【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏高血压患者的春季饮食攻略

高血压患者的 春季饮食攻略 中医认为春季多风，风属肝，易引起肝阳上亢，血压升高，心脑血管疾病频发。《素问·脏气法时论》载:“气味合而服之，以补益精气……四时五脏，病随五味所宜也。”指在不同季节进行相应的饮食调理，与四时五脏阴阳平衡，体现脏气法时的思想，有助于养生保健与预防疾病。因此，高血压患者在春季除了需要严格遵循医嘱服用降压药以外，还需要进行饮食调养，以平稳血...

秋冬怎样预防一氧化碳中毒？

2023年“防治碘缺乏病日”宣传核心信息

一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素1.碘是人体合成甲状腺激素的主要原料。2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（1～3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、听力障碍、智力损伤等。4.胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇...

应对新冠“二阳”，请收下这份干货！

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月15日）

9月14日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例126例（四川84例，西藏9例，内蒙古7例，广东5例，广西5例，贵州5例，北京2例，重庆2例，新疆2例，天津1例，江西1例，山东1例，云南1例，陕西1例），含36例由无症状感染者转为确诊病例（四川27例，内蒙古5例，新疆2例，北京1例，西藏1例）。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土无...

心情变好小妙招，可以试试！

甘肃疾控官方抖音正式上线啦

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避免大家一起“阳”的局面，这些要点很重要！

随着新冠防控措施的调整，国内不少地方正经历着疫情三年来感染风险最高的时期，周围的小伙伴们一个一个的"阳"了，很多朋友都觉得，"早阳""晚阳"都一样，其实不然，因为中国人口基数大，要慎防短期内大规模感染影响正常社会秩序、造成医疗挤兑或导致新的变异毒株出现等问题。所以说，当下面对传播性极强的奥密克戎毒株时，更应该加强自我防护，不能掉以轻心。 值得注意的是，不论目前是未感染，正在生病还是刚刚恢复...

8种常见春季传染病健康提醒！

春季是常见传染病高发的时期 尤其儿童更容易被传染流感、麻疹、水痘等疾病悄然来袭不同的传染病怎样科学有效防治一起来了解↓↓↓No.01流行性感冒流行性感冒简称流感，流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。传播途径传播途径以空气飞沫为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。潜伏期为1~3天，患儿发病后1~7天均具有传染性，病初2~3天传染性最强。临床表现发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全...

【“三抓三促”行动进行时】您有一份“五一”假期食品安全提示，请查收

俗话说「民以食为天」所有的节日都有一个不约而同的庆祝方式：吃！五一假期随着户外游玩、亲友聚餐等活动增多人们患食源性疾病风险增加要想更加开心、安心地吃吃吃请先收下这份饮食安全攻略不采食野生蘑菇谨慎采食野菜◆出游踏青时，不采食野生蘑菇。◆选购野菜时，应在正规市场、超市，选择具有多年食用历史的品种,慎重购买少见的品种。预防酵米面食物中毒◆家庭制备发酵面米食品时要勤换水,保持卫生,保证食物无异味产生，一旦...