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平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃？
平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃？ 合理膳食是体重管理的关键，需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心，不同人群应按照每天的能量需要量，在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求，每天需要的能量取决于许多因素，包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态（女性）。随着年龄增长，基础...
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一月防病提示——流感、流脑、麻疹
WINTER IS COMING最近天气转冷医院里感冒发烧患者明显增多尤其是儿科更是爆棚这么多感冒不会是流感流行吧？听听疾控专家是怎么说的近三周流感监测数据显示，我省流感活动水平开始上升，全省进入流感流行季节。流感为...
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“新冠”又来了？别担心，这样应对
近日不少网友纷纷在社交平台上发帖宣称自己可能感染了新冠病毒好像“又阳了”那么近期新冠感染真的增多了吗？ 数据显示，全国范围内流感样病例新冠病毒阳性率有所上升，根据8月8日，中国疾控中心发布2024年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况。报告显示全国哨点医院流感样病例占门（急）诊就诊人数比例小幅下降，流感样病例新冠病毒阳性率从第27周（7月1日-7月7日）的8.9%持续上升至第30周（7月22日...
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上班族的防疫日常
上班族的防疫日常 8:00 AM 戴上口罩，将免洗手消毒液、备用口罩装进包里，出门上班。口罩佩戴指南：1.辨清上下正反，鼻夹侧朝上，深色面朝外；2.同时遮盖口鼻，沿鼻梁压紧鼻夹；3.建议4小时更换，如发现明显潮湿或脏...
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【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏ 甘肃省疾控中心四月防病提示
四月防病提示4月春暖花开气温逐渐升高，但早晚温差仍较大，请您注意增减衣物。本月依旧是呼吸道传染病的高发期，请您继续做好手卫生，注意咳嗽礼仪，当好自己健康的第一责任人。同时托育机构的工作人员和家长，还要做好每年4-6月儿童常见传染病手足口病和疱疹性咽峡炎的预防。“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”若您有花粉过敏史，外出踏青赏花时请一定做好防护。除此之外，当前正值北方地区羊产羔季节，对布鲁氏菌病的预防也...
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防止食用木耳、银耳引发的米酵菌酸毒素中毒
木耳、银耳是人们经常食用的食材,但木耳、银耳食用不当可能引发严重的米酵菌酸毒素中毒。米酵菌酸是由椰毒假单胞菌酵米面亚种产生的一种毒素。椰毒假单胞菌酵米面亚种在自然界广泛分布，很容易在食品表面生长，在适...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月27日）
9月26日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例173例（四川58例，贵州44例，黑龙江21例，广东12例，西藏11例，云南9例，天津4例，宁夏3例，山东2例，重庆2例，陕西2例，青海2例，浙江1例，河南1例，新疆1例），含32例由无症状感染者转为确诊病例（四川23例，重庆2例，宁夏2例，浙江1例，贵州1例，陕西1例，青海1例，新疆1例）。无新增死亡病...
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各位家长请注意，谨防儿童呼吸道传染病
万物复苏的春天，细菌、病毒也随之活跃起来，稍不留神，各种呼吸道疾病就找上门。尤其是小朋友们抵抗力差，在幼儿园和学校又容易相互传染，所以家长要多费点儿心，做好预防措施。01新型冠状病毒感染 新型冠状病毒感染，这是由新型冠状病毒（以下简称“新冠病毒”）引起的急性呼吸道传染病，通常认为在潜伏期即具有传染性。主要传播途径：呼吸道飞沫和密切接触传播。 目前的主要流行株：Omicron变异...
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挥不去的生命阴霾，尘肺病的元凶----生产性粉尘
生产性粉尘是指在劳动生产过程中产生并能够较长时间悬浮在作业场所空气中的固体颗粒。尘肺病是指在生产过程中，长期吸入一定量的生产性粉尘所引起的以肺部进行性、弥漫性的纤维组织增生为主的全身性疾病。尘肺病是我...
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儿童误食曼陀罗中毒，野菜、野果、野蘑菇不要采
9月1日，兰州大学第一医院接诊8名儿童，其中7人病危，1人病重。根据清醒患儿及家属描述，该8名患儿分别误食曼陀罗种子数粒至二十余粒不等，其中2例患儿意识障碍。该8名患儿为晚饭后一起外出，于家附近荒草滩玩耍，而误食曼陀罗种子。经全力救治，目前，该8名患儿已脱离危险。近期我省降雨较频繁，温湿度适宜，雨后田野中各类野生蘑菇和野生植物生长速度加快，居民和儿童误采误食有毒蘑菇和有毒植物中毒的食源性疾病时有发...
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