）仍是威胁儿童健康的隐形“杀手”，预防碘缺乏病须从娃娃抓起，防控工作一刻也不能松懈！为什么“预防碘缺乏病须从娃娃抓起”？缺碘损伤儿童智力：生命最初的1000天也就是从胎儿到出生后3岁是大脑发育关键期，此时期缺碘可损伤智力，导致以后的学习能力下降，甚至...
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控制体重有助降压
我国人群高血压患病率持续增高，而高血压可导致心脑肾等重要器官的损害，甚至危及生命。超重和肥胖是高血压的重要危险因素之一。体重指数（BMI）每增加5kg/m2，高血压的发生风险会增加49%。研究证明，减轻体重可以有效降低血压水平，降低心血管事件的发生风险。因此，正常高值血压者（收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg）及所有高血压患者都应积极控制体重。控制体重，我们建议这样做： ...
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这3种隔夜菜太危险，吃不完最好倒掉！
每当家里有剩菜，不少朋友觉得倒了可惜，会留到第二天再吃。可是你知道吗？有3种隔夜菜吃不完最好倒掉！科学处理隔夜菜也是有方法哒~ （想要快速了解本文重点，请至文末阅读~）01这3种隔夜菜太危险吃不完最好倒掉！ 以下3种隔夜菜，对身体的隐藏危害较大，吃不完最好倒掉：01肉类 大家舍不得扔的肉类,要尽快放入密封的容器中,放进冰箱冷藏,减少细菌接触交叉污染和细菌繁殖。但冰箱不是保险...
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未来24小时，甘肃这些地方将有分散性雷暴！
兰州中心气象台2024年8月2日9时39分发布强对流黄色预警：预计未来24小时，河东大部分地方、武威东部将有分散性雷暴；其中，平凉、庆阳大部（环县、华池、镇原、西峰、庆城、宁县、合水）、天水西北部（武山、甘谷、秦安）、定西东部（通渭、陇西、安定、漳县、岷县）、白银南部（会宁）、陇南西北部（宕昌、礼县）、甘南东南部（舟曲）将有短时强降水，最大小时雨强为25-45毫米。请注意防范！来源：甘肃预警责任编...
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