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三伏天养生攻略
今天是入伏的第一天,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节。 这是因为夏季白天漫长,阳光照射时间也长,地表吸收的热量远大于支出,这就使地面聚集的热量一天天增大,温度也持续增高,因而得名“暑伏”“三伏”。 伏天饮食需注重祛湿清暑,体内湿气重的人,多与饮食多肥甘、缺乏运动有关。湿气越重,身体越觉沉重,越不愿活动。长此以往,形成恶性循环...
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改善便秘?“推粪王”?吃西梅真的有那么神奇吗?
在众多水果当中,西梅是为数不多的和“排便”能直接挂钩的水果,名声都打败了香蕉。更是有不少商家推出“西梅汁”,据说会面临“一泻千里”的情况。每天吃西梅对身体有什么影响?一起来看看吧!快速阅读本文内容,可至底部查看!01西梅的营养价值 西梅,别看名字里带有“梅”字,其实人家属于李子的一种。新鲜的西梅学名为欧洲李,是由樱桃李和黑刺李自然杂交的后代,也被称为西洋李,原产于西亚和欧洲,在我国新疆...
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甘肃省疾控中心七月健康提示
本月长期处于高温天气加之暑假即将来临,游泳戏水时一定要注意安全。同时要注意流行性乙型脑炎和登革热的预防,请大家做好防虫灭蚊工作。除此之外,请继续做好呼吸道疾病的预防。想要快速了解本月健康提示重点,请至文末阅读~ 1呼吸道疾病呼吸道疾病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染,并可引起全身症状和体征。呼吸道疾病多是通过飞沫传播,也可通过密切接触或者间接接触传播。比如,呼吸道...
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野外游泳导致双腿红肿流脓,究竟是什么原因?(丹毒:一种由细菌感染引起的皮肤及皮下组织淋巴管的急性炎症病变)
炎炎夏日,不少人选择到野外游泳解暑,殊不知,在享受清凉的同时,危险也在靠近你。野外的环境,水看起来似乎非常干净,你根本不知道里面有什么细菌和微生物,如果身上刚好有伤口,一旦稍不留神感染了“丹毒”,那等着的就将是无尽的折磨,整条腿都红肿剧痛、“烂”到流脓…… 想快速了解本文内容,可至底部查看。“丹毒”到底是什么01 “丹毒”虽然名字里带一个“毒”字,并不是中毒,而是一种由细菌感染引...
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香姐喊你做检测——“艾检测,梅烦恼”
作品名称:《香姐喊你做检测——“艾检测,梅烦恼”》 作者:武威市疾病预防控制中心 俞亚珍、王向尚、裴欣、王文元(排名不分先后) 作品简介:通过网红“凤香姐”的小故事,引导群众积极主动检测性病、艾滋病等性传播疾病,实现“早发现、早诊断、早治疗”,从而进一步控制性病、艾滋病等性传染病的传播。 该科普短视频荣获中国疾病预防控制中心2023年性病防治主题健康科普大赛视频类国家级...
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今日处暑 ▏离离暑云散,袅袅凉风起
传 统 节 气 袅袅凉风起。 离离暑云散, 今天是二十四节气中的第十四个节气处暑。这个节气也是秋季的第二个节气,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。“离离暑云散,袅袅凉风起”,虽然白天炎热,但早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化。 处暑后雨量减少,燥气开始生成,...
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@吃桃爱好者,这些关于桃子的知识你知道吗?
夏天正是瓜果飘香的季节,桃子因其酸甜可口的味道深受大家喜欢。不仅如此,桃子自古就备受国人的推崇。从寿星手上捧着的大寿桃,到《西游记》里的蟠桃宴,桃子不仅象征着健康长寿,民间还有“桃养人”的说法。 那么,桃子的营养价值你知道吗?想要快速了解本文重点,请至文末阅读。- 01 -桃子的营养价值,你知道吗 桃子在我国已有 5000 年的栽培历史,目前我国已成为世界第一产桃大国。拿到一颗桃子...
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保护自己和你的她(他),远离两个“V”(HIV、HPV)
每个人都是自己健康的第一责任人。在我们的成长过程中,一定要注意两个“v”的预防,以此来自我保护,也为了保护你的她(他)。快速了解本文重点,请至文末阅读。远离HIV 艾滋病病毒(学名:人类免疫缺陷病毒,HIV)的传播途径有三种:性传播、血液传播和母婴传播。 在我国HIV感染途径目前最主要的是性传播。跟HIV感染者或不清楚HIV感染状况的人发生无保护的性行为,就会有感染风险。坚...
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重要的事情说三遍!预防接种证这样查验!
暑期的快乐时光转瞬而过,新生入学季已经来临,小编在后台收到不少家长的私信,咨询关于“儿童疫苗的接种”的相关问题,记得转发收藏这篇科普,搞定预防接种证的查验和补办~ (快速了解本文重点内容,可至文末查看。) 儿童开学时 为什么要查验接种证? 托育机构、幼儿园和学校是儿童密切接触的场所,极易发生一些呼吸道、消化道等传染病暴发和流行。如果儿童按时完成了免疫程序中规定...