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保护自己和你的她（他），远离两个“V”（HIV、HPV）
每个人都是自己健康的第一责任人。在我们的成长过程中，一定要注意两个“v”的预防，以此来自我保护，也为了保护你的她（他）。快速了解本文重点，请至文末阅读。远离HIV 艾滋病病毒（学名：人类免疫缺陷病毒，HIV）的传播途径有三种：性传播、血液传播和母婴传播。 在我国HIV感染途径目前最主要的是性传播。跟HIV感染者或不清楚HIV感染状况的人发生无保护的性行为，就会有感染风险。坚...
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重要的事情说三遍！预防接种证这样查验！
暑期的快乐时光转瞬而过，新生入学季已经来临，小编在后台收到不少家长的私信，咨询关于“儿童疫苗的接种”的相关问题，记得转发收藏这篇科普，搞定预防接种证的查验和补办~ （快速了解本文重点内容，可至文末查看。） 儿童开学时 为什么要查验接种证？ 托育机构、幼儿园和学校是儿童密切接触的场所，极易发生一些呼吸道、消化道等传染病暴发和流行。如果儿童按时完成了免疫程序中规定...
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气血旺盛还是体质虚寒：从指甲上的“小月牙”就可以看出来~
本文重点在这里气血充盈的人有八个“小月牙”：甲面是红润的，小月牙偏白，这说明气血是通畅、充盈的状态；如果指甲颜色很淡白，那就明显是气血不足，或者有虚寒。“小月牙”越小越少体质越虚寒：这类人一般多见手脚冰冷、怕冷、容易疲倦无力、面色白或微黄、月经量少、舌淡白。“小月牙”越大越多体质越热：如果超过8个手指有“小月牙”，而且小月牙明显比较大，不超过指甲面积的1/5，那么说明阳气是比较旺盛的，通常体质会比...
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明日白露，养生要点看这里
传统 节气 蒹葭苍苍，白露为霜， 所谓伊人，在水一方。 白 露 白露是二十四节气中的第十五个节气，是反映自然界气温变化的重要节令。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。 白露秋风夜一夜凉一，夏的气息虽然尚未完全退去，但秋的气息渐浓，气温下降速度...
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今日立秋 ▏一叶知秋意，夏尽待丰收
节气 · 一候凉风至 · 二候白露生 · 三候寒蝉鸣立秋·秋之始 今天，我们迎来了二十四节气的第十三个节气——立秋。《月令七十二候集解》曰：“立秋，七月节……秋，揫也，物于此而揫敛也”。“揫敛”意为聚集、收敛。立秋是万物从繁茂成长到成熟收获的节点。虽然立秋是秋季的第一个节气，但此时我国大部分地区暑热尚未散去，因此民间有“秋后一伏”“秋老虎”的说法。想要快速...
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了解肉毒梭菌 预防食物中毒
了解肉毒梭菌预防食物中毒 如果说有一种让人又爱又恨的微生物 那一定非肉毒梭菌莫属 爱美之人用它产生的肉毒毒素 来瘦脸 除皱 是妥妥的“美容神器”恨它的人则因误食被它污染的食物 而导致食物中毒 其实肉毒梭菌不仅和美容息息相关 也和食品安全密不可分 通过哪些食物可能感染肉毒梭菌？ 肉毒梭菌中毒有哪些临床表现？ 如何预防肉毒梭菌中毒？ 今天让我们一起来了解...
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炎炎夏日，这些事情不能做！
夏日炎炎，小心这些“夏日小禁忌” 别让它们悄悄偷走你的清爽与活力 烈日下暴晒，肌肤受伤警告 空调开不停，小心“空调病”找上门 …… 快来自查，这些夏日禁忌你中了几个？ 及时调整，让健康与快乐伴你度过灿烂夏日！ 想快速了解本文重点，可至文末查看。忌烈日下暴晒 暴晒不仅会晒黑、光老化、长皱纹，增加患皮肤癌的风险。忌空调开不停 避免室内空调温度过低，与室外温差...
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