夏天游泳好处多，但也要小心这些疾病！

炎炎夏日来临， 游泳深受大家的喜爱， 游泳虽然能消暑、健身， 但也存在一定的安全隐患， 甚至会染上一些“泳池病”。 游泳时哪些疾病需要注意？ 如何健康安全的游泳呢？ 请往下阅读吧~ （想快速了解本文重点，可至底部查看。）01游泳后的常见疾病咽结膜热 咽结膜热是一种表现为急性滤泡性结膜炎，并...

老年人体检，这样安排！

俗话说“家有一老如有一宝”，我们都希望家中老人健康长寿。那么，对于老年人来说，每年定期体检是非常有必要的！有了症状早期发现早期治疗，才不会给身体造成更大的伤害！这个重阳节，快给家中的“老宝贝”安排一次体检吧！01老年人的体检内容老年体检可分为两部分：一是常规项目和重点关注，二是老年综合评估。除常规体检项目外，关于老年人，需要重点关注的内容包括以下四点： ①心脑血管检查：包括颈动脉超声、心脏...

把肉泡在水里解冻是对的吗？

“李子树下埋死人”，这种说法到底有没有科学依据？

每年的 5~10 月，是李子上市的时间，尤其是七八月份，是李子售卖的旺季。但民间谚语说“李子树下埋死人”，这种说法有科学依据吗？ （想快速了解本文内容，可至底部查看）吃李子的好处 李子的营养在水果中并不算突出，比如它的维生素 C 含量每100g 中只有5mg（与苹果相当），β 胡萝卜素也只有150mg。不过，没有高含量的营养素，不代表李子不值得吃...

高考后千万不能做的事！

月经前总是暴躁易怒，浑身不适？可能是经前综合征的问题！

头痛胸痛小肚子痛， 便秘水肿长痘痘， 喜怒无常、焦虑抑郁， 一点小事就能掉眼泪…… 月经来临前 你是否也有以上这些症状？超八成女性经历过经前综合征 经前期综合征(PMS)是一种在月经前1~2周开始出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。 它会逐渐加重，月经来潮前最后2~3天最严重，来潮后症状自然消失，并且...

立冬啦，这份冬季取暖安全提示请收好！

天气渐冷，气温渐低，各种取暖办法“应接不暇”，小编总结了一下最为常见的四种取暖招式，看看你用对了吗？ 取暖第一招 暖宝宝 使用暖宝宝是常见的冬季取暖方式。贴上一片，效果明显。不过，如果暖宝宝使用不当，可能会有健康隐患。 暖宝宝不能直接接触皮肤，应该隔着衣服贴。可以定时给贴在身上的暖宝宝变换位置，以免某一部位的皮肤被源源不断的热量持续渗透，不知不觉中...

震后防疫，我们在行动

编辑：马金博、樊琳琳校对：魏静 审核：马晓东

降҉雪҉！降҉温҉！这份雪天出行攻略请收好↓

近几日的降雪，带来雪后美景的同时，也让出行多了几分“担心”。有网友戏称路面直接变成了“滑冰场”，玩笑的同时，在路面湿滑的天气里，请记住这些要点。雪天的特殊走路方式 如遇到积雪路面，应尽量保持身体重心稳定，避免突然的动作和转身，并采用高抬脚、缓慢踩的方式行走，减少鞋底和地面向前的摩擦力。这四个地方易摔倒1、斑马线 一些斑马线是漆面材质，为的是夜晚反光提醒路人，但雪后会比较滑，有些斑马线本...

《心驿站》——如何准备开学？（家长篇）

《心驿站》——如何准备开学？（家长篇）伴随着新春的余韵新学期的列车即将到站家长们需要帮助孩子们做好启程准备如何准备开学？亲子沟通需要注意什么？快来一起看看吧！01 亲子沟通，增进了解 亲子沟通中，家长往往会无意识地以自己的思维方式去要求子女，因此需要家长们注意，真正入心的沟通可不是命令和要求，而是平等和共情。首先需要耐心倾听孩子的想法与感受，了解孩子目前的烦恼、困惑与诉求，可以给他们...